nie mam diety alko w weekendy nie biorę leków


@marcin-odtych: Każdy ma dietę. To nie chodzi o to czy jesteś na keto czy innym dziwadle tylko jak się odżywiasz: 10 bułek z szynką z bloku i serem czy same gotowce czy jednak masz jakąś wiedzę i komponujesz posiłki samemu zwracając uwagę na białko w każdym posiłku, zdrowe tłuszcze i porcję warzyw.

Alko w weekend to dość często ale nie wiadomo czy miałeś na myśli jedno p--o czy walenie do odciny w piątek po 16 do niedzieli
  • Odpowiedz
W tym miesiącu robiłem badania okresowe do pracy. Wyszły takie, wyniki z wątroby. Normalnie podpisują na rok (praca w narażeniu na czynniki chemiczne) Teraz babka podpisała mi na pół roku, zachęciła do skontaktowania się z lekarzem rodzinnym, i dyscypliny (ograniczenie alko, tłustego żarcia) Pytanie, jak źle to wygląda? I czy już powinienem sobie coś profilaktycznie łykać na wątrobę, czy wystarczy pobrać miesiąc przed jakiś dobry lek, odstawić alko i powinno być ok?
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Join_Da_Tag: USG brzuchha zrob koniecznie. Jak na nim wyjdzie stluszczenie to wtedy fibroscan aby ocenic stan watroby dokladniej. Z tabletek olej suplementy i kupuj leki: Essentiale i Essientiale max przykladowo. Ale bez zmiany diety, ruchu i zrzucenia kg jezeli masz otylosc czy nadwage to i nawet najlepsze leki nie pomoga.
  • Odpowiedz
Od jakiegoś czasu pobolewa mnie lekko w miejscu wątroby kiedy kaszlę lub zrobię odpowiedni ruch w bok. Często pije a-----l, po wypiciu na drugi dzień dolegliwość się nasila, jak nie pije to stopniowo z dnia na dzień słabnie.
Czy to może być objaw powiększonej wątroby przy stłuszczeniu? Ktoś miał podobnie jedynie przy kaszlu?
#watroba #alkoholizm #a-----l
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#watroba #zdrowie

Podczas USG brzucha lekarz stwierdził u mnie stłuszczoną watrqbe na co stwierdził że trzeba by było się wybrać na jakąś dietę.
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kilkanaście dni temu robiłem badania krwi. Wyszło podwyższone AST I ALT . Od lekarza dostałem hepargen i zalecenia na USG.

Wykonałem USG i według opisu wszystko z wątroba jest ok. "Wątroba-niepowiekszona, jednorodna budowa, normoechogeniczna,bez zmian ogniskowych"

Czy takie podwyższenie norm mogło być spowodowane tym że 2 tyg przed badaniem popijałem po kilka, kilkanascie piw dziennie? Dopiero na dzień rzed badaniem krwi odstawiłem.
#zdrowie #alkoholizm #watroba #
MarX7 - Kilkanaście dni temu robiłem badania krwi. Wyszło podwyższone AST I ALT . Od ...

źródło: 1000005496

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dopiero na dzień rzed badaniem krwi odstawiłem.


@MarX7: xD. Kup sobie Essentiale Max, pobierz z miesiąc, nie pij, powtórz badania i pewnie będzie git ;)
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Piwne mirki. Co jest nie tak ostatnio z tymi piwami czy mam coś nie tak z kubkami smakowymi? XD ostatnio dostałem tatre, nie pije ogólnie tego piwa, bo mi smak nie podchodzi, ale był to podarunek, wiec głupio byłoby odmówić, ale tego nie dalo sie wypić, jakieś ostre w smaku to było, jakby przeterminowane było, choć data ważności mija dopiero w marcu 2025, albo żubr, te pije ogólnie, bo mi podchodzą, ale ostatnie dwa piwa to w smaku były jak ta tatra
¯_(ツ)_/¯

#pijzwykopem #p--o #alkoholizm #a-----l #pytanie #zdrowie #watroba

  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: co jest? Nic nie jest. Tanie piwa mają to do siebie, że ich grupa docelowa nie stawia smaku na pierwszym miejscu. Ba! Chciałoby się napisać, że smaku w ogóle nie biorą pod uwagę. To się stało.
  • Odpowiedz
@MarX7: Poważny problem z wątrobą, takie przekroczenie norm to jest stan alarmowy.
Heparegen, ścisła dieta i zero alkoholu minimum miesiąc, potem badania.
Zbadaj cholesterol i trójglicerydy.
  • Odpowiedz
@MarX7: Kolejność jest taka: otłuszczenie - marskość - przeszczep, ale raczej piach, bo alkusom nie przeszczepiają. Wyniki wskazują na pierwszy etap. Koniec chlania, dieta i Eseentiale max. Miałem dużo gorsze wyniki, ale zmieniłem życie i jest gitara.
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Może ktoś mi coś tu doradzi.
Mam 33 lata. Od prawie roku zacząłem zauważać u siebie zmiany w wydalaniu. Po pierwsze częstotliwość - zawsze rano po wstaniu jak kiedyś nigdy mi się to nie zdarzało. Po drugie - konsystencja, dość rzadka, budyniowa, (ale nie jest to woda), bez tzw. klocka, szczególnie z rana właśnie, bo jeszcze tam w ciągu dnia ma to bardziej zwartą konsystencję. A po trzecie kolor - jak sam kał wygląda w toalecie normalnie, to papier toaletowy jest żółty, barwi jak jakaś jodyna czy coś, trzeba to wycierać dziesiątki razy, a dalej barwi.
Co przez rok zrobiłem?
4x kompleksowe badania krwi: pełna morfologia, próby wątrobowe, enzymy trzustkowe, lipidogram, wszystkie te potasy, magnezy, żelaza, witaminy jak D, b12, crp, ob, nerki (kreatyniny, moczniki, itp) + 1x hormony typu tarczyca, + 4x badania moczu, 1x krzywa cukrowa, 1x badanie w kierunku celiakii
2x badanie kału (w tym na krew utajona, kalprotektyna)
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: Na początek znajdź koniecznie jakiegoś doświadczonego, dobrego dietetyka klinicznego (nieironicznie polecam zagłębić się w Instagrama, bo mnóstwo ekspertów działa na tej platformie, reklamuje się, publikuje darmowe treści, case study itd.). Skonsultuj wyniki, czy mieszczą się w "normach" czy w normach funkcjonalnych. Może być duży rozjazd w tym, co wpada w widełki z labu, a tym, jaki poziom jest optymalny do dobrego samopoczucia i działania organizmu.
Fajnym niedrogim badaniem na
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Może ktoś pomoże w diagnostyce, ew. doradzi czy jest wgl się czym martwić albo podpowie co jeszcze mogę zbadać.
32 lata. Zdrowy. Bez nadwagi i tak dalej. Dieta raczej normalne jedzenie, bez skrajności, fastfoody rzadko, a-----l sporadycznie, innych używek brak. Sport jest, siłka i rower. Z supli to w ostatnim czasie brałem tylko kreatynę i białko doraźnie.
Jakoś pół roku temu zauważyłem, że mój układ wydalniczy pracuje inaczej. Miałem rzadszy stolec, może nie woda ale taki budyniowaty. Może nie w 100% bo leciało rzadsze ale i normalny twardy kloc. Ale np. rano po obudzeniu się jak kiedyś nigdy nie potrzebowałem się załatwić, tak teraz stało się to normą. Do tego zabarwienie brunatne, lekko idące w kolor żółtawy. No trudniej się wycierało niż kiedyś. Ale żadnego bólu brzucha czy jakiś nerwowych napadów jak przy biegunce. Do tego w podobnym czasie zmiany skórne, łupież i jakby łuszcząca się skóra w okolicy nosa, pod oczami, między brwiami, nad kącikami ust.
Zmieniłem trochę dietę, ograniczyłem cukry, fastfoody ale nic się nie zmieniło. Poszedłem do lekarza. Dostałem cały pakiet badań bo nigdy nie byłem badany. Cała morfologia, jakieś witaminy jak b12, d, potasy, sody, cholesterole, cukier, próby wątrobowe, enzymy trzustkowe, jakieś hormony jak tarczyca, mocz, kał. Ogólnie wyniki to mam na jakieś 7 kartek. Wszystko wyszło w normie.
Następnie zostałem skierowany na usg jamy brzusznej. Wszystko w normie. Pani od usg powiedziała mi, że widać drobne stłuszczenie na wątrobie ale jest tak małe, że nie uwzględnia go w wyniku i każdy takie coś ma.
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Myślicie, że to już red falga z chlaniem?
- 32 lvl, staż 15 lat
- ALT 150 czyli prawie 4x ponad normę (norma to 40)
- AST, ALP, GGTP, bilirubina ponad normę ale niewiele, praktycznie na granicy
- sranie na żółto po melanżach, w tym incydent kałowy na baletach (w pełni przytomny)
  • 109
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: Chłop się zesrał w nachy na baletach i zastanawia się czy pije bezpiecznie :) Ja z testami wątrobowymi w normie, za to ze stłuszczeniem i wysokim cholesterolem odstawiłem chlanie. Gdybym się zesrał po alko przy ludziach to bym chyba już w życiu alko nie powąchał.
  • Odpowiedz
Pół roku temu #sibo (potwierdzone testem oddechowym) wyleczone ryfaksyminą. Teraz nawrót i objawy zaleczone ziołami. Badania krwi wątrobowe i trzustkowe ok poza trochę przekroczonym cholesterolem. Badanie USG poniżej. Pytanie czy warto się szarpnąć na rezonans jamy brzusznej, czy pokaże lepiej wątrobę lub jakieś inne nieprawidłowość? Chciałbym odłożyć gastroskopie w czasie tym bardziej czytam ze przy Sibo rzadko kiedy coś pokazuje.

#watroba #mri #usg #
Turkotka - Pół roku temu #sibo (potwierdzone testem oddechowym) wyleczone ryfaksyminą...

źródło: IMG_8693

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Miałem robione #usg jamy brzusznej ze względu na podwyższone próby wątrobowe przy badanu krwi (początek stycznia), takim kontrolnym, bez jakiś objawów, no zdrowy człowiek. Po ponownym badaniu (początek lutego) próby wątrobowe są w normie, ale blisko górnej granicy. Nie były brane leki tylko trochę zdrowsza dieta. W usg wyszło coś takiego "wątroba niepowiększona o cechach stłuszczenia z obszarami hyposteatozy w okolicy loży pęcherzyka, bez zmian ogniskowych, pęcherzyk żółciowy cienkościenny bez złogów, drogi żółciowe nieposzerzone". Reszta rzeczy jak nerki, śledziona, trzustka, prawidłowa. Czy mam czym się martwić? Na usg padło, że jest ok. U lekarza w sumie też, mam dalej jeść lekkostrawnie i niskotłuszczowo. Żadnych leków nie dostałem, jak chce to mogę sobie kupić "cokolwiek" w aptece na wątrobę. Co mogę zrobić aby poprawić stan wątroby? Czy alko można wypić raz na jakiś czas czy nie? Mam na myśli jakieś piwko czy dwa raz na miesiąc.
#zdrowie #lekarz #medycyna #dieta #watroba

  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

yszło coś takiego "wątroba niepowiększona o cechach stłuszczenia z obszarami hyposteatozy w okolicy loży pęcherzyka, bez zmian ogniskowych, pęcherzyk żółciowy cienkościenny bez złogów, drogi żółciowe nieposzerzone". Reszta rzeczy jak nerki, śledziona, trzustka, prawidłowa. Czy mam czym się martwić? Na usg padło, że jest ok. U lekarza w sumie też, mam dalej jeść lekkostrawnie i niskotłuszczowo. Żadnych leków nie dostałem, jak chce to mogę sobie kupić "cokolwiek" w aptece na wątrobę. Co mogę
  • Odpowiedz
via mirko.proBOT
  • 0
✨️ Autor wpisu (OP): @nie_odpisuj: problem tylko, z czego ja mam schudnąć, jestem szczupły i uprawiam dużo sportu (piłka ręczna, siłowania, bieganie, rower, basen). Problemem jest pewnie dieta bo lubię tłuste żarcie ale nie zalewa mnie, po prostu to spalam. Jem prawie codziennie coś typu pizza/kebab/burger. Ale poza tym jednym posiłkiem to resztę jem typowo domowo i zdrowo, jakieś jajka, warzywa, skyr, twarogi, pierś z kurczaka/indyka, ryby. Wgl nie
  • Odpowiedz
#watroba #alkoholizm #zdrowie #medycyna

Czołem, nie ukrywam troche pofolgowałem z alkoholem i tłustym jedzeniem przez ostatnie pol roku/rok, zaczalem odczuwac dyskomfort jesli chodzi o wątrobe, jakis takich jazd zadnych to nie, bardziej uczucie ciezkosci, czasami zakluje cosik, nic dziwnego bo ostatni czas nie byl zbyt zdrowy. No ale sie ogarnalem, rzucilem tydzien temu calkowicie a-----l, tluste jedzenie, gotuje sobie, zero smazonego. Chce podreperować wątróbke
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Radsonowskyy: wątroba regeneruje się sama, jeśli jej nie katujemy. Podjąłeś kroki, które powinny wystarczyć. Podobno melatonina działa bardzo dobrze na wątrobę, ale tylko w dużych dawkach. Gdybyś chciał jeszcze zadbać o oczyszczenie głowy to polecam zainteresować się witaminą B1. Podlecza neurony uszkodzone alkoholem.
Zdrówka!
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Dziwna sprawa. Może ktoś mi wyjaśni. Od zawsze jadałem niezbyt zdrowo. Fastfoody, burgery, pizza, chińczyk, gotowe kanapki. Do tego słodycze, chipsy, słodkie napoje. Nie jakoś dużo, ze dwa posiłki dziennie. Nawet nie jestem ulany, nie w tym rzecz. Oczywiście wpadał jakiś owoc czy pomidor. Ale ze względu na koszta oraz jakąś obawę o zdrowie to myślałem nad zmianą nawyków żywieniowych. Tak więc mam przebłyski, że gotuje sam. Ale nic restrykcyjnego. Mięso, jaja, kanapki. Bez głodzenia się czy jakiś skrajności. Ale zawsze po 3 dniach takiej diety łapały mnie kolki wątrobowe. Kucie w prawym boku, w żebrach. Do tego kupa bardzo często. Ale bez biegunki czy bólu brzucha. Praktycznie po każdym posiłku i z rana po obudzeniu. I mam wrażenie, że może ciut luźniejsza niż standardowo bo podcierając się papier zawsze mocno brudny. Ale mniejsza. Te kolki są tak uciążliwe, że rzucam zaraz moją dietą, zamawiam maka, pizze i jak ręką odjął. Dosłownie. Po 3 dniach powrót na dietę, 2 dni i seria kolek. Teraz wytrzymałem 2 tyg. Dzień w dzień kolki. Wczoraj zamawiałem żarcie: burger, pastrami i pizza. Dzis bez kolek. Badania miałem i przed i po takiej dłuższej diecie. Wszystko w normie. Jedynie bez diety cholesterol lekko pomad normę. Przy diecie spada i mieści się w normie. Próby wątrobowe w normie. Zauważyłem też, że przy diecie moje próby wątrobowe są zawsze wyższe. W normie ale tak w 70-80%. A przy obżeraniu się fastfodami poniżej 50% normy. Lekarz rozkłada ręcę. Co o tym myślicie? #dieta #zdrowie #medycyna #lekarz #watroba

  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via mirko.proBOT
  • 1
✨️ Autor wpisu (OP): @nowyrozdzialzycia: No ten ból u mnie to właśnie woreczek żółciowy.
Moja dieta to nie jest skrajność. To normalne domowe jedzenie jak jada większość osób. I smakowo też mi odpowiada. W żadnym wypadku się nie zmuszam do niego. Nie głodze się. Przyzwyczaiłem się do lenistwa i zamawiania. I to mnie męczy. A zamawiam już dobre 15 lat. 4k dużo i mało. Dużo bo gotując samemu wyjdzie
  • Odpowiedz
ALT wywalone 130+, pozostałe z tych prób wątrobowych ponad norma ale ledwo ponad górną granicę. Od 2 miesięcy biorę leki przeciwzapalne, przeciwbólowe, sterydy, rozluźniające/zwiotczające. Przez ostatni tydzień przed badaniem brałem steryd Metypred. A wcześniej jeszcze przez 2 tyg Dexamethason. A wcześniej jeszcze inne leki jak olfeny, opokany i inne (też w zastrzykach). Dzień przed badaniem krwi wziąłem tylko jedną dawkę metypredu 16mg (rano) bo nowy lekarz kazał przestać brać. W ostatnich dniach
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Vadzior: znam ludzi którzy mieli problemy z wątrobą i takie 130 to jest nic. Oni mieli wyniki 4 cyfrowe. Zrób usg albo elastrografię wątroby, albo najlepiej do hepatologa jak się tym przejmujesz.
  • Odpowiedz