#alkoholizm
Dziś wstałem przed 6, sporo przed moją kobietą. Od tygodnia jestem suchy. Pojawiły się natrętne myśli, żeby iść na dwór, mojej powiedzieć, że idę do auta i do śmietnika, a w miedzyczasie pójść do żabki po 200 koloru. Jakoś wytrzymałem, bo wstała około 8. Gdyby pospała jeszcze trochę, to pewnie byłbym już po tym 200. Zjedliśmy śniadanie i ja dalej walczę ze sobą.

Bench press vs chains 256,5kg (192,5kg bar + 64kg chains) OGIEŃ to może za dużo powiedziane, ale jakiś PŁOMYCZEK był.

Rekord mój w tym ćwiczeniu to było 265kg przy wadze ~180kg... Teraz na wadze 161kg, czyli prawie 20kg mniej a wynik 256,5kg (no też trochę inne ułożenie bo mniej ze sztangi więcej z łańcuchów ale to szczegół). No jestem ukontentowany. No zrobione to bez nakręcania się po prostu wykonana robota :)
Forma też lepsza,Pokaż całość

Dziś pękło 1002,5 kg w polskim trójboju, aż dziwne, ze nie ma wątku.
Wynik pana Jaguara.

Co sądzicie o sędziowaniu? Wrzucam ZALICZONE podejścia ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jest lekka afera i dyskusja czy trochę nie za dużo sędziowania po koleżeńsku mamy w Polsce, gdzie w sumie zmienia sięPokaż całość

#remontujzwykopem #remont #aliexpress
Co prawda nie wiadomo czy wiertło jest dobrej jakości, ale za to jest zajebiście dobrze zapakowane ¯_(ツ)_/¯ #j--------e

#polityka XD

Jaki jest sens kupowania mieszkania w Krakowie skoro w jest tam niewiele taniej niż w Warszawie, a w Warszawie jest dużo większy rynek pracy?
#nieruchomosci #warszawa #krakow

posłowie PSL by własne matki do kolonii karnej posprzedawali gdyby to był jedyny sposób na zrobienie gały Panu Deweloperowi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#nieruchomosci #heheszki #psl #kredyt0procent #paszyk #brakujacytag #polityka

Sopot mistrzem Polski. Dzietność w wysokości 0,69, najniższa w kraju, blisko najniższej w Europie. Owacje, oklaski, medale dla Sopotu.
Zgodnie ze statystyką WWF, gatunki zagrożone posiadające dzietność poniżej 0,8 to już skrajne zagrożenie wymarciem. Niedługo homo zoppotus trzeba będzie odłowić i rozmnażać sztucznie, żeby nie wygineli doszczętnie.

Jednocześnie:
- powiat sopocki jest jednym z najbogatszych w Polsce, dochód na głowe bliski 10k brutto
- doskonała sytuacja z usługami publicznymi, wolne miejsca we wszystkich żłobkachPokaż całość

Niesamowicie Żadkie zdjęcie "Intruder przodem, podczas treningu" AD 2024. Kolorowane. Zdjęcie wykonane za pomocą kalkulatora. Model ma 191cm wzrostu i 163kg wagi.

#strongaf #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #pokazforme #niebieskiepaski #rozowepaski

Wrzucę tydzień treningowy jak teraz wyglądają moje lekkie treningi. Waga rano pokazała 163kg, czyli to już -17kg względem najwyższej mojej wagi lol.

Bardzo fajnie Floor press poszedł, banalnie proste i gładkie 230kg z pauzą, gdzie zostawiam sobie duży zapas, 240kg by poszło też. Gdzie mój PR to 255kg było przy ~180kg wagi. Więc naprawdę git skoro na luzie bez starania tyle robię, w takiej sytuacji jakiej jestem.

Waga leci, bocian się robię bezPokaż całość

3 lata temu napisałem do dziewczyny z siłowni i zaprosiłem ją na randkę.
Wczoraj się jej oświadczyłem.
W obu przypadkach odmówiła.

#zwiazki #heheszki #mikrokoksy #mirkokoksy

BUDDA po wydaniu 100tys zł na odcinek, przejechaniu pół świata, zatrudnieniu 3 operatorów dronów,
2 fotografów i tygodniowym planie zdjęciowym:
- WOOOW WIDZOWIE WBILIŚMY MILION WYŚWIETLEŃ W 1 DZIEŃ, TWORZYMY HISTORIE, TEN KANAŁ TO HISTORIA, PODNOSIMY POPRZECZKĘ

Tymczasem KSIĄŻULO: POTRZYMAJ MI KIEBAB ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#polskiyoutube #youtube #ksiazulo #budda #famemma

Ten typ to fenomen xD Wrzuca kilkanaście filmów w miesiącu, za każde lekko ponad milion wyświetleń, zbija pewnie grube siano przy takiej ilości i monetyzacji, a po prostu recenzuje obiektywnie żarcie. I to z reguły takie proste żarcie. I to jest proszę Państwa NISZA. On się w nią wbił.

Tak, nisza, bo po prostu każdy już się zdążył sprzedać i jeździ wypolerować berło za hajs xD Czyli nagrać, jakie to super jedzeniePokaż całość

Dopóki Ksiazulo nie wejdzie w zadne wspólprace z Fame, Clout czy Prime dopóty bedzie jako tako lubiany, szanowany i pozostanie normalny w zalewie tych youtubowych hien. Ja tam chlopa jakos po swojsku lubie. Ot taki mily poscik na wieczór. :)
#famemma #ksiazulo #niepopularnaopinia

Jeden z gorszych odcinków.

NorthFish porównany z góry do restauracji, zdziwienie że fastfood ma mrożone ryby, porównanie lemoniady do tej u Adamczyka, w mcDonaldzie można zjeść świeże rzeczy bo dopiero co wyszły z kuchni xDD

#ksiazulo

Zmiany, Duże zmiany, WIELKIE ZMIANY. Wystarczyło "urwać" nogę raz, potem drugi żeby zostać heretykiem...

Czyli.. REDUKCJA. Tak taka typowa, kulturystyczna z tym że celem nie jest jednocyfrowy BF, a gdzieś ~15% i tyle, zobaczymy jak to wyjdzie w praniu :)

Ciekawe czy z IntruderaXXL zostanie XL czy tylko L ?

DlaczegoPokaż całość

Pod moją siłownią rezyduje stała grupa meneli pilnujących miejsc parkingowych. No i dzisiaj ciężkie treningi spotkały się w końcu z komplementem "ale wielki chłop" "widać że ciężko ćwiczy". Stałem się typem z tego mema, tylko że to był feedback od żuli. Nie o to do konca chodziło xD

#gownowpis #mikrokoksy

Pijcie ze mną kompot MIRUNIE!

Kolejny duży krok w rozwoju.

Od dziś jestem ambasadorem marki - HUMAN PROTECT.

WspółpracaPokaż całość

#humorobrazkowy #heheszki #pracbaza

#humorobrazkowy #spermiage