Syn Karoliny mieszka teraz sam. Ona rzadko do niego zagląda. On pisze czasem do niej SMS: "Co u ciebie?". Chwilę potem dodaje: "Jeśli potrzebujesz pomocy, zastrzelę kogo trzeba". Ona nie odpisuje. Niewłaściwe słowo mogłoby go zdenerwować. Woli dzwonić.

Ludzie unikają oglądania wiadomości by ograniczyć negatywne informacje w trosce o swoje zdrowie psychiczne. Tylko 40% twierdzi że ufa większości wiadomości, a ponad połowa (56%) ankietowanych martwi się identyfikacją, które wiadomości są prawdziwe, a które fałszywe.

"Język mówienia o depresji to język skierowany do kobiet. To nie jest zarzut: wiadomo, że grupa, która najczęściej konsumuje tematy zdrowia psychicznego w Polsce to kobiety. One najwięcej o nich czytają. Mają też inne podejście do problemów psychicznych, co widać w diagnozowaniu chorób i zaburzeń"

Krótkotrwałe epizody samotności zdarzają się praktycznie każdemu, jednak gdy poczucie samotności i izolacji towarzyszy nam stale, może przyczyniać się do zwiększenia ryzyka wielu chorób. Samotność nie jest dla nas zdrowa. Co grozi samotnym? Jak sobie radzić z przewlekłą samotnością?

Badania wykazują, że na depresję – główną przyczynę samobójstw - częściej chorują kobiety. Mimo to w Polsce mężczyźni aż sześciokrotnie częściej odbierają sobie życie. Panowie rzadziej mówią o swoich emocjach.

Schizofrenia pojawia się między 20. a 30. rokiem życia, z tym, że szybciej zaczynają chorować mężczyźni – ok. 20. roku życia; kobiety ok. 30. roku życia. Choroba objawia się występowaniem zaburzeń w różnych sferach życia. Najbardziej widoczne są zaburzenia treści myślenia.

Ponad 50% młodzieży transpłciowej i niebinarnej w stanach w całych Stanach Zjednoczonych poważnie rozważało s---------o w ubiegłym roku, wynika z nowych danych ankietowych dotyczących pogarszającego się kryzysu zdrowia psychicznego młodzieży LGTBQ+.

Kultura terapeutyczna ma swoje plusy. Ludzie przestają się wstydzić problemów psychicznych i częściej korzystają z pomocy specjalistów. Kultura terapeutyczna ma też negatywne konsekwencje. Istnieje zjawisko uzależnienia od psychoterapii i przywiązanie do diagnozy i etykietki.

Na próbie 6.9mln ludzi to chyba rzetelne badania.

Czy aby na pewno praca bez opamiętania, czy ciągła kontrola zewnętrznych rzeczy przynosi nam oczekiwane rezultaty? Przyglądam się temu, omawiając tajniki taoistycznej filozofii zapoczątkowanej przez Lao Tzu.