Na przestrzeni listopada mężczyźni na całym świecie przyłączają się do akcji charytatywnej fundacji Movember. Mężczyźni na miesiąc rezygnują z maszynek do golenia i zapuszczają wąsy oraz brody. W ten sposób zwracają uwagę na problem onkologii, jak również innych chorób mężczyzn.

Filmik w tematyce NoFap na kanale. Restrykcja kaloryczna, dieta wysokoobjetościowa, dieta wegańska, wegetariańska, ciągle zajęcie, wysoki poziom wiary, wsparcie otoczenia pozwala bez większego wysiłku przetrwać słabsze okresy podczas NoFap.

Rozmawiamy o hormonach u mężczyzn, terapii zastępczej testosteronem i o tym, dlaczego w Polsce jest demonizowana, kiedy i jak powinno się ją stosować. Dodatkowo gadamy o negatywnych skutkach p---o, badaniach krwi, medytacji, podróżach, kawie i wielu, wielu innych. Zapraszam.