Aż 72,8 proc. Polaków w wieku 18-80 lat odczuwa już przynajmniej jeden z dziesięciu objawów najczęściej kojarzonych z depresją. I ten stan trwa od co najmniej dwóch tygodni. Dla porównania, w pierwszych dniach lutego 2022 roku odsetek tak deklarujących osób wynosił zdecydowanie mniej, bo 61,4 proc.

Do niedawna (2013) objawy depresji u osoby, która kilka miesięcy wcześniej doświadczyła śmierci kogoś bliskiego, były w USA traktowane jako naturalna reakcja na stratę. Zgodnie z nowymi wytycznymi diagnostycznymi już parę tygodni po przeżyciu takiej straty u człowieka można zdiagnozować depresję.

Naukowcy z University of Liverpool twierdzą, że psychiatryczne diagnozy - z naukowego punktu widzenia - nie mają dużej wartości przy opisie stanu pacjenta. Na przykład niedoceniana jest rola traumy czy osobista historia danej osoby.

Poziom wykształcenia, rodzaj wykonywanej pracy, związany z nią stres oraz niskie zarobki wśród 30-latków to czynniki, które w późniejszym...

Naukowcy z Uniwersytetu Południowej Australii w Adelajdzie uważają, że ćwiczenia fizyczne powinny stać się podstawową metodą leczenia depresji i zaburzeń lękowych. Do takich wniosków skłoniły ich wyniki dużego badania przeglądowego. Dowiodło ono, że wysiłek fizyczny może pomagać skuteczniej niż leki

Mimo że o depresji mówi się coraz więcej, to ogromna grupa pacjentów wciąż zbyt późno zgłasza się do specjalisty. Co gorsza, część nie chce przyjmować leków z obawy, że zmienią one ich osobowość lub strukturę mózgu. Czy faktycznie jest się czego obawiać?

"Jako mężczyźni nie musimy być ciągle w pancerzu i prezentować się z silnej strony. Jeżeli dopuścimy do siebie słabość, to nic nie tracimy ze swojej męskości. A nawet zyskujemy, stajemy się osobowościowo pełniejsi."

Rozmowa z prof. Tomaszem Sobową z Centrum Terapii Dialog.

Naukowcy alarmują, że pierwszym wyborem w leczeniu depresji i zaburzeń nerwicowych powinna być aktywność fizyczna. Badania pokazują, że są skuteczniejsze w leczeniu niż farmakologia i psychoterapia

Ćwiczenia fizyczne są skuteczne w łagodzeniu objawów zaburzeń psychicznych, takich jak depresja czy stany lękowe wynika z analizy badań, którą publikuje pismo British Journal of Sports Medicine.

Siemka, Siemka, ostatnio zająłem się tworzeniem filmów krótkometrażowych z lekkimi przemyśleniami odnośnie swojego życia i stwierdziłem, że stworzę film odnoszący się do naszego zdrowia psychicznego o które uważam nawet i po sobie że powinniśmy dbać i o tym rozmawiać. Jakoś