Rozmowa z prof. Tomaszem Sobową z Centrum Terapii Dialog.

Naukowcy alarmują, że pierwszym wyborem w leczeniu depresji i zaburzeń nerwicowych powinna być aktywność fizyczna. Badania pokazują, że są skuteczniejsze w leczeniu niż farmakologia i psychoterapia

Ćwiczenia fizyczne są skuteczne w łagodzeniu objawów zaburzeń psychicznych, takich jak depresja czy stany lękowe wynika z analizy badań, którą publikuje pismo British Journal of Sports Medicine.

Siemka, Siemka, ostatnio zająłem się tworzeniem filmów krótkometrażowych z lekkimi przemyśleniami odnośnie swojego życia i stwierdziłem, że stworzę film odnoszący się do naszego zdrowia psychicznego o które uważam nawet i po sobie że powinniśmy dbać i o tym rozmawiać. Jakoś

Dzisiaj, 23 lutego, obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją. Jest to idealna okazja do porozmawiania o tym cywilizacyjnym problemie, który niestety staje się coraz powszechniejszy.

Liczba chorujących dzieci i młodzieży rośnie. Pomocy potrzebują tu i teraz, ale nie każdy może skorzystać z tej oferowanej w publicznej ochronie zdrowia. Kolejki do specjalistów długie - na psychoterapię czeka się od 7 do 8 miesięcy, a do psychiatry w niektórych miejscowości nawet 2 lata.

Ciekawmy się światem refleksyjnie. Nie poddawajmy się pokusie zredukowania swojego życia do reakcji emocjonalnych. Szukajmy w sobie wsparcia.

O leczeniu psychodelikami w "Pierwszym Śniadaniu w TOK-u" opowiedział Piotr Marcinowicz, psychiatra, współzałożyciel Centrum Psychiatrii i Psychoterapii KetamineClinic.pl, który jako pierwszy w Polsce wprowadził leczenie lekoopornej depresji dożylną ketaminą.

Według danych zgromadzonych przez fundację GrowSpace liczba samobójstw w Polsce wzrosła o 150 proc. w porównaniu do roku 2021. Niepokojące liczby? Głównymi przyczynami są zaburzenia psychiczne, takie jak np. depresja, kłopoty w domu czy mobbing w szkole

Przyrost oficjalnie odnotowanych prób samobójczych wśród nieletnich jest ogromny. W 2012 według danych KGP było ich kilkanaście razy mniej – 152 próby, a 139 młodych ludzi odebrało sobie życie. Duży przyrost nastąpił w okresie pandemii: 663 próby samobójcze w 2020 roku, 1496 w roku 2021 i 2031 w 202

Naukowcy z Wielkiej Brytanii zbadali, dlaczego antydepresanty wywołują emocjonalne otępienie u pacjentów, którzy je przyjmują. Z najnowszych danych wynika, że leki przeciwdepresyjne z grupy SSRU u znaczącej liczby pacjentów "zmniejszają wrażliwość na nagrodę i pozytywne wzmocnienie".

Depresja rozwija się zarówno u nastolatków, jak i u ludzi w podeszłym wieku. Po traumatycznym incydencie, ale również bez większej historii, dlatego wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, kiedy i gdzie szukać pomocy specjalistów. Czy warto zgłosić się najpierw do psychiatry, czy do psychologa?

Dariusz pracuje jako interwent kryzysowy od ponad 20 lat. — Czasami interwencją kryzysową jest to, że ja po prostu jestem. Że człowiek mnie widzi, trzymam go za rękę — mówi. "Rozmowa jest podstawowym narzędziem naszej pracy. Czasami zadbanie o kubek ciepłej herbaty, o bezpieczeństwo."