Poniżej wypisałem 6 wymienionych w artykule nawyków: Korzystaj ze słońca Weź zimny prysznic Ruszaj się Kontaktuj się ze znajomymi Odżywiaj się zdrowiej Uśmiechaj się Od siebie dodam jeszcze: Czytaj mądre książki

Po wybuchu wojny pomocy psychologicznej potrzebowali nie tylko mieszkańcy Ukrainy, którzy w wyniku rosyjskiej inwazji stracili bliskich, domy lub zmuszeni są mieszkać z dala od ojczyzny, ale także wielu Rosjan.

Rozmawiamy o ewolucyjnych hipotezach na temat zaburzeń psychicznych i zachowań człowieka. Paulina opowiada o psychologii sportu, depresji, o tym, jak nie prokrastynować, na ile przekonania terapeuty ingerują w terapię pacjenta i wielu, wielu innych. Zapraszam!

Mężczyźni często nie chcą opowiadać o trudnościach, zmaganiach wewnętrznych, żeby nie wyjść na słabych. Nie chcą też pokazywać, że borykają się z depresją lub innymi trudnościami natury psychicznej czy emocjonalnej.

Gdy cierpi się tak bardzo i nie ma się już siły, to chce się pójść do szpitala. Jednak istnieje problem związanymi z tymi chorobami. To wstyd i stygmatyzacja. „A, co, ja wariat jestem?”, „Nie jestem psycholem” – te stereotypy i uprzedzenia wciąż funkcjonują i niestety są bardzo szkodliwe.

20 lipca 1869 sąd w Krakowie otrzymał anonimowy list. Autor informował o przetrzymywaniu w niewoli w klasztorze karmelitanek bosych jednej z zakonnic. Władze zwróciły się ze sprawą do biskupa, który zgodził się na kontrolę. Ujawniła ona wstrząsający fakt.

W 2022 r. każdego dnia co najmniej jedno dziecko w Polsce odebrało sobie życie. Jeśli tendencja się utrzyma, to po wakacjach w szkole nie pojawi się co najmniej 88 dzieci. Aż tyle skutecznie odbierze sobie życie. W Polsce obecnie zawód psychiatry dziecięcego wykonuje 543 lekarzy.

Szacuje się, że w Polsce nawet 20% młodzieży cierpi z powodu zaburzeń depresyjnych, a niektóre dane wskazują, że objawy depresyjne można stwierdzić nawet u co trzeciego nastolatka.

Szymon Żyśko: Depresja, każda, nie tylko męska, działa właśnie w ten sposób. Zaczyna się powoli snuć jak jakiś czad. Odbierać nam tlen, przyzwyczajać nas po prostu do tego, że jest źle. I w pewnym momencie naprawdę wierzymy, że takie musi być życie

Maciek w swojej prostej historii pokazuje nie tylko znieczulicę i niewiedzę społeczeństwa na temat chorób psychicznych, ale także udowadnia, że osoby ze schizofrenią są w stanie osiągnąć to samo, co ludzie zdrowi.