Wszystko

Najnowsze

Archiwum

kakaowy_shaman
kakaowy_shaman
  • 0
#zdrowiepsychiczne #depresja

Ostatnio obserwuję obniżenie jakości mojego zdrowia psychicznego. Jak / u jakiego specjalisty diagnozować przyczyny? Nie chcę wymyślać sobie depresji bo się nie znam na tyle dobrze, żeby to zdiagnozować, ale nie nie chcę też ignorować problemu.
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Rudz1elec
Rudz1elec
  • 0
@mirko_anonim:
Czy masz jakies hobby? Jesli mieszkasz w duzym miescie to z pewnoscia sa grupki na fb.
Ja np lubie planszowki to wpisujesz planszowki warszawa czy cos i patrzysz czy nie szukaja kogos do gry. A czesto wystarczy napisac ze jestes nowy i chcialbys aby z kims pograc w cos.
Przenies to na swoje zainteresowania lub sprobuj planszowek. :) i nie patrz na nie przez pryzmat monopoly czy szachow haha
  • Odpowiedz
ArekJ
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
trzyem
  • 1
@ArekJ:
Chłop raczej faktycznie legit zrzutkę ma na problemy zdrowotne. Jak ci przeszkadza to zablokuj.
AI nie moderuje żadnych postów z czego co mi wiadomo
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 2
✨️ Szukam dobrego psychiatry w Katowicach Ⓘ
Cześć Mirki

Mam pytanie odnośnie wpisu na tagu #adhd Ktoś tu jakiś czas temu wrzucał, że udało mu się znaleźć w #katowice lub okolicach lekarkę bodajże, która zdiagnozowała go na dwóch wizytach, oraz przepisała leki i nie oskubała ze wszystkich oszczędności, bo za same wizyty zapłacił 600 złotych z tego co pamiętam. Kojarzy ktoś coś? A jeśli nie, to macie kogoś godnego polecenia
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zvzx
zvzx
  • 1
@Horse_with_horns: ja miałem ostatnio sen, że jakaś baba na mnie z nożem szła, broniłem się krzesłami, nawet stołem ale w końcu mnie drasnęła na brzuchu. potem nie pamiętam co było.
  • Odpowiedz
heniek_8
  • 1
@Horse_with_horns: słucham sobie audiobooka "Człowiek i jego symbole" Junga,
facet twierdzi że sny są przekazem od nieświadomości, że nie jest to takie proste jak sennik dla każdego taki sam
tylko interpretacja jest indywidualna i kontekstowa, ale podobno dużo można się dowiedzieć o sobie
  • Odpowiedz
Foxing
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Infirmusest
  • 1
@Mirkos2127: post b. dobry i moim zdaniem wartościowy. Natomiast brakuje mi tutaj jakichś propozycji rozwiązań naprawczych. Myślicie, że są jakieś rzeczy, które mogły by pomóc w wyjściu z przegrywi?
  • Odpowiedz
siemawpadajdomejkuchni
  • 0
Ostatnio mam lekki dołek życiowy i problemy z #bezsennosc - co jest w sumie dziwne bo mam wszystko co chciałem jeszcze 2-3 lata temu - zarabiam przyzwoicie (ok. 9tys/netto), przeprowadziłem się z warszafki do miasta powiatowego, mam pracę 100% zdalną i nowe auto, w związku z różową nawet się układa, chodzę na siłownie, jestem na redukcji i staram się odżywiać względnie zdrowo, a jednak wciąż czuje się nieszczęśliwy, ciągle mam
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
FilipTraum
  • 2
@siemawpadajdomejkuchni: spróbuj odstawić SM, ja od siebie dodatkowo polecam apki typu (tu jako przykład, nie musi być konkretnie ta) minimalist phone (w apce będziesz mógł ustawić np. blokowanie SM/innych określonych aplikacji na wybrany przez siebie czas + śledzić, ile w jakiej spędzasz). Dodatkowo - sugeruję również zdobyć wiedzę w zakresie huśtawki dopaminowej i anhedonii.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi