Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ArekJ:
Chłop raczej faktycznie legit zrzutkę ma na problemy zdrowotne. Jak ci przeszkadza to zablokuj.
AI nie moderuje żadnych postów z czego co mi wiadomo
  • Odpowiedz
✨️ Szukam dobrego psychiatry w Katowicach
Cześć Mirki

Mam pytanie odnośnie wpisu na tagu #adhd Ktoś tu jakiś czas temu wrzucał, że udało mu się znaleźć w #katowice lub okolicach lekarkę bodajże, która zdiagnozowała go na dwóch wizytach, oraz przepisała leki i nie oskubała ze wszystkich oszczędności, bo za same wizyty zapłacił 600 złotych z tego co pamiętam. Kojarzy ktoś coś? A jeśli nie, to macie kogoś godnego polecenia
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Horse_with_horns: ja miałem ostatnio sen, że jakaś baba na mnie z nożem szła, broniłem się krzesłami, nawet stołem ale w końcu mnie drasnęła na brzuchu. potem nie pamiętam co było.
  • Odpowiedz
@Horse_with_horns: słucham sobie audiobooka "Człowiek i jego symbole" Junga,
facet twierdzi że sny są przekazem od nieświadomości, że nie jest to takie proste jak sennik dla każdego taki sam
tylko interpretacja jest indywidualna i kontekstowa, ale podobno dużo można się dowiedzieć o sobie
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Mirkos2127: post b. dobry i moim zdaniem wartościowy. Natomiast brakuje mi tutaj jakichś propozycji rozwiązań naprawczych. Myślicie, że są jakieś rzeczy, które mogły by pomóc w wyjściu z przegrywi?
  • Odpowiedz
Ostatnio mam lekki dołek życiowy i problemy z #bezsennosc - co jest w sumie dziwne bo mam wszystko co chciałem jeszcze 2-3 lata temu - zarabiam przyzwoicie (ok. 9tys/netto), przeprowadziłem się z warszafki do miasta powiatowego, mam pracę 100% zdalną i nowe auto, w związku z różową nawet się układa, chodzę na siłownie, jestem na redukcji i staram się odżywiać względnie zdrowo, a jednak wciąż czuje się nieszczęśliwy, ciągle mam
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@siemawpadajdomejkuchni: spróbuj odstawić SM, ja od siebie dodatkowo polecam apki typu (tu jako przykład, nie musi być konkretnie ta) minimalist phone (w apce będziesz mógł ustawić np. blokowanie SM/innych określonych aplikacji na wybrany przez siebie czas + śledzić, ile w jakiej spędzasz). Dodatkowo - sugeruję również zdobyć wiedzę w zakresie huśtawki dopaminowej i anhedonii.
  • Odpowiedz
Siema Mirki, mam nietypowy pomysł i serio pytam, co o tym sądzicie.

Czy ktoś według Was byłby chętny na taki układ?
– pokój w mieszkaniu z częściami wspólnymi za darmo
– do tego 1500 zł miesięcznie
– za samo to, że codziennie od rana do popołudnia jest obecny w mieszkaniu (np. pracuje zdalnie, siedzi na laptopie – cokolwiek)
PanSwojegoLosu - Siema Mirki, mam nietypowy pomysł i serio pytam, co o tym sądzicie.
...

źródło: Decoroom_Bialoleka_fot.-Pion-Poziom-1

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@PanSwojegoLosu: ja tak przez dwa lata miałem ze znajomym, z którym realizowaliśmy wspólny projekt i mieszkaliśmy w jednym domu.
Naczynia umyte w miarę na bieżąco, lubię gotować, więc wymyślałem nam jakieś ciekawe obiady (a samemu, najczęściej jakiś wrap na szybko), codziennie chodziliśmy na treningi. Wyznaczaliśmy sobie cele do osiągnięcia i w kwestiach sportowych poniekąd rywalizowaliśmy, ale bardziej na zasadzie - żeby nie odstawać na treningach, a najlepiej przewyższać umiejętnościami tego drugiego
  • Odpowiedz
Jak radzić sobie z przewlekłym zmęczeniem?

Od 4 lat zmagam się z przewlekłym zmęczeniem.

To trochę sinusoida – raz jest świetnie, raz tak źle, że nie mam siły wstać z łóżka. Pierwszy duży zjazd miałem po mocnym zredukowaniu wagi. Doszedłem do życiowej formy, ale zaczął się dramat: zawroty głowy, brak energii, ciągłe leżenie i jedzenie, a poprawy brak.

Badania?
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@xyz12398: Mam tak samo. Wymaxowałem wszystko co mogłem jak chodzi o zdrowie i sprawdziłem. Lekarze to zlewają, a ja chodzę od specjalisty do specjalisty. Ogólnie jest progres, ale tak daleko od tego co było. Teraz po mojej nadwadze zabrałem się za insulinooporność i też sam musiałem wszystko spr, bo lekarz 1 kontaktu miał w p-----e wyniki mojej krwi. Zajebiście.
  • Odpowiedz