#chudnijzwykopem #heidiyochudnie

~15 dzień~

odstawiam mleko chyba, mimo ze bez tego kawa smakuje jak gowno
pod koniec miesiąca badam się pod katem sibo (powod: wzdęcia, ciagle zmęczenie i inne)

pierwszy raz w zyciu mam taka motywacje do czegos

po pierwszym miesiacu chce zobaczyc max 65 kg

ide na silke miłego dnia

waga z dzisiaj: 68,2 (ʘʘ)
waga początkowa: 71kg

#zdrowie #dieta #schudnijgrubasie #silownia
@klocus: Cholernie długo, bo normalnie lekkie uszkodzenie słuchu w postaci szumu powinno zniknąć po kilku miesiącach, większe wyciszenie (np. zatyczki, o ile uszy są czyste) powinno pomóc, natomiast same zatyczki powodują, że słyszymy szum naszej krwi (wiem, bo zatyczki używam z powodu wrażliwości na drobne dźwięki, inaczej nie zasnę). Duża cisza będzie sprzyjać regeneracji, jak regularnie używasz np. słuchawek z muzyką to możesz podtrzymywać stan uszkodzenia słuchu.

Natomiast szumy mogą być
Kurde, muszę przestać jeść słodycze. Czy jest tutaj Mirek/Mirabelka mająca tak samo jak ja, po kilka batonów, czekoladkę, ciastek codiznnie? Wiem, że to mi bardzo szkodzi ale kute brak mi silnej woli. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Najdłużej bez slodyczy ostatnio wytrzymałem 4 dni. Kiedy nie mam ochoty na słodycze? Gdy jestem przeziębiony albo jestem w innym stanie odurzenia nie alkoholowym
#jedzenie #zdrowie #slodycze #medycyna
@Berkel_88: też to przerabiałam jak w ciąży musiałam ograniczyć słodkie. Bo właśnie żarcie typu - mam ochotę albo z nudów. I tutaj pomagało mi ustalenie limitów. Jak batonik to jeden i kupowałam mniejsze. Jeśli czekolada to przydział kostek na dzień. Część słodyczy skutecznie zastąpiłam owocami
#anonimowemirkowyznania
Co może oznaczać wąsik u dziewczyny (20 lvl brunetka)?
Kiedyś pisali, że to podobno problemy z hormonami, czy czymś tam. Jak jest dokładnie?
#zdrowie #medycyna #rozowepaski #wasy

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #631fbfd1a08746cacf4486bf
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: LeVentLeCri
Roczny koszt utrzymania Anonimowych Mirko Wyznań wynosi 235zł. Wesprzyj projekt
@Jailer: 2-3 tygodnie, nowotwór wpływa tak że jego podejrzenie idzie na cito, a zmiany zapalne żołądka w normalnym trybie. Barwienie trochę trwa, przy niektórych nowotworach oznacza się dodatkowe badania immunohistochemiczne co dodaje czasu. PAtomorfologów jest w #!$%@? mało.
Mirki #zdrowie trochę podupada i choć nie pierwszy to raz to jednak przeciąga się sprawa zbyt długo.
Miał ktoś problem z tzw. łokciem studenta tj. zapaleniem kaletki maziowej wyrostka łokciowego i mógłby podpowiedzieć jaką najlepiej maść zastosować?
Zimny kompres i smarowanie diklofenakiem tym razem niewiele pomogło.
Na wizytę u konowała nie mam ochoty, bo siekierę gdzieś posiałem.
Tablety też niechętnie, ale jeśli byłyby bez recepty to jak mus, to mus.

Może @