Wszystko

Najnowsze

Archiwum

mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Siema, zawsze chciałem być duży jak ten gangster z filmu poniżej - Vladimir (chodzi mi o tego w czarnych spodniach i koszulce z walizką), chodze na silownie juz ponad 3 lata a nawet blisko nie jestem żeby tak wygladac, on w tym filmie mial wczesne 20 lata, to jak on to zrobił - przecież nie mógł chodzic z 12 lat na siłownię i być już tak duży, moja
mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim Siema, zawsze chciałem być duży jak ten gangs...
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
k.....l
  • 5
przecież nie mógł chodzic z 12 lat na siłownię


@mirko_anonim: większość ludzi po 12 latach nie będzie wyglądać w taki sposób

Zrozum, 95% ludzi na siłowni, którzy dobrze wyglądają, coś bierze, bądź brało.

Przyzna to każdy
  • Odpowiedz
Krzewiciel_prawdy
  • 42
@Lewusx: ani to estetyczne, ani ładne, generuje sporo dwutlenku i zużywa energii w procesie.
A w piachu, tam, gdzie będzie ciepło, różnicy to nie robi.

No może robaczki troszkę się bardziej pocieszą i rozmnożą. Więcej nawozu. Za życia i po nim.

Absolutely disgusting and non-utilitarian.
  • Odpowiedz
Poemat
  • 1
@Hasz5g: Dalej źle rozumujesz pojęcie FTP. To nie jest równowaga między wysiłkiem a regeneracją. To jest „stan”. FTP to nie jest wartość z 1h, nawet u zawodowców ;)
  • Odpowiedz
Lewusx
  • 8
Reaktywujemy sobie #lewusmusisz i od teraz będę nim tagował swoje treści.

Nowy materiał właśnie wylądował.

Zapraszam do oglądania osoby które interesują się kulturystyką czy po prostu nie mają co robić. :D

#
Lewusx - Reaktywujemy sobie #lewusmusisz i od teraz będę nim tagował swoje treści. N...
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Lewusx
  • 8
@mizogin14: Dobrze, że moja genetyka sama chodzi na treningi, sama kręci cardio 7x w tygodniu, sama przygotowuje posiłki, sama znosi głód i sama na to wszystko zarabia, inaczej pewnie pisałbym tak jak Ty. :D
  • Odpowiedz
Ytarka
  • 4
@mirko_anonim zakładam, że jesteś początkująca (bo nikt zaawansowany, a już na pewno żaden chłop by o to nie pytał). Polecam kupić cokolwiek, gdziekolwiek, bo istnieje 50% szans, że ten strój zaraz przestanie pełnić funkcję reprezentacyjną.
  • Odpowiedz
Lewusx
  • 28
Przykro mi, że wykop tak mocno ogranicza zasięgi materiałów które poniekąd nagrywam również dla was, bo właśnie od was to wszystko się zaczęło, kilka lat temu, 3-4, ktoś zapytał czy będą jutuby, no i są. Szkoda tylko, że post z automatu jest wyzerowany pod względem zasięgu, bo naprawdę wiele można z tych materiałów wyciągnąć, poświęcając chwilę czasu.

Jest między innymi DARMOWY PLAN TRENINGOWY na 4-5 treningów w tygodniu.
Mnóstwo inspiracji jedzeniowej.
Omówione zagadnienia
  • 22
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
s....._
s....._
  • 11
@Lewusx: kto szuka zrobienia formy na towarze to ciebie na wykopie znajdzie. Tylko co po sylwetce jak w wieku 45 lat człowiek wyglada jakby wrócił z obozu pracy z rosji. Zawały serca w wieku 45 50 lat to tylko kwestia czasu. Dożycie do 60 roku życia będzie można uznać za sukces.
Zasada jest taka że dużym chłopem trzeba poprostu się urodzić. Stymulacja tego towarem i robienie z siebie wielkiego chłopa
  • Odpowiedz
bst
bst
  • 8
@stara_biauka_: Jakies banialuki opowiadasz o tym jak sie wyglada w wieku 45 lat i zycie sie konczy w wieku 60 lat. Po pierwsze, trzeba odroznic to co biora osoby ktore wychodza na scene a to, co ludzie ktorzy chca dobrze wygladac, byc duzi. Niby i jedni i drudzy biora to samo, ale diabel tkwi w szczegolach. Umieraja przewaznie od diuretykow i Ci ktorzy maja niezdiagnozowana wade serca. Oczywiscie trafiaja sie
  • Odpowiedz

Powiązane tagi