login_nick
  • 0
Nowe w aucie z salonu wytrzymały mi we wzorowym stanie przez 4 lata i 90 tys. km.
Jak zmieniałem w starszych autach, to praktycznie rzecz biorąc raz do roku i to niezależnie z jakiej wysokiej półki wycieraczek bym nie kupił.
  • Odpowiedz
Szpeju
  • 14
Liczyłam, że zrobię półmaraton w 2:12:00 a tu taka niespodzianka! To na pewno zasługa spaghetti dzień wcześniej ;) nie ma to jak bieganie u siebie, dzisiaj nawet trochę zatęskniłam za Krakowem. Do tego życiówka na 10km i 10mil. Debiut zaliczam do bardzo udanych!
#biegajzwykopem #bieganie #krakow
Szpeju - Liczyłam, że zrobię półmaraton w 2:12:00 a tu taka niespodzianka! To na pewn...

źródło: IMG_2265

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Fuzuyaku
  • 20
28 882,06 - 21,25 - 2,86 - 4,90 - 9,30 - 10,15 = 28 833,60

Cracovia Półmaraton - 1:18:46.

No nie polubimy się. Ciężka trasa, mega kręta, wietrznie na Błoniach, a podbiegi mnie dobiły pod koniec. Ogólnie ciężkie nogi dzisiaj, wydolnościowo o dziwo spoko, ale co z tego jak nie było siły przebierać nóżkami.

#
Fuzuyaku - 28 882,06 - 21,25 - 2,86 - 4,90 - 9,30 - 10,15 = 28 833,60 Cracovia Pół...

źródło: 21267

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
razdwatrzy55
razdwatrzy55
  • 1
Ale babeczce prąd odcięło 1.1 km od mety, a prowadziła na mistrzostwach świata w ironmanie na Hawajach - miała nawet prawie 2 min przewagi

Ostatni km pokonała w pół godziny ( ͡º ͜ʖ͡º)

#bieganie #ironman
razdwatrzy55 - Ale babeczce prąd odcięło 1.1 km od mety, a prowadziła na mistrzostwac...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
login_nick
  • 0
Zawodnik profesjonalny powinien mieć takie odcięcie skalkulowane precyzyjnie na samą metę, więc coś tu nie zagrało. Najgorzej pozwolić sobie na zatrzymanie lub przejście do marszu, ponowny rozruch po zderzeniu ze ścianą nie jest już możliwy.
  • Odpowiedz
login_nick
  • 3
Ja byłbym zły o tą jedną sekundę :P

Gratuluję rewelacyjnego czasu. Utrzymanie takiej intensywności ze średnim HR 174 przez prawie 1,5h też musiało nieźle przeorać psychicznie.
  • Odpowiedz
login_nick
  • 9
Troszkę jest różnica. Kto sam zawozi dzieci do szkoły i widzi co się wyrabia na parkingu i w jego okolicy temu do śmiechu wcale nie jest.
  • Odpowiedz
login_nick
  • 1
Nie rozumiem trochę tej przyjebki do starych aut


- nie rozumiem trochę tej przyjebki do małych mieszkań. Mieszkam sam, mam gdzie siedzieć, spać, jeść i się umyć a przy tym jest taniej niż za większe przecież
- nie rozumiem tej przyjebki do samotności. Przecież jest wypok i fejsbuk i nie muszę przynajmniej wąchać wyziewów innych ludzi
- nie rozumiem przyjebki do wynajmowania. Przynajmniej nie trzeba się przywiązywać do rzeczy/miejsca i można sobie
  • Odpowiedz
Piter_Privisi
  • 13
29 549,49 - 8,21 - 9,23 - 42,72 = 29 489,33

Treningi i start z tygodnia. Było podejście na sub3, tempo dobre, wszystko szło w miarę ok, ale przy 29,5 km się za przeproszeniem zesrało (i to dosłownie, dwa razy). O ile same pit-stopy nie były końcem biegu, o tyle silny skurcz w prawym boku po drugim postoju, ewidentnie był końcem biegu. Cudem się dokulałem na Stadion Śląski. Poszło mi gorzej jak przed
PiterPrivisi - 29 549,49 - 8,21 - 9,23 - 42,72 = 29 489,33 Treningi i start z tygo...

źródło: Screenshot 2026-10-04 at 18-28-14 Garmin Connect

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
login_nick
  • 1
Zatem 2 z przodu nadal pozostaje terra incognita, i chyba do końca kariery tak pozostanie.


@Piter_Privisi: nie no, bez sensu tak się nastawiać. Nie każda próba zakończy się powodzeniem, czasem nawali pogoda, czasem d--a - z niepowodzeń wyciągamy wnioski, a na następny raz startujemy mądrzejsi. Zresztą silesia z tymi podbiegami (zwłaszcza tym od Siemianowic w końcówce) i tak nie sprzyja walce o życiówki.

Należą się brawa za wytrwałość i osiągnięcie
  • Odpowiedz
login_nick
  • 0
@Piter_Privisi: jak nie jesteś zawodowcem, to to jest tylko zabawa. Nawet jak złapiesz królika to zaraz wymyślisz sobie następnego i będziesz gonił dalej. Ale do póki ten którego gonisz jest w zasięgu to na nim należy się koncentrować z wnioskami z porażek.

Ja doskonale rozumiem dołek emocjonalny w którym się teraz znalazłeś. Każdy kto próbuje trochę ambitniej podchodzić do sportu to zna. Choroby, kontuzje czy paskudne warunki pogodowe potrafią pojawiać się
  • Odpowiedz
Rain_Dog
  • 20
29 343,00 - 8,04 - 4,00 - 2,85 - 25,02 = 29 303,09

W sobotę startowałem w Baran Trail Race 25 km i 1300 m up, czyli pętelka z Węgierskiej Górki na Baranią Górę i z powrotem. Plan był taki, żeby trochę pocisnąć i zobaczyć co z tego wyjdzie. Pierwsza połowa w zasadzie cały czas pod górę, sporo podbiegałem i noga nawet się kręciła. Zbieg z Baraniej poszedł w miarę ok, niestety na
Rain_Dog - 29 343,00 - 8,04 - 4,00 - 2,85 - 25,02 = 29 303,09 W sobotę startowałem w...

źródło: btr

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
login_nick
  • 1
Na mecie zameldowałem się na 38 miejscu na 220 startujących (i 35 w kategorii M).


Baby biegjące szybciej od Ciebie to już muszą być niezłe terminatory. Gratuluję
  • Odpowiedz
kompan28
  • 4
Mirasy!
Z racji że zbliża się powoli sezon zimowy, a wraz z tym zmiana opon w aucie. Mam pytanie:

Czy te wielosezonowe opony się nadają? Czy je j3bać? Do tej pory zawsze miałem dwa komplety.
Ale od dłuższego czasu się zastanawiam nad wielosezonem.
A opinie są różne xD. Jeden koliga mówi że to się nie nadaje do niczego, drugi że są super duper zajebiste.
kompan28 - Mirasy! Z racji że zbliża się powoli sezon zimowy, a wraz z tym zmiana op...

źródło: xxxxxxx

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
login_nick
  • 0
Na pewno nie są zajebiste, ale mają parę zalet. Dobrej jakości opony wielosezonowe w naszym klimacie zapewniają rozsądne minimum (w kwestii jakości prowadzenia i komfortu), a w zamian oszczędzają miejsce w garażu i 2 wizyty w roku u oponiarza.
- Jeśli takie bezpieczne minimum cię zadowala, a przy tym mało jeździsz to spokojnie można brać.
- Jeśli lubisz kiedy samochód prowadzi się jak żyleta i/albo robisz duże roczne przebiegi to nie warto
  • Odpowiedz

Osiągnięcia