Jak wybiera się konie do pracy w policji? Przesiew jest większy niż w zaciągu do US Navy Seals. Statystycznie kwalifikuje się 1 na 10.

Prosty trening komputerowy, który nie ma nic wspólnego z emocjami i uczy ignorowania rozpraszających bodźców, może zmienić mózgowe obwody regulujące emocje.

5 niesamowitych i inspirujących metamorfoz sylwetki dzięki ćwiczeniom kalistenicznym.

Ciekawy pomysł na ćwiczenia.

Stołeczna policja prosi o pomoc w ustaleniu tożsamości młodego mężczyzny, którego ciało znaleziono na Saskiej Kępie. Wszystko wskazuje na to, że zmarł w trakcie joggingu. Nie miał przy sobie dokumentów

Fitness jest dla każdego, niezależnie od wieku. A rosnąca popularność zajęć sportowych dla seniorów daje możliwość zadbania o zdrowie i kondycję fizyczną nawet w wieku 60+. Kluby fitness proponują szeroką ofertę zajęć dla seniora, od zajęć gimnastycznych w basenie, po ćwiczenia...

Czego to Nike nie wymyśli...

Jeden z największych telentów polskiej piłki ostatniego dziesięciolecia - Dawid Janczyk wraca do Sandecji Nowy Sącz, gdzie zaczynał piłkarską karierę. Napastnik, który w CSKA Moskwa zarabiał ponad milion dolarów rocznie, za którego rosyjski klub musiał zapłacić Legii Warszawa aż cztery...

Odpowiedzmy sobie na parę pytań: Kto uprawia sport? Czy sport jest popularny? Czy uprawiamy sport sami czy z fachową pomocą?

Są podstawą treningu siłowego, ale również wytrzymałościowego. Mają tyle wariacji, że każdy bez problemu, znajdzie dla siebie odpowiedni poziom trudności.

Na przykładzie Anthon'ego Joshuy, uważanego za największy talent w wadze ciężkiej.

Domowy plan treningowy dla kobiety. Skuteczniejszy niż "brzuszki", ale nie aż tak wymagający jak np plany Chodakowskiej. Sprawdźcie same co możecie tym osiągnąć.