Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Milanek93
  • 12
Zrezygnowałem dziś po pół rok terapii z terapii. Nie widzialem w niej żadnej wartosci dodanej i cope. Z plusów szybkich zauważalnych? Zaoszczędzę 800zł miesięcznie plus dojazdy i zwalnianie się z pracy i odpracowywanie później czasu sesji. Psychodynamiczna była gunwo jak dla mnie #przegryw #terapia #psychologia #psychiatria
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gufhx
Gufhx
  • 6
Od lat zmagam się z anhedonią polegającą na tym, że odczuwam ekscytację i zadowolenie na myśl o robieniu czegoś, ale w trakcie wykonywania pojawia się kompletna pustka. Dotyczy to wszystkich obszarów życia (praca, sport, hobby). Stan nie jest chwilowy i ostatnio bardzo się nasilił.

Nie towarzyszą temu typowe, irracjonalne myśli depresyjne o bezwartościowości czy braku przyszłości — problemem jest sam brak odczuwania, którego nie da się „zakwestionować” jak myśli.

Nigdy (a przynajmniej od ostatnich
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gufhx
Gufhx
  • 0
@miji1000: właśnie problem w tym że dotyczy to wszystkiego co robię nawet jak proces jest sensem samym w sobie. Granie w gry, przejażdżka motocyklem itd powinny właśnie dawać radość z procesu a u mnie to zanikło
  • Odpowiedz
Gufhx
Gufhx
  • 0
@ragnarok-asgartus: jeśli chodzi o aspekt społeczny to niestety u mnie dokładnie to tak wygląda że przez lęki/fobie odciąłem się w 100% od wszystkich ludzi więc mimo że i tak myśl że jestem introwertykiem to ten aspekt na pewno będzie do poprawy.
Co do tego braku sensu to u mnie ten problem jest o tyle inny że ja nadal w wyobraźni nie straciłem w ogóle nadziei. Nigdy się nad tym jakoś
  • Odpowiedz
Milanek93
  • 4
Dowiedziałem się, że moja psychoterapia jest w nurcie psychodynamicznym. Dla mnie to gunwo. Chodzę już powyżej pół roku, baba wierci dziurę w całym i tyle. Nie polepsza to ani mojego nastroju ani dobrostanu mimo że zjawiam sie tam regularbie i staram sie byc akrywny. Terapia to co waszym zdaniem? (Poszedłem na nią po epizodzie psychozy) #przegryw #psychiatria #psychoterapia #psycholog #terapia
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gufhx
Gufhx
  • 1
Hej!
Pytanie do osób które stosowały terapię przy depresji/zaburzeniach lękowych.
Często słyszę że ktoś kilkukrotnie zmieniał terapeutów i zastanawiam się na jakiej podstawie powinno się stwierdzać że dany terapeuta w naszym przypadku jest do zmiany? Zakładając że wybieram z puli po wstępnym odrzuceniu jakiś losowych, nowych czy negatywnie ocenionych specjalistów.
Chodzi tylko o to jak się czuję z danym człowiekiem? Bo zakładając że pilnuje aby dawać do zrozumienia że chce działać praktycznie
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gufhx
Gufhx
  • 1
@Morthandir: chodzi o to że mniej więcej wiem jak powinna wyglądać struktura krok po kroku terapii w danym nurcie więc mogę mniej więcej ocenić czy dany terapeuta zakłada jakiś plan działania czy po prostu sobie gadamy. Tylko ze często słyszę aby nie bać się zmienić terapeuty aż trafię na dobrego i zastanawiam się jak to ocenić z punktu widzenia pacjenta że coś jest nie tak.
  • Odpowiedz
Gufhx
Gufhx
  • 0
@Morthandir: aktualnie cbt. Chodzi o to że jako pacjent na starcie jetem na przegranej pozycji w ocenie skuteczności. A już w ogóle trudne wyjdzie mi się ocenić czy terapia nie jest specjalnie przeciągana bo to właśnie nie jest mechanik że wymieni część i działa. Dużo polega na zaufaniu w dobrą intencję terapeuty a przecież mamy trochę sprzeczne interesy bo ja chce rozwiązać problem jak najszybciej a on nie koniecznie.
A
  • Odpowiedz
ZBAWIENIE-ULGA-NARKODA
  • 0
Kiedyś mnie alprazolam nakręcał w pozytywnym tego słowa znaczeniu. Teraz też nakręca, ale jakąś taką nienawiść do wszystkiego co mnie otacza, a szczególnie systemu który może zapobiec mojej osobistej ludzkiej tragedii, a zapewne tego nie zrobi. No i nie wiem co zrobię, jak się nie uda. Żyć w tym systemie nie zamierzam. System jest do mnie niedostosowany i byłbym największym kukoldem, gdybym normalnie chodził na siłę do pracy. Nie wiem co bym
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
heniek_8
  • 4
@whos_your_daddy_snakegirl:
może i możliwe, ale jak czytam 15 to bardziej prawdopodobne jest że "pacjentka" (o ile w ogóle istnieje a nie zarzutka) sama była jebnięta na punkcie wyszukiwania jebniętych terapeutów
oczywiście też się nie dowiemy gdzie to było, którzy to byli i co odwalili, bo redakcja musiała by napisać dodatkowego prompta ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
www_h
www_h
  • 0
@whos_your_daddy_snakegirl: z jednej strony wygląda na ściemę ale z drugiej strony patrząc od środka jak to środowisko obecnie funkcjonuje i jak większą część tych "specjalistów" jest za brakiem jakichkolwiek regulacji w tym zawodzie to mnie taka historia nie dziwi. Wystarczy szukać specjalistę przez "znany lekarz" by trafić na fajnych freaków, nazywających się psychoterapeutami i leczącym kamieniami czy innym szamaństwem. Kto próbuje w tym zawodzie pracować "zgodnie z wiedzą naukową" i
  • Odpowiedz
grand_khavatari
  • 4
#przegryw #terapia
Julka po psychologii moze przeczytać 100 ksiażek i studiów przypadków (miejmy nadzieje, ze przeczyta chociaż 5 i zapamieta chociaż jedna)
a i tak nie zrozumie co siedzi w głowie #przegryw
tego sie nie da się wyczytać
jak mi sie będzie chciało to stworze słownik normicko-przegrywowy bo lata mijają a te grupy nadal się porozumiewają ze zrozumieniem jak kot z psem albo gorzej
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
grand_khavatari
  • 6
#przegryw #terapia
tak na mój chłopski rozum to skąd taki terapeuta/psycholog może mieć pojęcie co siedzi w głowie #przegryw i jak go naprawić
cała nomocośtamkula naukowa była przecież robiona na badaniach normików
był nawet przykład jak ta zielonowłosa i ta druga julka napisały ksiażke niby o przegrywach a tak naprawde trafily na discorda z normikami i jak same wspominały te normiki z nimi na miasto wychodziły,
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
P.....x
P.....x
  • 4
Ale mam bekę, bo typek z którego wykopki się śmieją ze jest głupi bo żartował o rurce W silniku samolotu zostanie psychoterapetuą i będzie kosił normictwo po 350 zł ich głupotę xDDD
Jeszcze mowia, że skoro ma wyrok w zawieszeniu to go nikt nie zatrudni - po 5 latach wyrok można zatrzeć i elo, jestes niekarany - co bardzo możliwe że już zrobił.

#psychologia #terapia #natura
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Eugeniusz_Zua
  • 1
@PeterMinMax: jako ex-ćpun bedzie kosil kase za wyciaganie ludzi z nałogów, przeszlosc tylko doda mu wiarygodności. Tych głupot, że niby czeka go już tylko praca robola za minmalna bo ma wyrok w zawieszeniu to xddd
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 0
✨️ Czy warto iść na psychoterapię? Ⓘ
Warto było z waszej perspektywy iść na psychoterapię?
Czego się nauczyliście, widzicie poprawę w jakości życia? Mniej stresu, mniejszy chaos w głowie, mniejsza częstotliwość stanów lękowych?
A może jakieś książki do autoterapii otworzyły wam głowę?

inb4 julki, korby itp.
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 0
✨️ Doświadczenia z baklofenem w kontekście lęku społecznego Ⓘ
Jakie były wasze doświadczenia z baklofenem przy lęku społecznym? Interesuje mnie zarówno wpływ na sam lęk (np. w sytuacjach typu rozmowy, wyjścia do ludzi, wystąpienia), jak i działania uboczne przy dłuższym stosowaniu – senność, otępienie, problemy z motywacją, ewentualne objawy odstawienia itd. Jeśli ktoś brał wcześniej benzodiazepiny albo inne leki przeciwlękowe, to chętnie poczytam porównania: co działało lepiej, co gorzej, co było łatwiejsze do
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
RatMD
  • 0
@mirko_anonim: długo by pisać , jak chcesz poznać szczegóły mogę na priv. Nie chcę by znowu jakiś inteligent w psychozie narobił mi problemów ( nie piszę o Tobie ! ) jak chcesz się czegoś dowiedzieć pisz na priv
  • Odpowiedz

Powiązane tagi