W bezpiecznym społeczeństwie mamy czas i zasoby, by zajmować się zdrowiem psychicznym. To, co kiedyś nazywano "melancholią" lub po prostu ignorowano, dziś jest diagnozowane i leczone.

Inflacja pojęć
Psycholog Nick Haslam zauważa zjawisko concept creep – rozszerzanie definicji traumy czy lęku na sytuacje, które dawniej uznawano za zwykły dyskomfort.

#psychologia #depresja #terapia
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 8
Wielu badaczy, jak np. Allan Horwitz i Jerome Wakefield w książce "The Loss of Sadness", stawia tezę, że współczesna psychiatria popełnia błąd kategorii:

Medykalizacja losu: Jeśli czujesz smutek, bo Twoja praca jest bezsensowna, relacje powierzchowne, a sytuacja finansowa niepewna, jest to racjonalna odpowiedź organizmu na niesprzyjające warunki.

Statystyka błędnych rozpoznań: Szacuje się, że duża część diagnoz „depresji łagodnej” to w rzeczywistości reakcje adaptacyjne. W takich przypadkach farmakologia tłumi sygnał alarmowy, zamiast zmuszać
  • Odpowiedz
  • 5
Choć nie ma jednej, oficjalnej liczby, szacunki krytycznych psychiatrów sugerują, że od 30% do nawet 50% łagodnych diagnoz może być wynikiem pomylenia naturalnego rozczarowania życiem, braku odporności psychicznej lub trudnej sytuacji socjoekonomicznej z chorobą mózgu.
  • Odpowiedz
@IwanDubietkov: koleżanka była w terapii już jako dziecko, od 10 roku życia, co pozwoliło jej dalej kontynuować terapię, poszła na studia, które teraz ukończyła, kończy szkołę psychoterapii, jednocześnie sama chodzi na terapię i na superwizję z terapii, które prowadzi, jest od ponad 20 lat w procesie terapii i robi innym terapię, tak, to jest piramida finansowa, j----e mlm, a pieniążki płyną dalej, potwierdzam
  • Odpowiedz
@Johnny345: ale pierwsza, do której poszłam, to masakra, miesiąc straciłam, nie czułam się wcale lepiej, a tylko bardziej się zamartwiałam, nurt emocjonalny chyba, nie zadawała pytań, nie dawała porad żadnych, tylko "jak się czujesz?" xD
  • Odpowiedz
Chyba wreszcie uczę się jakiegoś dialogu wewnętrznego - tzn. gdy w taki piątek wieczór czuję się zmęczony i strasznie przebodźcowany, to zamiast jechać na autopilocie po pół litra potrafię sam ze sobą chwilę podyskutować: po co właściwie chcę to zrobić, jak się będę po tym czuł, jakie są alternatywy. Postrzegam to jako pozytywne zjawisko

#alkoholizm #psychologia #terapia
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@andrzej-tata-000000: Rozumiem. Ja też znam ludzi z tego grona. Kilka naprawdę ma potencjał a część kompletnie nie. Szczególnie kilka dziewczyn kreuje się na bardzo empatyczne osoby i wszystko wiedzące. A w rzeczywistości są zimnymi sukami.
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: realnie tak, trzeba zbadać co zawiniło, możliwe, że masz niskie poczucie własnej wartości, spowodowane takim, a nie innym układem nerwowym i wychowaniem. Jaka rada? Ogólnie to nie twoja wina, głos w głowie może zwalać cały czas winę na Ciebie, ale on kłamie, tak naprawdę gdybyś miał zajść dalej zrobiłbyś to. Brakło narzędzi w postaci odpowiedniej psychiki, nie porównuj się, że on miał trudniej, bo z zewnątrz tak, ale wewnątrz
  • Odpowiedz
✨️ Jak style przywiązania wpływają na relacje w manosferze?
Jak to jest z tymi stylami przywiązywania się i manosferą?

1. Są cztery główne style: bezpieczny, lękowy, unikowy, zdezorganizowany (lękowo-unikowy).
2. Mówi się, że wszyscy powinni pracować w stronę bezpiecznego stylu, a najszczęśliwsze pary to partner bezpieczny + bezpieczny.
3. Partner lękowy + partner unikowy to jednocześnie magnetyczne i generujące dramy połączenie, którego należy unikać.
mirkoanonim - ✨️ Jak style przywiązania wpływają na relacje w manosferze? Ⓘ
Jak to je...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via mirko.proBOT
  • 0
ułożony-uczestnik-49: @Eugeniusz_Zua Racja. Jeżeli ma się odrobinę wyczucia, dość łatwo wywnioskować, kogo nie słuchać i czego na pewno nie robić.

Pojawia się jednak problem z tym, co warto robić w swoim przypadku. Ani akademia, ani manosfera nie są godne pełnego zaufania. Psychologia i AI wskazują, że trening w stronę stylu bezpiecznego jest najlepszy, i ten bezpieczny styl faktycznie koreluje z dobrym zdrowiem i dobrostanem psychicznym. Z drugiej strony, psychologia i
  • Odpowiedz
Korzystał ktoś kiedyś z terapii dla par? Mam ogromny kryzys w związku. Dziewczyna po 3 latach chce się ze mną rozstać. Dużo złego nawywijałem. Pomogło to komuś, jeśli wyraził chęć zmiany?
#zwiazki #terapia #psychologia
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Hortennsia: Rozmowy z botem podobnie jak i klasyczna terapia są kierowane głównie do kobiet. Międlenie, rozmowa w kółko o tych samych problemach, analizowanie emocji - tak wygląda typowe spotkanie dwóch kobiet nawet poza terapią.

Dla mężczyzny samo gadanie wiele nie zmienia, bo do leczenia przegrywa kluczowe jest działanie i realne sytuacje w których może zbudować jakąkolwiek sprawczość/umiejętności społeczne.

Nie zdziwi mnie jak okaże się że te zakochania w AI-botach to
  • Odpowiedz
mają wypisane na czołach że mają poniżej osiemnastki?


@gorobei: wiele z tych "dziewczyn poniżej osiemnastki" już ma dwucyfrowe liczniki, a niektóre są już od 4 lat w związku z jednym chłopem. Połowa z tych dziewczyn na które patrzysz pewnie jest zajęta. Nie no, żartuję, wcale tak nie jest, kobiety w szkołach średnich żyją w celibacie i wcale się z nikim nie spotykają ani nie imprezują. Kobiety relacje damsko męskie zaczynają
  • Odpowiedz