Wszystko

Najnowsze

Archiwum

horrendous
  • 0
@Catmmando Dla kobiety ma być. Wołowy ma na razie daje coś tam na stawy. Lekarz mówił, że warto ten rybi, że mimo to, że na cerę to i działa na stawy i lepiej się przyswaja.
  • Odpowiedz
JaX92
JaX92
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 0
✨️ Jaki cytrynian magnezu i potasu wybrać? Ⓘ
Jaki cytrynian magnezu i potasu w proszku polecacie? Znalazłem biomus, ale nigdy o nich nie słyszałem. Będą git suple od nich? #suplementy #zdrowie

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
▶︎ Obserwuj nasz tag #mirkoanonim
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
atteint
  • 24
@AdamF_OG: aż mi się przypomniał pewien Mirek, który w--------ł całą łyżeczkę kofeiny i bardzo aktywnie tworzył nowe wpisy, będąc przekonanym, że schodzi z tego padołu łez.

  • Odpowiedz
krebul
krebul
  • 40
@AdamF_OG: Mieszanie miar objętościowych i wagowych nie wróży dobrze, zwłaszcza przy takich substancjach ( ͡° ͜ʖ ͡°) Jak dobrze znalazłem to co kupiłeś (OstroVit), to walnąłeś sobie ok. 400mg kofeiny naraz, jakieś 2.5 półlitrowego energetyka (32mg/100ml) albo podwójne espresso, bez tragedii.

Kofeinę można po prostu wykreślić z życia, nie musisz jej niczym zastępować. Do miesiąca powinieneś przestać odczuwać skutki uboczne jej braku, organizm wróci do normy
  • Odpowiedz
Atreyu
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Atreyu
  • 1
to na co to kupilem xD ale wydaje mi sie, ze pomoglo na sen (wraz z innymi rzeczami), raczej nie placebo


@czarnoibialo: znaczy samo GABA działa, pomoże w jakimś stopniu na uspokojenie czy sen. Ale to jakbyś postawił obok skuterek 50ccm i litrowego ścigacza ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
inga
inga
  • 15
Temat: ashwagandha !
Jaka wybrać? Która naprawdę działa i pomoże?
Potrzebuję uspokojenia, wyciszenia, ale też energii, mniejszego odczucia stresu i przede wszystkim lepszej koncentracji, skupienia.
Pomóżcie! Tyle tego, że człowiek nie wie, co ma wybrać. Co sądzicie o https://allegro.pl/oferta/magnez-cytrynian-ashwagandha-gratis-kompleks-stres-relaks-sen-zmeczenie-17454070742 ?
#zdrowie #stres #dieta #suplementy #jesien #koncentracja #praca
  • 34
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tbmm
tbmm
  • 10
@inga: biorę od 3 tygodni i faktycznie jestem mniej nerwowy, rzadziej wpadam w panikę i szczerze nawet przestałem tak myśleć i analizować wszystko (overthinking) w dodatku mam więcej siły i energii do wszystkiego
na początku myslalem że to jakiś pic na wodę a na prawdę mi pomogła aczkolwiek trzeba pamiętać że efekty mogą być po rożnej ilości czasu (u mnie np dopiero po 2 tygodniach od regularnego stosowania 1 tabletka
  • Odpowiedz
elo_kebab
  • 2
Takie całkiem serio pytanie.

Mamy tutaj wielu bezrobotnych senior developerów siedzących na bezrobociu i zakuwających pod rekrutacje. Jakie polecacie suplementy do nauki, skupienia? Tak żeby zmniejszyć senność, poprawić zapamiętywanie, zwiększyć zdolności umysłowe?

Czeka mnie kolejna rekrutacja a przez ostatni miesiąc nic nie robiłem i sporo zapomniałem, a musze przerobić te 2000-3000 pytań rekrutacyjnych z googla i z 200 leetcode w miesiąc :/

#it #programowanie #programista25k #
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
torian15
torian15
  • 0
nie czuje działania supli podczas treningu. w skrócie, staż mam spory bo ćwicze od 2005 ale ostatnie 5 lat miałem przerwe. Dawniej jadłem sporo suplementów - od kreatyn przez preworkouty, takich firm jak trec, olimp, animal, universal, gaspari, controlled labs itp. Generalnie czulem wtedy ich dzialanie, głównie stacki kreatynowe, boostery no, jakieś witaminy, białka itp. Od 2 lat wróciłem na siłownie, ceny supli są teraz relatywnie smieszne do tego co bylo w
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
essos
essos
  • 1
@S_T_A_L_K_E_R_: A cukier taki szkodliwy? ja czesto praiwe codziennie zjem jakies ciastka czy czekolade. Spasiony nie jestem jak cos, ale cos takiego mam ze jak jest w domu to ciężko mi sie powstrzymac. Aczkolwiek jesli to szkodzi na efekty, to sprobuje przestac
  • Odpowiedz
S_T_A_L_K_E_R_
  • 1
@przegro_pisarz tyle ile spalisz węgle masz złożone i proste. Mówiąc pisząc cukier mamy na myśli cukry proste które mają dać energię chyba że jesteś na keto to energia leci z tłuszczy. Cukry proste to szybki strzał enegii np. kolarze wpierdzielaja paluszki żelki inne gówna i są w stanie na tym jechać po 10 12h xd
  • Odpowiedz

Powiązane tagi