Wszystko

Najnowsze

Archiwum

elo_kebab
  • 2
Takie całkiem serio pytanie.

Mamy tutaj wielu bezrobotnych senior developerów siedzących na bezrobociu i zakuwających pod rekrutacje. Jakie polecacie suplementy do nauki, skupienia? Tak żeby zmniejszyć senność, poprawić zapamiętywanie, zwiększyć zdolności umysłowe?

Czeka mnie kolejna rekrutacja a przez ostatni miesiąc nic nie robiłem i sporo zapomniałem, a musze przerobić te 2000-3000 pytań rekrutacyjnych z googla i z 200 leetcode w miesiąc :/

#it #programowanie #programista25k #
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
torian15
torian15
  • 0
nie czuje działania supli podczas treningu. w skrócie, staż mam spory bo ćwicze od 2005 ale ostatnie 5 lat miałem przerwe. Dawniej jadłem sporo suplementów - od kreatyn przez preworkouty, takich firm jak trec, olimp, animal, universal, gaspari, controlled labs itp. Generalnie czulem wtedy ich dzialanie, głównie stacki kreatynowe, boostery no, jakieś witaminy, białka itp. Od 2 lat wróciłem na siłownie, ceny supli są teraz relatywnie smieszne do tego co bylo w
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
essos
essos
  • 1
@S_T_A_L_K_E_R_: A cukier taki szkodliwy? ja czesto praiwe codziennie zjem jakies ciastka czy czekolade. Spasiony nie jestem jak cos, ale cos takiego mam ze jak jest w domu to ciężko mi sie powstrzymac. Aczkolwiek jesli to szkodzi na efekty, to sprobuje przestac
  • Odpowiedz
S_T_A_L_K_E_R_
  • 1
@przegro_pisarz tyle ile spalisz węgle masz złożone i proste. Mówiąc pisząc cukier mamy na myśli cukry proste które mają dać energię chyba że jesteś na keto to energia leci z tłuszczy. Cukry proste to szybki strzał enegii np. kolarze wpierdzielaja paluszki żelki inne gówna i są w stanie na tym jechać po 10 12h xd
  • Odpowiedz
RitmoXL
  • 2
xDDDD #podatki #podatekcukrowy #zdrowie #suplementy #suplementacja

W wykazie prac legislacyjnych i programowych Rady Ministrów opublikowano projekt nowelizacji ustawy o zdrowiu publicznym. Jego celem jest „zwiększenie skuteczności opłaty od środków spożywczych” (tzw. opłaty cukrowej). Ministerstwo Finansów i Gospodarki chce wyeliminować ograniczenia i rozwiać wątpliwości interpretacyjnego związane z opłatą cukrową. Resort chce między innymi nałożyć podatek na suplementy diety.


https://mgr.farm/aktualnosci/rzad-chce-objac-suplementy-diety-oplata-cukrowa/
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pmatp
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
janusz_zurek
  • 0
Czy ktoś miał do czynienia z Immunolip vit C+vege D?
Dietetyk polecił mi go ze względu "cudowną" wchłanialność, ale kosztuje dość sporo.

Aktualnie biorę jedną kapsułkę ibuvitu (4000 IU) na witaminę D.

Jeśli chciałbym podnieść poziom witaminy D z około 35 do 50 albo nawet 60, to lepiej sięgnąć po Immunolip, czy może na miesiąc zwiększyć dawkę ibuvitu do 2 kapsułek dziennie?
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
janusz_zurek
  • 0
Tamten Immunolip jest suplementem.
Ibuvit jest lekiem. Zawsze biorę z jakimś posiłkiem, zazwyczaj po śniadaniu. Ja akurat waże koło 70 kilo, ale przy wzroście podchodzącym pod 190 cm, to pod niedowagę dochodzi.
  • Odpowiedz
grondir
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
radoskor3
  • 2
@asenjo

NAC jest prekursorem glutationu także lepiej od razu brać NAC zamiast glutation, który jak nawet jest zredukowany to i tak wchłanialność średnia.

Rosveratrol
  • Odpowiedz
Wojciech_Skupien
  • 5
Zapakowałem przed snem malatoninę z ashwagandhą, co to był za lot, fazę REM chyba na całą noc rozciągnąłem do tego stopnia, że rano obudziłem się jak po 8 godzinym seansie w kinie. Najpierw szmuglowałem lampy samochodowe na granicy polsko-białoruskiej, potem byłem kobietą która mieszkała w zamku z córką i przyszedł nas zgwałcić mój były mąż, a ostatni epilog tej p-------j nocy to karciana potyczka w remika na kocu rozłożonym w nowojorskim parku
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
radoskor3
  • 3
@MarcinAK12 przyjmijmy że taki producent ma 1000 odbiorców którzy sprzedają towar w różnych cenach w zależności od swojej marzy, towar kupili w hurcie w zależności od ilości w różnych cenach.

Producent nie obniża ceny poniżej średniej detalicznej dlatego że nie chce robić swoim odbiorcom konkurencji, dlatego że wszyscy odbiorcy hurtowi sprzedają mu ogromne ilości towaru.

Producent i tak sprzeda w cenie detalicznej bo są osoby które podchodzą tak jak ty, że
  • Odpowiedz
SendMeAnAngel
  • 1
Przestałem suplementować żelazo i forma spadła. No bo co ma transportować tlen do mięśni? Nie wiem, czy aż tak się bać. Nadmiar prowadzi do nowotworów i wczesnych chorób (stres oksydacyjny - uszkadza komórki w narządach), ale jeśli uprawiasz sport i jesteś aktywny, to może nie ma co się bać. Może trzeba też brać antyoksydanty i inne substancje, które np. wspomagają naprawę komórek.

Już nie wiadomo, co brać. Uprawiam kolarstwo, trenuję, ale forma leci
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Rogalek
Rogalek
  • 0
@SendMeAnAngel: "Kiedyś jak wymiatałem na podjazdach, to teraz szybko się męczę. Cały czas trenuję, więc raczej to kwestia suplementacji."
Na moje to pierwsze oznaki przetrenowania, ale tak w ciemno to nie wiem jakie jednostki treningowe robiłeś, napisz więcej albo na pv to doradzę coś. Może zmieniłeś cos w diecie ? Jakieś badania z krwi w ostatnim czasie robiłeś?
  • Odpowiedz
TeamBaza
  • 1
@SendMeAnAngel: człowieku. Czerpiesz wiedzę medyczną z mitomana GPT. Idź do zwykłego lekarza i jak dobrze trafisz to ci powie jakie badanie krwi zrobić i co suplementowac. Szukasz wymówek w badaniach krwi. Dobra formę możesz zbudować i z r-------ą tarczyca, testosteronem i prolaktyną. Zrobiłem formę będąc medycznym trupem. Liczy się to co jesz, jak i ile śpisz, a suplementy to dodatek do wszystkiego. Jak się boisz raka to przestań jeździć na
  • Odpowiedz

Powiązane tagi