Kalejdoskop #79: Bezpieczeństwo, równowaga, zachowania sprzyjające zdrowiu
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)

Cześć!
Dobrze jest nieustannie stawiać sobie wyzwania, próbować nowych rzeczy, starać się tworzyć nowe nawyki, uczyć się nowych umiejętności manualnych, umysłowych itd. Warto jednak mieć w tym umiar i rozsądek - przede wszystkim robić to w zgodzie ze sobą i dla siebie, a nie na pokaz dla kogoś innego. Jednym wystarczy tylko trochę pracy nad sobą,
SVCXZ - Kalejdoskop #79: Bezpieczeństwo, równowaga, zachowania sprzyjające zdrowiu
T...

źródło: comment_16658742359nXtRytOQJ4k8CVq6RrVXi.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pytanie do ogarniaczy, jak to jest z tym ZMA? Czytam o suplach i wszystkie informacje mówią mi że to musi być strasznie słabo efektywnie. Cynk i magnez powinno się brać osobno w odstępach kilkugodzinnych conajmniej. Więc czy branie ZMA nie jest marnowaniem kasy? Nie lepiej kupić osobno i grać rano magnez a wieczorem cynk?

#dieta #suplementy #mikrokoksy #cynk #magnez
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pół roku temu kupiłem kreatynę (jabłczan kreatyny) po cenie 29,50 zł za 300g w proszku.

Dzisiaj cena to 63 zł u tego samego sprzedawcy. Widzę również, że WSZĘDZIE cena wzrosła, KAŻDEJ kreatyny i supli, ale kreatyna bije WSZYSTKO. JESTEM W SZOKU. Czy to wina #inflacja , #tusk czy #ocochodzi

Pomyślałem jeszcze, że może być to spowodowane jesiennym okresem. Czy tak zdarzało się wcześniej? Pytanie dla doświadczonych,
costom - Pół roku temu kupiłem kreatynę (jabłczan kreatyny) po cenie 29,50 zł za 300g...

źródło: comment_1665303646QZY90ETWwOnxKrHP37tIx4.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

WybranaOgrodniczka: Żadne tabletki nie pomogą dopóki nie ogarniesz snu, odpoczynku, stresu. Może się zaharowujesz, jesteś osłabiony, nie dosypiasz, jesteś zestresowany to nic dziwnego że organizm nie dąży do prokreacji bo uznał że to nie są dobre warunki do przekazywania materiału genetycznego.
---

Zaakceptował: karmelkowa
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@KollA: fajna wiedzą, tylko nikt nie pytał o szkodliwość kofeiny. Tylko o to czy jest zamiennik energii w postaci tabletek itp

@michoopro: na ad hoc to nie, ale jest np coś takiego jak gaminate - działa jak energetyk, saszetka do picia. Nie gazowane, może akurat nie zadziała na szkliwo
  • Odpowiedz
@Mikiedbp: @chilon @Refusek

Witam serdecznie, cena jest taka wysoka Mg+K+B6 celowo ustawiona. Na chwilę obecną jest opóźnienie z dostawą surowca i nie mamy produktu na sprzedaż. Prosimy o obserwowanie naszego sklepu, po otrzymaniu surowca produkt wróci do swojej ceny i będzie dostępny. Pozdrawiam


Racja, taką dostałem odpowiedź. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
@Damian_TS: A mogę gdzieś śledzić informacje o tego typu wydarzeniach?
Ja mieszkam w pobliżu Katowic (GOP). Zastanawia mnie, czy np. da się znaleźć jakieś wydarzenie z udziałem Sebka Kota etc.

Tak trochę wyjść poza grono własnej siłki w mieście i grupy KFD na FB.
Ale słabo się orientuję, gdzie/czego dokładnie szukać.
  • Odpowiedz
@Kryskamatyska: my publikujemy takie informacje na fanpage'u KFD, akurat w Opolu, a masz w sumie dosyć blisko, będzie Seba i będzie robił treningowe Q&A na żywo.
Ja poza tym obserwuje fanpage federacji trójbojowych, jak jest coś w pobliżu Wrocławia to, lubię wpaść i poobserwować zawodników, pogadać z ludźmi itd. Seba głównie pojawia się na szkoleniach z Akademii KFD, ale to wiadomo, płatne.
  • Odpowiedz
@ZwalaPoBenzo: Ja mam kapsułki po 200mg, wyczytałem, że biorąc w dzień, poprawi nastrój i będzie więcej chęci do życia, ale u mnie tylko zamuła i chęć na sen, cały dzień jestem do niczego, a jak wezmę przed snem, to budzę się często w nocy czy nad ranem i właśnie wyspany jak i Ty, ale później i tak organizm domaga się dospania tych brakujących godzin. Teraz biorę tylko po weekendach ze
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Czy ktoś z Was próbował bromantanu lub konolidyny, osobno lub razem? Jeśli tak, to z jakimi efektami?

#bromantan podobno relaksuje, poprawia nastrój i uwagę jednocześnie (ale to związek opracowany w ZSRR, więc sceptycyzm co do wyników badań jest uzasadniony). #konolidyna z kolei podobno ma wyjątkowe działanie przeciwbólowe i antydepresyjne (ale jest słabo przebadana, za to znana w tradycyjnej medycynie chińskiej).

#pytanie #bromantan
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania 
Czy ktoś z Was próbował bromantanu ...

źródło: comment_16648706470Rop6p847iUqtXSjKCygjU.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

WierzgającaDama: Jadles kiedys gram GABA? ( ͡° ͜ʖ ͡°) ?

Myślę że to gowniany pomysł. Suplementy są lepiej przebadane. Branie losowych aminokwasów, zwłaszcza neuroprzekaźnikow na pewno nie da takiej odpowiedzi na jaka liczysz.

Myślę, ze popelniasz naiwny błąd naturalności. Ze jeżeli coś nie jest ksenobiotykiem to na pewno (w
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Koller aaa kumam. Ok. Dobrze wiedzieć, bo kiedyś kupowałem zły stuff z internetow i już myślałem, że po głupim nr bankowym mogą mi pieniądza podebrać ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Od kilku dobrych lat masakrycznie wypadają mi włosy. Objaw łysienia nie widać nie mam zakol czy gniazda. Może tylko linia włosów się cofa. Ile takie łysienie trwa by było to już widoczne? Włosy tak mi wypadają że jak nam filtr w brodziku, to kilka umyć głowy i woda stoi bo filtr zapchany kundlami.
Włosy wyłażą cały czas, umyje włosy wyciągnę te które wypadły z filtra, przejadę ręką po mokrych i kolejna tura
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@b4a3: Prawdopodobnie łysienie androgenowe a tu w grę wchodzi tylko konkretny antyandrogen np finasteryd.
Jak chcesz na szybko to dorwiesz receptę od dermatologa lub z erecept.
Jak chcesz się upewnić czy to na pewno androgenowe (szanse że nie są małe) to możesz pochodzić po lekarzach, może któryś coś zdiagnozuje, tylko nie daj się naciągnąć na magiczne szampony i tabletki na porost włosów.

A i lepiej nie czekaj aż będzie widać
  • Odpowiedz