Czy masz problemy ze snem?

Jeśli chcesz poprawić sen i regenerację to
musisz uczyć się tego od najlepszych.

Nick Littlehales był trenerem snu takichPokaż całość

#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #suplementy

Szukam białka wołowego o dobrym składzie, a jeszcze lepszym stosunku ceny do jakości ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Polecicie coś konkretnego? Szukam tylko wołowego, jak najmniej cukru.

☀️ Czym jest Nutri Score? ☀️

To wskaźnik na produktach spożywczych.
Pokazuje czy skład produktu jest zdrowy.

Jest jeden problem.Pokaż całość

#suplementy #silownia
O. co chodzi z ta kawa piernik? W skladzie nie widze niczego nadzwyczajnego a na tagu często ktoś pisze o jej spektakularnych efektach.

Siema, potrzebuje opinii o kreatynie i izolacie białka. Widzę, że ceny na SFD i KFD też spadły, i to mocno od ostatniego razu, gdy brałem kreatynę 500g za 60 zł. Ktoś poradzi opinia?
#greatone #suplementy #badania #mikrokoksy

Pytanko dot. suplementacji.

Przez ostatnie 7 lat się strasznie zapuściłem i nie robiłem nic fizycznie (praca też przy komputerze), ale od około 4 tygodni się zmotywowałem i ćwiczę codziennie. Basen 3x w tygodniu po godzinie, 4x w tygodniu 30min trening kettlebellami, codziennie do pracy i z powrotem rower (7km w jedną stronę). Do tego gram w siatkówkę/piłkę nożną/kosza z dwa dni w tygodniu.

Jakich suplementów powinienem używać, żebym się nie z-----ł, a trochęPokaż całość

#silownia #mirkokoksy #suplementy

Z jakich firm najlepiej brać podstawowe suplementy pokroju kwasu omega 3, ashwagandhy, witaminy c, b, k i tak dalej?

jest jakas dobra alternatywa dla animal flex? #suplementy typowo na stawy, ten wspomniany juz poszybowal cenowo x2 #silownia

Stosujecie białko codziennie czy tylko w dzień treningowy? Jeśli codziennie, to warto robić je sobie w mleku bez laktozy? Z mlekiem/laktozą nie mam problemu, ale boję się, że taki problem się zacznie, jak zacznę codziennie wypijać te 300ml.
#silownia #suplementy

Hej,

Czy znacie jakieś suplementy lub leki bez recepty, na poprawę nastroju przy dole oraz podniesieniu chęci do działania?
#leki #suplementy #depresja #motywacja

#mikrokoksy #suplementy
Żarty się skończyły!

Panowie co myślicie o tym Greatone? Wyniki są, wszystko git no ale fakt, że fundacja zamawia suplementy bezpośrednio do laboratorium trochę martwi. Jakieś przemyślenia? Ktoś korzysta z ich produktów?
#greatone #suplementy #badania #mikrokoksy

Jakie suplementy warto brać na #stres, objawy #depresja, #zmeczenie i tym podobne? Jedyny jaki znam to #ashwagandha Ktos poleci, może stosuje i widzi efekty?

#psychologia #suplementy #suplementyzdrowia #suplementacja #leki

#silownia #suplementy

Czyli jednak da się białko dużo taniej (｡◕‿‿◕｡) patrzac po wczorajszych wynikach

w takim razie ktory smak polecacie?

Pijesz napoje zero?
Jesz „fit” słodycze?

Kilka dni temu WHO mocno
zaskoczyło swoją decyzjąPokaż całość

Dlaczego każdy mężczyzna nie suplementuje się tadalafilem (Cialis) w małych dawkach (5mg) codziennie? Przecież to bardzo korzystne.

- poprawia stosunek testosteronu do estrogenu
- polepsza wzwody, nie na kilka godzin jak viagra, ale na caly czas
- zapobiega problemom z erekcją w przyszłości przez zwiększony przepływ krwi i angiogenezę
- prawie nie ma skutków ubocznychPokaż całość

Jest sens przyjmować witaminę D3 na czczo ? Nie lubię jeść z rana #dieta #dietetyka #suplementy #silownia