Brał ktoś #adrafinil ? Jakie opinie? #suplementy #leki #nootropy
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
karolgrabowski93
via Android
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
HT-Ron
@Damianowski: Ja raz wziąłem napalm. Rano po kawie, żeby w pracy być bardziej efektywnym. Filiżanka kawy, szklana napalmu i wio do roboty - wyjechałem. Tak mi się wydawało, bo po 30km na ekspresówce kapnąłem się, że zapomniałem samochodu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
F0rT3hW1n
via Android@Damianowski: jeśli nigdy wcześniej nie brałes żadnej przedtreningowki ani nie pijesz za dużo kawy to powinieneś poczuć moc. ale tolerancja wyrabia się w miarę szybko
#dieta #suplementy #silownia #mikrokoksy
Mirki, chcę kupić białko sojowe (ew inne pochodzenia roślinnego). Przez jakiś czas chciałbym unikać nabiału, więc serwatkowe chwilowo odpada.
Do rzeczy - możecie polecić jakieś konkretne białko pochodzenia roślinnego, ewentualnie której firmy szukać?
Mirki, chcę kupić białko sojowe (ew inne pochodzenia roślinnego). Przez jakiś czas chciałbym unikać nabiału, więc serwatkowe chwilowo odpada.
Do rzeczy - możecie polecić jakieś konkretne białko pochodzenia roślinnego, ewentualnie której firmy szukać?
@Chicane:
Jeśli tylko kwestia nabiału to są białka mięsne i jajeczne.
Jeżeli roślinne to poszukaj białka z groszku i białka ryżowego, razem mają niezły profil aminokwasowy.
Jeśli tylko kwestia nabiału to są białka mięsne i jajeczne.
Jeżeli roślinne to poszukaj białka z groszku i białka ryżowego, razem mają niezły profil aminokwasowy.
@Chicane:
Nie mam za wiele doświadczenia w prochach wegańskich, bo trenuję czasem z jednym, ale on potrafi normalnie jeść.( ͡° ͜ʖ ͡°)
Gdybym był Tobą, kupiłbym (kierując się opiniami w Necie) proszek z białka grochu i ryżu.
Miks 1/3 pierwszego z 2/3 drugiego, na każdą miarkę, da dobry efekt "białka komplementarnego".
Soja niby ma wyższą przyswajalność, ale ma zbyt dużo inhibitorów proteaz, co na jedno wyjdzie
Nie mam za wiele doświadczenia w prochach wegańskich, bo trenuję czasem z jednym, ale on potrafi normalnie jeść.( ͡° ͜ʖ ͡°)
Gdybym był Tobą, kupiłbym (kierując się opiniami w Necie) proszek z białka grochu i ryżu.
Miks 1/3 pierwszego z 2/3 drugiego, na każdą miarkę, da dobry efekt "białka komplementarnego".
Soja niby ma wyższą przyswajalność, ale ma zbyt dużo inhibitorów proteaz, co na jedno wyjdzie
Jaki suplement byłby najlepszy na ogólne wzmocnienie organizmu osoby starszej? #pytanie #medycyna #suplementy
@krasecz: Żadnych konkretnych - chodzi głównie o wzmocnienie odporności na infekcje, ewentualnie ma trochę niskie żelazo.
@AdamZz: Zamiast suplementować się proponuje lekką zmianę diety na tydzień lub dwa. I wtedy ocenić stan zdrowia. Nie ma potrzeby faszerować się lekami gdy można to naturalnie poprawić. Warzywa z dużą zawartością, żelaza, a co do odporności to ciężko jakiś konkretny specyfik znaleźć. Ubierać się ciepło i tyle.
Kreatyna: działanie, dawkowanie i skutki uboczne
Kreatyna to chyba najbardziej znany suplement stosowany przez osoby uprawiające sport. W szczególności przez osoby, które ćwiczą na siłowni, a ich podstawowym celem jest wzrost masy mięśniowej. W tym tekście przedstawię wszystkie najważniejsze informacje na temat kreatyny. Począwszy od...
z- 1
- #
- #
- #
- #
Jakie bialko polecacie w procesie redukcji? (Nazwa i sklep gdzie najlepiej kupic) #masa #bialko #redukcja #suplementy
@TuckY: dzieki :)
@ludwik_anderson: białko kfd, ale pytanie wskazuje na to, ze jestes totalnie zielony. Nie ma czegoś takiego jak białko na redukcji lub nieredukcji. Białko się je wtedy kiedy brakuje go w Twojej diecie.
Jakiej firmy polecacie kupić białko i kreatynę? Chodzi mi o stosunek cena/jakość.
Kupować lepiej stacjonarnie (Warszawa) czy przez neta?
#mikrokoksy #silownia #suplementy
Kupować lepiej stacjonarnie (Warszawa) czy przez neta?
#mikrokoksy #silownia #suplementy
@kierownikwykopu: ja p------ę 60x na tydzień to samo pytanie. Parówczan se kup.
@kierownikwykopu: kfd/myprotein
Sposoby na trądzik
Skuteczne zapobieganie i leczenie trądziku. Zwalczaj wągry i zaskórniki. Przyczyny trądziku. Skuteczne tabletki na trądzik.
z- 2
- #
- #
Wpływ wybranych leków bez recepty na wydolność fizyczną
Leki bez recepty są powszechnie używane w celu samoleczenia. Ich zastosowanie niesie ze sobą ryzyko wystąpienia również skutków niepożądanych, które...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Coś kosztem czegoś – spaczone ideały
Tysiące godzin strasznych treningów, tony różnego rodzaju suplementów (ambasador jednej z bardziej widocznych marek na tym rynku), ale najwięcej to chyba poświęcenia…własnego zdrowia.
z- 13
- #
- #
- #
- #
- #
MLECZKO PSZCZELE i ŻEŃ-SZEŃ a długowieczność
Wielu z nas marzy się długowieczność albo wręcz nieśmiertelność. Starożytni Grecy poszukiwali ambrozji, czyli pokarmu bogów, który dawał wieczne życie każdemu kto go spożywał. W czasach bardziej nam bliskich ambrozję zastąpił Święty Graal, którego poszukiwało wielu śmiałków od średniowiecza...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@dzejkob98: na blokade apetytu pomoze na dluzsza mete tylko silna wola. Ja polecam sporo wody i gume do zucia mietowa
Mireczki taki mam zestaw dopingowy. Póki co siłownia mi nie przeszła, a raczej uzależnienie się wzmaga. Co dodać co zmienić ? Czekam na konstruktywną krytykę.
#mikrokoksy #silownia #chwalesie #oswiadczenie #suplementy #najpierwrzezba
#mikrokoksy #silownia #chwalesie #oswiadczenie #suplementy #najpierwrzezba
źródło: comment_FuAL2yBZeTluMSPc3l6xvxt3MBmTGM8e.jpg
Pobierz
@tomczyk85: A nie można po prostu tak zwyczajnie normalnie poćwiczyć dla samego siebie bez łykania 1839 suplementów diety?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Mirki z #silownia #kulturystyka #suplementy pytanko mam. Słyszeliście o suplach 5xxl elite? Stosował to ktoś? Działa? Co się dzieje po odstawieniu tego? Nie mówię ze chciałbym to stosować, jestem po prostu ciekawy czy na prawdę to działa.
#mikrokoksy #silownia #suplementy
Kilka pytań:
1. Jabłczan kreatyny, białko, hormon wzrostu czy kreatyna dla osoby, która ćwiczy kalistenike i chce tylko się lepiej "dopompować" i bardziej podkreślić zarys mięśni?
2. Jaka forma: tabletki czy proszek? Dlaczego trzeba popijać bardzo dużą ilością wody?
3. Wg instrukcji producenta dawkowanie powinno wyglądać w ten sposób:
Jednorazową porcję preparatu ‒ 3 kapsułki popić 300 ml wody. Nalaży stosować 2 porcje dziennie. W dni treningowe:
Kilka pytań:
1. Jabłczan kreatyny, białko, hormon wzrostu czy kreatyna dla osoby, która ćwiczy kalistenike i chce tylko się lepiej "dopompować" i bardziej podkreślić zarys mięśni?
2. Jaka forma: tabletki czy proszek? Dlaczego trzeba popijać bardzo dużą ilością wody?
3. Wg instrukcji producenta dawkowanie powinno wyglądać w ten sposób:
Jednorazową porcję preparatu ‒ 3 kapsułki popić 300 ml wody. Nalaży stosować 2 porcje dziennie. W dni treningowe:
źródło: comment_ucnocaY3WVZUceJwsTVC0UOb4E6pT67H.jpg
Pobierz
@zloty_wkret: Gdzieś tam wkręcił hormon wzrostu w te wyliczankę ( ͡° ͜ʖ ͡°). Co do kreatyny jedyną jaką brałem to ta z Twojego obrazka - cm3 z Treca. Coś tam na pewno daje ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Mireczki, łykam sobie czasami Supradyn.
Czy możecie polecić coś podobnego do Supradynu, ale w niższej cenie?
#zdrowie #leki #suplementy #pytanie
Czy możecie polecić coś podobnego do Supradynu, ale w niższej cenie?
#zdrowie #leki #suplementy #pytanie
źródło: comment_Wj9ecFhvZg1mO6bgd0muVXVZjlB8skNl.jpg
Pobierz
Trawa pszeniczna czy jęczmienna? Pytam o opinie osób, które próbowały. :>
#zdrowie #suplementy #ziola #medycynanaturalna #kiciochpyta #weganizm
#zdrowie #suplementy #ziola #medycynanaturalna #kiciochpyta #weganizm
źródło: comment_tenvrmpbkfNprvznLJmU8tYwwV5Sx7o6.jpg
Pobierz
@unknown_stranger: zaczęło się. zaczęli w--------ć trawę.
Pielęgnacja włosów według Żółtego Psa: Wszystko, co należy wiedzieć o...
Jaki ma wpływ witamina D3 na włosy? Czy niedobór witaminy D3 może powodować wypadanie włosów?
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#medycyna #depresja #zdrowie #suplementy
Myślę, że moje obniżenie nastroju może być częściowo spowodowane brakiem odpowiednich mikro. Jakie możecie polecić witaminy i suple na poprawę nastroju, koncentrację i na ogarnięcie życiowe?
Wiem, że wit D muszę ogarnąć. Coś jeszcze mogło by się przydać?
Myślę, że moje obniżenie nastroju może być częściowo spowodowane brakiem odpowiednich mikro. Jakie możecie polecić witaminy i suple na poprawę nastroju, koncentrację i na ogarnięcie życiowe?
Wiem, że wit D muszę ogarnąć. Coś jeszcze mogło by się przydać?
konto usunięte via iOS
@01ab: zbadaj tarczyce. Niedlczynnosc tez moze być odpowiedzialna za symptomy depresji.