Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
mirko_anonim
Sinti
via Android@mirko_anonim tylko medyczny klefedron mordo
Lesiu198
via Wykop@mirko_anonim: a może jakieś relanium?
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Gdzie dostanę pewną i bezpieczną l-teaninę w proszku? Zamierzam przyjmować całkowite dawki w zakresie 0.5-1 grama dziennie, rozpuszczone w wodzie, mam bardzo dokładną wagę.
Przy okazji, czy l-teaninę mogę mieszać z melisą i/lub rumiankiem? Myślę np. o naparze z 2-3 g suszu melisy i 2-3 g suszu rumianku, do którego dodałbym 300-400 mg l-teaniny.
#pytanie #suplementacja #suplementy #nootropiki #zdrowie #
Gdzie dostanę pewną i bezpieczną l-teaninę w proszku? Zamierzam przyjmować całkowite dawki w zakresie 0.5-1 grama dziennie, rozpuszczone w wodzie, mam bardzo dokładną wagę.
Przy okazji, czy l-teaninę mogę mieszać z melisą i/lub rumiankiem? Myślę np. o naparze z 2-3 g suszu melisy i 2-3 g suszu rumianku, do którego dodałbym 300-400 mg l-teaniny.
#pytanie #suplementacja #suplementy #nootropiki #zdrowie #
źródło: l-teanina-1024x580
Pobierz
@nieinteresujemnietozupelnie: nie skąd ta teza
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Rozmawiałem z osobami, które daleko zaszły podczas praktyki medytacyjnej. Wiele z nich umiejscawia siebie na 3 lub 4 ścieżce (w modelu Theravady). Opisy doświadczeń i szeroka wiedza sugerują, że to eksperci (a nie pozerzy, którzy traktowaliby oświecenie jako symbol statusu). Utrzymują, że nadal doświadczają nieprzyjemnych stanów, natomiast wszelkie negatywne odczucia (cierpienie) jest zredukowane o 80-99%. Ukąszenie komara czy silny ból brzucha nadal irytują, ale są (w zależności
Rozmawiałem z osobami, które daleko zaszły podczas praktyki medytacyjnej. Wiele z nich umiejscawia siebie na 3 lub 4 ścieżce (w modelu Theravady). Opisy doświadczeń i szeroka wiedza sugerują, że to eksperci (a nie pozerzy, którzy traktowaliby oświecenie jako symbol statusu). Utrzymują, że nadal doświadczają nieprzyjemnych stanów, natomiast wszelkie negatywne odczucia (cierpienie) jest zredukowane o 80-99%. Ukąszenie komara czy silny ból brzucha nadal irytują, ale są (w zależności
źródło: Pathways
Pobierz
@mirko_anonim: a to nie jest tak, że styl życia podporządkowany medytacji to nie jest jakis magiczny sposób na rzeczywistość, a tylko i aż nauka specyficznego podejścia do otaczającego nas świata? Coś jak filozofia stoicyzmu, czyli wyznaczone ścieżki na mentalne radzenie sobie z problemami
źródło: comment_1647941531ogBdab1RtWjSvx96cE8B7p
Pobierz
@mirko_anonim https://wykop.pl/wpis/71595645/wpis
Tutaj pokrótce napisałem. Myślę że to Ty pisałeś.
Polecam "Trwałą przemianę".
Tutaj pokrótce napisałem. Myślę że to Ty pisałeś.
Polecam "Trwałą przemianę".
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Wydaje się, że bardzo trudno osiągnąć wysoki stopień zaawansowania w medytacji (szczególnie osobom z #adhd #depresja czy #nerwica), odpowiadający pierwszemu etapowi oświecenia (stream entry), o trzeciej czy czwartej ścieżce wg Theravady nie mówiąc. Jak to jest z
Wydaje się, że bardzo trudno osiągnąć wysoki stopień zaawansowania w medytacji (szczególnie osobom z #adhd #depresja czy #nerwica), odpowiadający pierwszemu etapowi oświecenia (stream entry), o trzeciej czy czwartej ścieżce wg Theravady nie mówiąc. Jak to jest z
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy ktoś z Was próbował wysokich dawek l-teaniny (500mg-1g) i/lub (normalnych dawek) kapsułek z ekstraktem z lawendy (Silexan) i/lub (normalnych dawek) ekstraktu ze Sceletium tortuosum (kanna, Zembrin)? Jeśli tak, to z jakimi efektami?
Przy okazji - co wam najbardziej pomogło na #nerwica z silnym psychosomatycznym komponentem (dyskomfort w oddychaniu, spięcia mięśni, bóle głowy, zmęczenie/pobudzenie, przyspieszone tętno i objawy sercowe)? Czy są w tym jakieś rozwiązania
Czy ktoś z Was próbował wysokich dawek l-teaniny (500mg-1g) i/lub (normalnych dawek) kapsułek z ekstraktem z lawendy (Silexan) i/lub (normalnych dawek) ekstraktu ze Sceletium tortuosum (kanna, Zembrin)? Jeśli tak, to z jakimi efektami?
Przy okazji - co wam najbardziej pomogło na #nerwica z silnym psychosomatycznym komponentem (dyskomfort w oddychaniu, spięcia mięśni, bóle głowy, zmęczenie/pobudzenie, przyspieszone tętno i objawy sercowe)? Czy są w tym jakieś rozwiązania
źródło: csm_73519_b64dbf4916
Pobierz
@mirko_anonim: Asertin + Propranolol
#anonimowemirkowyznania
Czy ktoś z Was próbował bromantanu lub konolidyny, osobno lub razem? Jeśli tak, to z jakimi efektami?
#bromantan podobno relaksuje, poprawia nastrój i uwagę jednocześnie (ale to związek opracowany w ZSRR, więc sceptycyzm co do wyników badań jest uzasadniony). #konolidyna z kolei podobno ma wyjątkowe działanie przeciwbólowe i antydepresyjne (ale jest słabo przebadana, za to znana w tradycyjnej medycynie chińskiej).
#pytanie #bromantan
Czy ktoś z Was próbował bromantanu lub konolidyny, osobno lub razem? Jeśli tak, to z jakimi efektami?
#bromantan podobno relaksuje, poprawia nastrój i uwagę jednocześnie (ale to związek opracowany w ZSRR, więc sceptycyzm co do wyników badań jest uzasadniony). #konolidyna z kolei podobno ma wyjątkowe działanie przeciwbólowe i antydepresyjne (ale jest słabo przebadana, za to znana w tradycyjnej medycynie chińskiej).
#pytanie #bromantan
źródło: comment_16648706470Rop6p847iUqtXSjKCygjU.jpg
Pobierz
#anonimowemirkowyznania
Czy zamiast bardziej ryzykownych suplementów, próbowaliście kiedyś np. kombinacji wysokich dawek prostych aminokwasów?
Przykładowy stack na rozluźnienie/uspokojenie mógłby wyglądać następująco:
Glicyna: 3 gramy
GABA: 1 gram
Czy zamiast bardziej ryzykownych suplementów, próbowaliście kiedyś np. kombinacji wysokich dawek prostych aminokwasów?
Przykładowy stack na rozluźnienie/uspokojenie mógłby wyglądać następująco:
Glicyna: 3 gramy
GABA: 1 gram
źródło: comment_16648317067GqK3FvpBxT4rkSygse2x1.jpg
Pobierz
@AnonimoweMirkoWyznania: enjoy r--------e wątroby nerek i poczucie gówna bo nie przekraczają bariery krew-musk
WierzgającaDama: Jadles kiedys gram GABA? ( ͡° ͜ʖ ͡°) ?
Myślę że to gowniany pomysł. Suplementy są lepiej przebadane. Branie losowych aminokwasów, zwłaszcza neuroprzekaźnikow na pewno nie da takiej odpowiedzi na jaka liczysz.
Myślę, ze popelniasz naiwny błąd naturalności. Ze jeżeli coś nie jest ksenobiotykiem to na pewno (w
Myślę że to gowniany pomysł. Suplementy są lepiej przebadane. Branie losowych aminokwasów, zwłaszcza neuroprzekaźnikow na pewno nie da takiej odpowiedzi na jaka liczysz.
Myślę, ze popelniasz naiwny błąd naturalności. Ze jeżeli coś nie jest ksenobiotykiem to na pewno (w
#anonimowemirkowyznania
Czy zamiast bardziej ryzykownych suplementów, próbowaliście kiedyś np. kombinacji wysokich dawek prostych aminokwasów?
Przykładowy stack na rozluźnienie/uspokojenie mógłby wyglądać następująco:
Glicyna: 3 gramy
GABA: 1 gram
Czy zamiast bardziej ryzykownych suplementów, próbowaliście kiedyś np. kombinacji wysokich dawek prostych aminokwasów?
Przykładowy stack na rozluźnienie/uspokojenie mógłby wyglądać następująco:
Glicyna: 3 gramy
GABA: 1 gram
źródło: comment_1664831678E5Oz99s0LUma41EsE5OobO.jpg
Pobierz#anonimowemirkowyznania
Spotkałem się z opinią, że zamiast brać niskie i średnie dawki niektórych potencjalnie niebezpiecznych leków (np. benzodiazepin), które mogą powodować demencję i późniejszą nadwyżkę lęku, warto rozwazyć duże dawki (500mg-1g) teaniny. To podobno jeden z najbezpieczniejszych nootropików, prosty aminokwas spotykany w herbacie.
Czy ktoś z Was próbował (albo chciałby spróbować) takich dawek teaniny, a jeśli tak, z jakimi rezultatami? Jak widać na pic rel, są dostępny produkty z takim dawkowaniem.
Spotkałem się z opinią, że zamiast brać niskie i średnie dawki niektórych potencjalnie niebezpiecznych leków (np. benzodiazepin), które mogą powodować demencję i późniejszą nadwyżkę lęku, warto rozwazyć duże dawki (500mg-1g) teaniny. To podobno jeden z najbezpieczniejszych nootropików, prosty aminokwas spotykany w herbacie.
Czy ktoś z Was próbował (albo chciałby spróbować) takich dawek teaniny, a jeśli tak, z jakimi rezultatami? Jak widać na pic rel, są dostępny produkty z takim dawkowaniem.
źródło: comment_1655070107OhRoHu6jEVHjjTGHgg9h4K.jpg
Pobierz
@AnonimoweMirkoWyznania nootropikow i adaptogenow jest cała masa. L theanina akurat chyba jeden z takich "zwykłych", na mnie praktycznie nie działał. Poczytaj sobie o brahmi, ashwagandzie, bajkalinie, rózencu czy bajkalinie. Albo np dziurawiec, nawet do zaparzania w saszetkach działa uspokajająco. Ja pijam naprzemiennie z rumiankiem.
@Chlop_Sielski i o bajkaliniexD
#anonimowemirkowyznania
Jakie #suplementy i #nootropiki polecacie na objawy nerwicy (lęk uogólniony, ataki paniki, dolegliwości hipochondryczne)?
Czy ktoś z was kojarzy specjalny ekstrakt z lawendy (Silexan)? Wypadł obiecująco w badaniach.
#pytanie #nootropy #suplementacja #nerwica #lek #zaburzenialekowe #depresja #
Jakie #suplementy i #nootropiki polecacie na objawy nerwicy (lęk uogólniony, ataki paniki, dolegliwości hipochondryczne)?
Czy ktoś z was kojarzy specjalny ekstrakt z lawendy (Silexan)? Wypadł obiecująco w badaniach.
#pytanie #nootropy #suplementacja #nerwica #lek #zaburzenialekowe #depresja #
źródło: comment_1644788739drV9rAV1ip9m3BcL7qxF9A.jpg
Pobierz
@AnonimoweMirkoWyznania: Psychotropy od psychiatry. Takie coś nie pomoże.
@AnonimoweMirkoWyznania: Tak jak @Kot_prezesa07 pisze. Nie próbował bym nic innego, bo tylko zmarnujesz czas a proces leczenia trwa kilka miesięcy
#anonimowemirkowyznania
Czy zamawiacie #nootropiki z Nootropics Depot do Polski? Jeśli tak, czy kiedykolwiek mieliście dodatkowe formalności albo problemy z podatkami/cłami/konkretnymi produktami? #pytanie #nootropy #nootropics #suplementy #suplementacja
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #620029f93be9540a5d02432e
Czy zamawiacie #nootropiki z Nootropics Depot do Polski? Jeśli tak, czy kiedykolwiek mieliście dodatkowe formalności albo problemy z podatkami/cłami/konkretnymi produktami? #pytanie #nootropy #nootropics #suplementy #suplementacja
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #620029f93be9540a5d02432e
źródło: comment_1644182016wr1w53OeARUxphK1wR2PRz.jpg
Pobierz
@AnonimoweMirkoWyznania: za pierwszym razem dłużej trzymali na celnym. Po tygodniu puścili do mnie.
Komentarz usunięty przez autora