@nukey: Z mało inwazyjnych chwalę sobie szafran, methylene blue, urydynę, wit. d i omega 3 ale depresja i samopoczucie są bardzo wieloczynnikowe (nie tak jak np. przy wysokim cholesterolu że bierzesz XYZ i masz pewność że pomoże). Nie ma praktycznie suplementu który pomoże w jeden tabletce i trzeba eksperymentować.

@nukey: Używałem i na początku rzeczywiście trochę mniej odczuwasz zmęczenie ale wpadła mi też tolerancja.
Staram się unikać suplementów ziołowych bo praktycznie przy każdym nie wiemy jaka mechanika działania za nimi stoi
https://examine.com/supplements/rhodiola-rosea/