Wszystko

Najnowsze

Archiwum

mateusz010906
mateusz010906
  • 2
Cześć,
jestem studentem psychologii na UKEN w Krakowie. Piszę pracę magisterską w tematyce m.in. zaburzeń obrazu ciała wśród mężczyzn (w wieku 20-30 lat) trenujących siłowo, biegających, ale też tych nieuprawiających sportu.
Przyznam, że bardzo żmudnie idzie mi proces zbierania odpowiedzi respondentów – więc przychodzę z prośbą do chętnych osób o wypełnienie anonimowej ankiety (8-9 minut).
Z góry dziękuję za każdorazowe wypełnienie, pozdrawiam!

Link do anonimowej ankiety
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Erlein
Erlein
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 2
@nie_umiem_inwestowac: z tego co na tacy upieczone zrobiłem rosół (zdjęcia po prawej) i dodałem makaron. Wyjąłem wszystko z rosołu warzywa wyrzuciłem ale za to zostawiłem boczek i oskubałem uda kurczaka z mięsa. Zdjęcie po lewej to dodatki, które każdy z domowników wkłada to co lubi do swojego talerza z rosołem (boczek, mięso z ud, jajka, rzodkiewka, kukurydza, fasolka, marynowana tykwa i rzepa, prażony sezam zwykły i czarny oraz szczypiorek i
  • Odpowiedz
Karl_Tofel
  • 7
@mandanda na magazynie albo produkcji to w zasadzie tacy foliarze to większość, uwielbiają tam odkrywać tajemną wiedzę między kiełbą i małpką. Ciesz się że w korpo to pojedyncze osoby ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
elsajko
  • 2
@Karl_Tofel: znam takiego kierowcę tira co jest ojcem koleżanki córki i kiedyś musiałem przez dwie godziny słuchać całej kolekcji teorii z jutuba od niego, z kilkanaście chyba mi opowiedział
  • Odpowiedz
Pan_Slon
Pan_Slon
  • 4
Jakoś w listopadzie 2024 pojawił się on, zwijak do treningu przedramion. Założyłem wówczas 2.5kg i to było dużo, nawet bardzo. Na pierwsze tygodnie zszedłem nawet do 1-2kg.
Aktualnie siedzi 7kg i chyba mógłbym coś jeszcze dołożyć :)

https://wykop.pl/wpis/78891893/dopiero-od-2-3-tygodni-cos-robie-na-przedramiona-d

#silownia
@Pan_Slon +1
Dopiero od 2-3 tygodni cos robie na przedramiona, dzis wjechał ten zwijak, bede sie bawił sumiennie, niby 2.5kg ale daje popalić

#silownia #trenujzwykopem
Pan_Slon - Jakoś w listopadzie 2024 pojawił się on, zwijak do treningu przedramion. Z...

źródło: IMG_9341

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
radoskor3
  • 16
@raszko754 @january69 tyle właśnie jest warty "kulturysta" a jak mu odetną sterydy, dlatego każdy gość który ćwiczy na prochach jest tyle warty co zdjęcie numer 2

A najbardziej mnie baw,i jak ktoś pyta się naszych wykopowych sterydziarzy co ma robić i jak ćwiczyć to jest co najmniej zabawne ¯_(ツ)_/¯

#sterydy
  • Odpowiedz
dominges08
  • 1
@IntruderXXD: @DzonyDzony @Yankes190 ja tak samo mogę polecić, jedyny mankament z nimi jest taki że jak masz 5 krążków założone z jednej strony hantla to ta nakrętka co się ją nakręca żeby trzymało nie jest w pełni dokręcona tylko tak minimalnie odstaje,a le poza tym stosunek cena/jakość jest git
  • Odpowiedz
dominges08
  • 1
@Yankes190: ale ogółem to raczej poleciłbym wydać trochę więcej hajsu i kupić 2x40kg bo:
a)20 kg hantle szybko dosyć sprawią ze braknie ci ciężaru i i tak będziesz musiał dokupić
b)przy 20kg masz krótszy gryf i nawet jakbyś chciał dokupić sobie sam ciężar to trzeba będzie wymienić gryfy też więc ostatecznie skończysz z 4 hantlami (tak jak ja xDDD, z pozytywów to dropset mogę sobie zawsze zrobić xD)
  • Odpowiedz
johnymielony69
  • 0
@bst gościowi z tym 2500pln to zapewne chodzi o zapasy, że za tyle to zrobi już konkretne. Nie zczail, że chodziło mi o samo badanie środka, które w analizie białek wynosi 250pln
  • Odpowiedz
LadnyChlopczyk
LadnyChlopczyk
  • 0
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #niebieskiepaski #fizjoterapia #kontuzje #trening #sport

Od jakiegoś tygodnia, do dwóch tygodni mam lekki ból w miejscu zaznaczonym na zdjęciu. Generalnie, to ból nasila się jak mam zgięty łokieć 90 stopni i napinam biceps. Z jednej strony jest uczucie, że to jest kwestia jakiś przyczepów od mięśni przedramienia ale jednak ból powoduje napięcie bicepsa.
LadnyChlopczyk - #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #niebieskiepaski #fizjoterapia #ko...

źródło: IMG_0264

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi