@Curtsy9561: masz styl pisania jak waldek z kiepskich XD

@Curtsy9561 tak, do psychiatry bezpośrednio. Nie musisz chyba do żadnych psychologów chodzić wcześniej ani nic, ja tylko u szkolnych byłem wcześniej, a tak to zero doświadczenia xD

@mirko_anonim strata czasu i pieniędzy

@mirko_anonim: bo terapia to hasło rzucane przez normików jako remedium na wszystkie problemy inceli, kiedy sam zauważyłeś że pewnych problemów nie da się naprawić terapią, a co najwyżej terapia może ułatwić cope. tylko że ze skutecznością tego cope'u jest różnie i na ogół słabo. a wisienką na torcie jest fakt że większość terapeutek to julki które pośrednio są przyczyną tego dla czego incele muszą chodzić na terapie na pierwszym miejscu.Pokaż całość

@labelle: Do Choroszczy
Na stałe

@labelle: psychoterapia poznawczo-behawioralna - zaburzeń lękowych stosunkowo łatwo można się pozbyć, powodzenia

@mirko_anonim: to nie jest schizofrenia. Na depresję też to nie wygląda. Zamiast się diagnozować samemu pod względem psychicznym idź do psychologa pogadać z czym masz problem a potem zrób podstawowe badania i hormony. Jak tam nic nie wyjdzie można szukać porady u psychiatry i dodatkowe badania.

ja codziennie się objadam slodyczami, smieciowym zarciem, to jest moja jedyna przyjemność

@gawin-leosem: a próbowałeś nie w--------ć?

Pro tip który mi pomógł nie jeść słodyczy - nie kupuj słodyczy w sklepie. Koniec, kropka. Jak jesteś głodny, to gotuj samemu.

Weź sobie też zbadaj cukier, bo możesz mieć jakieś skoki, a żarcie berberyny z pseudoefedryną to ci średnio pomoże, chyba że zjesz tyle tych tabletek że sobie nimi pojesz xD

@Cozwykopem: Byłem kiedyś na poligonie przez 8 dni. Jadłem goowno, tłuste konserwy, ciastka z kantyny, batony, popijałem to colą i schudłem kilka kg, bo spaliłem dużo więcej chodząc w ciężkim oporządzeniu. Tu nie ma żadnej magii, bilans kaloryczny ma być ujemny, reszta jest drugorzędna.

@mirko_anonim:
Psychiatra przepisuje tylko leki. Ba - nawet średnio go interesują płacze pacjentów.
Farmakologia jest potrzebna w momencie kiedy nie możesz realnie żyć "w spokoju". I założeniem farmakologii jest z niej kiedyś zejść.

Więc przykładowo - rzuciła Cię dziewczyna i myślisz aby kopnąć w stołek.
Idziesz najpierw do psychiatry, on przepisuje Ci leki abyś przestał płakać. Bo jak najpierw będziesz chodził do psychologa to niewiele Ci pomożę, bo i tak typa niePokaż całość

@mirko_anonim chłopie wygrzeb trochę tych zaskurniaków i idź prywatnie dużo szybciej. Wiesz jak to będzie wyglądać? Na wizycie psychiatra da ci jakiś najsłabszy lek na próbę, ewentualnie zaleci samemu zwiększyć trochę dawke po paru dniach, za miesiąc, półtora kontrola żeby zobaczyć jak na Ciebie działa. To na te wizyty na NFZ też będziesz czekał pół roku jak akurat lek nie zadziała? Potem Ci może dać inny lek albo zwiększyć dawkę. PotemPokaż całość

@Rozmemlany: tzn wszystko mi wychodzi za co się nie wezmę.

@mirko_anonim: Nie znamy przyczyny żadnej choroby psychicznej, więc nie ma leków leczących przyczyny, a jedynie objawy.

@mirko_anonim: u mnie praca (stanowisko kierownicze) i problemy związkowe, wpędziły mnie w problemy mentalne. Rozważałem pomóc psychiatry i leki ale to jak sam zauważyłeś było by po prostu zagłuszanie przyczyny problemów.
Pomogła zmiana pracy, solidne zmiany w związku i czas aby uspokoić psyche.

@Trollwykopowy: a nie zapytałeś jak to technicznie zrobić i skąd oni to mogą wiedzieć?

Byłem na spotkaniu z psychologiem.

@Trollwykopowy: jakoś mnie to nie dziwi, ludzie mówią żeby do psychologów chodzić, a po spotkaniu z takim, często jedyne co sie czuje, to w---w na głupote takich jednostek

@423frewq4f23: nic ci to nie da. Sam sobie jestes najlepszym psychologiem

@423frewq4f23: Psychoterapeuta jak już chcesz porozmawiać, ale musisz znaleźć dobrego, a to rzadkość.

@mirko_anonim: @SuperStefan Idziesz prywatnie do normalnego psychiatry, który diagnozuje ADHD u dorosłych (nie psychologa, nie do kliniki) i on normalnie wszystko robi. Zależy na kogo trafisz, ale ja np. miałem 2 wizyty po 300zł/1h i dostałem wszystko łącznie z dokumentami o branych lekach (żebym mógł brać recepty od rodzinnego). Chociaż są chyba też tacy, co po prostu od ręki po jednej krótkiej wizycie online przepisują leki, ale to niePokaż całość

@mirko_anonim: lepiej znaleźć konkretne miejsce gdzie diagnozują ADHD niż iść do randoma. Zwykle to jest tak ze psycholog robi wywiad a później psychistra stawia diagnozę. Można też iść do psychologa który diagnozuje i daje diagnozę psychologiczna i tutaj już kumaty lekarz na NFZ jak mu dasz dodatkowo badania krwi + EKG to przepisze leki i da pełna diagnozę, tylko nigdy nie wiesz czy trafisz na kumatego. @Kamero ja miałemPokaż całość

@Niuska zoeloni: 2000!

@Niuska zolpi to gowno straszne, ktore rozwala mozg. Potrzebujesz koniecznie zasnac?

@mr_ponglish: 150 rano i 150 w południe. Maksymalnie 2x300mg jak muszę w danym dniu rozmawiać dużo w ludźmi.

Każdy ma inną wrażliwość na leki.

@mirko_anonim: Po prostu jesteś już uzależniony. Tak to działa, organizm się przyzwyczaja i przesuwa wszystkie granice tak, że aby poczuć się jak dawniej bez teraz musisz już łyknąć. Normalny proces tego zjawiska. Do tego jest to postępowe, więc dawki będą musiały być coraz większe. Na szczęście to wiedza powszechna i wiadomo co trzeba zrobić. Powodzenia!

@mirko_anonim: marazm, nieodczuwanie emocji, overthinking i wszystko co opisałeś to ja mam od dziecka a wtedy jeszcze nie piłam xD z tym, że ja mam też diagnozę autyzmu
Jak dla mnie to nie wynika z uzależnienia, po prostu masz jakieś zaburzenia i odkryłeś, że po alko ci lepiej. Jak ci to przeszkadza to idź na terapię/ do psychiatry itp.