✨️ Dlaczego niektórzy przegrywają z terapią?
Czemu ta tagu #przegryw nie lubi się terapii, psychologów, psychiatrów, itd?
Czego wy właściwie oczekujecie po takiej wizycie skoro jest hejt na #terapia? Jeśli macie problemy z chemią w mózgu to dostaniecie leki a jak macie problemy wynikające z czynników zewnętrznych (i przez to słabą samoocene) to nikt wam nie da nagle wyglądu modela ale dostaniecie info jak mimo tego sobie radzić
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: bo terapia to hasło rzucane przez normików jako remedium na wszystkie problemy inceli, kiedy sam zauważyłeś że pewnych problemów nie da się naprawić terapią, a co najwyżej terapia może ułatwić cope. tylko że ze skutecznością tego cope'u jest różnie i na ogół słabo. a wisienką na torcie jest fakt że większość terapeutek to julki które pośrednio są przyczyną tego dla czego incele muszą chodzić na terapie na pierwszym miejscu.
  • Odpowiedz
Cześć, macie tak że z jednej strony nie chcecie się nudzić i w--------e się tym że nie robicie nic sensownego co dałoby Wam satysfakcję i poczucie dobrze spędzonego czasu, więc postanawiacie coś zrobić, dajmy na to pouczyć się angielskiego, i w tym momencie jak się uczycie czujecie się gorzej bo przyciska Was nagły ogrom wysiłku jaki trzeba włożyć, po czym rezygnujecie z tego działania i wracacie do marazmu z pierwszej sytuacji?

Mówię
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki nadszedł czas, w którym chyba moja nerwica zaczyna wygrywać walkę ze mną. Chciałabym coś z tym zrobić, poszukać pomocy. Nie wiem tylko gdzie się po nią udać. Czy zapisać się od razu do psychologa, psychoterapeuty, czy do psychiatry?
Nie chciałabym brać leków na stałe... Co sądzicie?

#psychiatra #nerwica #psycholog #terapia #depresja
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Leczę się psychiatrycznie na depresje i ataki paniki. Czy to normalne, że dwie tabletki klona 2mg w ogóle na mnie nie działają? W porównaniu z takim alproxem w ogóle nie dostrzegam działania klonów.
#psychiatra
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Jak rozpoznać schizofrenię paranoidalną?
Jak łatwo jest zdiagnozować komuś schizofrenię paranoidalną? Zdiagnozowałbym sobie depresję gdybym był na miejscu psychiatry, mi w ciągu roku po 2 krótkich 2 tygodniowych pobytach bodajże już zdiagnozowali, mimo że jedyne co ze mną jest nie tak to często leżę w łóżku bo brakuje mi energii i mam wory pod oczami mimo że sypiam po 10 godzin, nie wychodzę do ludzi bo nie przepadam i nie czuję
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: to nie jest schizofrenia. Na depresję też to nie wygląda. Zamiast się diagnozować samemu pod względem psychicznym idź do psychologa pogadać z czym masz problem a potem zrób podstawowe badania i hormony. Jak tam nic nie wyjdzie można szukać porady u psychiatry i dodatkowe badania.
  • Odpowiedz
ja codziennie się objadam slodyczami, smieciowym zarciem, to jest moja jedyna przyjemność


@gawin-leosem: a próbowałeś nie w--------ć?

Pro tip który mi pomógł nie jeść słodyczy - nie kupuj słodyczy w sklepie. Koniec, kropka. Jak jesteś głodny, to gotuj samemu.

Weź sobie też zbadaj cukier, bo możesz mieć jakieś skoki, a żarcie berberyny z pseudoefedryną to ci średnio pomoże, chyba że zjesz tyle tych tabletek że sobie nimi pojesz xD
  • Odpowiedz
@Cozwykopem: Byłem kiedyś na poligonie przez 8 dni. Jadłem goowno, tłuste konserwy, ciastka z kantyny, batony, popijałem to colą i schudłem kilka kg, bo spaliłem dużo więcej chodząc w ciężkim oporządzeniu. Tu nie ma żadnej magii, bilans kaloryczny ma być ujemny, reszta jest drugorzędna.
  • Odpowiedz
#stanylekowe #psychiatra #leki Generalnie jest na Efectinie/Dulsevii od 15 lat. Ale z przerwami po max. 0.5 roku chyba ze 3/4 takie przerwy były. i za kazdym razem wracałem bo mnie szlag ze stresu, nerwów i z lęków już trafiał. Ale już nie chce wracać do tej babki co byłem - chyba ma mnie juz dosyć. i Wiadomo moze nawet olewa. Z tego co widze to musze
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Jak terapia może pomóc w leczeniu fobii?

Czy był ktoś z was na terapii, która miała na celu leczenie fobii i lęków? Warto, pomaga?
Mam pewną fobię, która od czasu do czasu się aktywuje i powoduje ataki paniki.
Boję się natomiast konfrontacji z czynnikiem, który ten strach wyzwala. Czy takie coś jest nieodzownym elementem terapii?

#
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Jak efektywnie wykorzystać wizyty u psychologa i psychiatry?
Witam. Mam zamiar wybrać się do psychologa i psychiatry.
Problem jest w tym, że chcę się za to taktycznie zabrać. Otóż mam 6 darmowych wizyt u psychologa i psychiatry. Rozłożyłbym to na 5 wizyt u psychologa żeby miał czas na diagnozę oraz jedną (ostatnią) u psychiatry, żeby mi zlecił leki na diagnozę z psychologa. Czy tyle wystarczy? Jak rozłożyć najlepiej te 6 wizyt między
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim:
Psychiatra przepisuje tylko leki. Ba - nawet średnio go interesują płacze pacjentów.
Farmakologia jest potrzebna w momencie kiedy nie możesz realnie żyć "w spokoju". I założeniem farmakologii jest z niej kiedyś zejść.

Więc przykładowo - rzuciła Cię dziewczyna i myślisz aby kopnąć w stołek.
Idziesz najpierw do psychiatry, on przepisuje Ci leki abyś przestał płakać. Bo jak najpierw będziesz chodził do psychologa to niewiele Ci pomożę, bo i tak typa nie
  • Odpowiedz
✨️ Naturalne zamienniki medikinetu na ADHD
Cześć, wstępnie u mnie stwierdzono adhd. Mam ciągły mętlik w głowie i problemy ze skupieniem. Problem w tym że wizytę i psychiatry mam dopiero za pół roku na NFZ xd z 6 lat temu pamiętam ktoś poczęstował mnie jakimś stymulantem i poczułem w końcu jasność umysłu i wielkie uspokojenie. Chciałbym poczuć coś podobnego więc pytanie czy są jakieś naturalne zamienniki medikinetu? Chciałbym czegoś spróbować bo mam
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim chłopie wygrzeb trochę tych zaskurniaków i idź prywatnie dużo szybciej. Wiesz jak to będzie wyglądać? Na wizycie psychiatra da ci jakiś najsłabszy lek na próbę, ewentualnie zaleci samemu zwiększyć trochę dawke po paru dniach, za miesiąc, półtora kontrola żeby zobaczyć jak na Ciebie działa. To na te wizyty na NFZ też będziesz czekał pół roku jak akurat lek nie zadziała? Potem Ci może dać inny lek albo zwiększyć dawkę. Potem
  • Odpowiedz
#adhd
Czy są tu ludzie, którzy np. po rozpoczęciu terapii farmakologicznej, zaczęli nowy rozdzial w życiu? Ukończyi jakąś szkołę/studia i zaczęli się w końcu rozwijac po latach marazmu? Ja za wszystko za co się wezmę w końcu z tego rezygnuję. Ludzie od dzieciństwa pielęgnuja pasje i ulepszają warsztat by w dorosłym życiu robić na tym pieniadze, a u mnie zawsze się wypalało i z czasem znajdowalem coś innego i tak
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Czy leki psychiatryczne to tylko zagłuszanie problemów?
Nie chce kwestionować terapii/psychiatrów/psychologów ale czy to nie jest tylko forma zagłuszania problemów poprzez leki a nie rozwiązanie? Chodzi mi o sytuacje zewnętrzne. Inaczej mówiąc, to ciekawe czy zamiast leczyć #depresja lekami u #przegryw to gdyby dać im odpowiednie środowisko - kochającą kobietę, przyjaciół, normalnych rodziców, itp. Bo rozumiem leczyć jakieś swoje lęki, traumy, paranoje ale co gdy ktoś jest
mirko_anonim - ✨️ Czy leki psychiatryczne to tylko zagłuszanie problemów? Ⓘ
Nie chce ...

źródło: jaki-powinien-byc-terapeuta

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: u mnie praca (stanowisko kierownicze) i problemy związkowe, wpędziły mnie w problemy mentalne. Rozważałem pomóc psychiatry i leki ale to jak sam zauważyłeś było by po prostu zagłuszanie przyczyny problemów.
Pomogła zmiana pracy, solidne zmiany w związku i czas aby uspokoić psyche.
  • Odpowiedz
Byłem na spotkaniu z psychologiem. Opowiedziałem jej o swoich problemach oraz o tym, że kiedyś nadużywałem alkoholu, ale od roku nie pije. Ta mi na to wyjechała z tekstem, że mam iść do ośrodka terapii uzależnien po potwierdzenie, że od roku nie pije. no k---a, to jakiś żart jest chyba xd
#psycholog #psychiatra
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Byłem na spotkaniu z psychologiem.


@Trollwykopowy: jakoś mnie to nie dziwi, ludzie mówią żeby do psychologów chodzić, a po spotkaniu z takim, często jedyne co sie czuje, to w---w na głupote takich jednostek
  • Odpowiedz
✨️ Jak radzić sobie z długim czasem oczekiwania na diagnozę ADHD?
Mirki mam zagadkę. Byłem u psychologa na NFZ który stwierdził u mnie wstępnie adhd ale zostałem przekierowany do psychiatry alby to określił. Problem w tym że termin mam dopiero za rok a czuję że ciągle przez to cierpi moje życie prywatne i komfort życia. Myślałem żeby pójść do psychiatry prywatnie i finansowo dałbym radę jeszcze dociągnąć do tego roku ale właśnie
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: @SuperStefan Idziesz prywatnie do normalnego psychiatry, który diagnozuje ADHD u dorosłych (nie psychologa, nie do kliniki) i on normalnie wszystko robi. Zależy na kogo trafisz, ale ja np. miałem 2 wizyty po 300zł/1h i dostałem wszystko łącznie z dokumentami o branych lekach (żebym mógł brać recepty od rodzinnego). Chociaż są chyba też tacy, co po prostu od ręki po jednej krótkiej wizycie online przepisują leki, ale to nie
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: lepiej znaleźć konkretne miejsce gdzie diagnozują ADHD niż iść do randoma. Zwykle to jest tak ze psycholog robi wywiad a później psychistra stawia diagnozę. Można też iść do psychologa który diagnozuje i daje diagnozę psychologiczna i tutaj już kumaty lekarz na NFZ jak mu dasz dodatkowo badania krwi + EKG to przepisze leki i da pełna diagnozę, tylko nigdy nie wiesz czy trafisz na kumatego. @Kamero ja miałem
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 26
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Od psychiatry dostałem egzysta 2x 75mg . Wyczytałem, że to ogłupia i spowalnia reakcje i umysł.
Ja szukam nowej pracy, to pewnie na rozmowach o pracę wydam się debilem jak będę to brać. Ktoś ma jakieś pozytywne opinie na temat tego leku? Narazie same negatywy widzę, a jeszcze nie zacząłem brać :(

#psychiatra #pregabalina #nerwica #nerwicalekowa #antydepresanty
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy ktos z szanownego Państwa moze polecić dobrego lekarza psychiatre z Poznania / Wroclawia ktory dobrze rozumie lęki pacjenta na wypowiedzeniu i pomoże w leczeniu na L4?
Z gory dziękuję za odpowiedź.
#l4 #psychiatra #pracbaza
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: Po prostu jesteś już uzależniony. Tak to działa, organizm się przyzwyczaja i przesuwa wszystkie granice tak, że aby poczuć się jak dawniej bez teraz musisz już łyknąć. Normalny proces tego zjawiska. Do tego jest to postępowe, więc dawki będą musiały być coraz większe. Na szczęście to wiedza powszechna i wiadomo co trzeba zrobić. Powodzenia!
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: marazm, nieodczuwanie emocji, overthinking i wszystko co opisałeś to ja mam od dziecka a wtedy jeszcze nie piłam xD z tym, że ja mam też diagnozę autyzmu
Jak dla mnie to nie wynika z uzależnienia, po prostu masz jakieś zaburzenia i odkryłeś, że po alko ci lepiej. Jak ci to przeszkadza to idź na terapię/ do psychiatry itp.
  • Odpowiedz