#adhd Zna ktoś dobrego psychologa? To byłaby moja pierwsza wizyta u #psycholog. Mam skierowanie od psychiatry, napisałem trzy strony A4 moich objawów (w razie potrzeby mogę to trochę skrócić) i chciałbym kogoś, kto to naprawdę przeczyta, ze zrozumieniem (nie że zerknie), bo nie potrafię za bardzo mówić o sobie, znacznie lepiej wychodzi mi gdy przelewam to na papier. #psychiatra chciał, bym mówił z głowy i
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@wykop14 Jak podejrzewasz u siebie ADHD szukaj jakiegoś psychologa, który zajmuje się diagnozą ADHD. Wykona z Tobą wywiad wspomagany Divą, jak diagnoza się potwierdzi to potem psychiatra.
  • Odpowiedz
#adhd #metylofenidat #medikinet #depresja #psychiatra
Cześć
Biorę 2 dni od psychiatry (adhd stwierdzone na zwykłej prywatnej konsultacji + objawy depresyjne) medikinet 10mg cr + zwykły 10mg i uczucie jak by dobra kawa weszła (nie mieszam z kawą aby sprawdzić działanie leku). Z bycia flegmatycznym zrobiłem się bardziej energiczny i trochę więcej chęci do robienia rzeczy co na plus bo miałem ogromny problem
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Hej, potrzebuje waszej porady, bilska mi osoba według mnie ma depresje, z relacji rodziny jaką mi sie udało uzyskać wiem ze nie wychodzi z domu, nie jada posiłków, stracił na wadze, lezy w łóżku, aktywność w relacjach z bilskimi mała, nie pracuje. Namawiałem na psychoterapię, ale chyba nic z tego nie wyszło, chce sie osobiście spotkać i moze na konsultację u psychiatry zabrać. Niepokoją mnie objawy choroby.
Czy
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy był ktoś u #psychiatra z problemem odczuwania nadmiernego stresu? To staje się już tak uciążliwe, że nie daję rady. Wystarczy, że mam w pracy jakieś male zawirowania albo przeczytam coś w necie (zaburzenia lękowe i hipochondryzm). Dzisiaj bardzo stresowała mnie pewna rzecz w pracy, do tego stopnia, że nie mogę się na niczym skupić, mam ogromny chaos w głowie, bardzo napięte ciało, ból głowy, nie mogę jeść, z rana
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

miałam bardzo nadopiekuńczych i wymagających rodziców - jak coś źle zrobiłam (nawet jakaś pierdoła) to była afera (słowna, nie fizyczna) albo jak czegoś nie umiałam to były komentarze, że dwie lewe ręce i ogólne żarty, że czegoś nie umiem. Teraz ich zachowanie się znacznie zmieniło ale to co jako dziecko przyswoiłam ciągle ze mną jest. Dodatkowo w gimnazjum trafiłam do klasy gdzie jakakolwiek pomyłka przy odpowiedzi albo tablicy powodowała wyśmiewanie każdego. I
  • Odpowiedz
@adreno420: bo mogą cię zatrzymać i przyjąć wtedy nawet i bez twojej zgody. Później w zależności od miejsca możesz wyjść na własne żądanie albo po paru dobach, albo paru tygodniach dopiero, gdybyś ostro coś przewalił.
  • Odpowiedz
@adreno420: jak już chcesz pilnie pomocy, to nie gadaj że się zabijesz, tylko mów jak człowiek że masz atak jakiejś nerwicy i j---e ci się w głowie ciężko oddycha i kłuje - wtedy to przyjadą i alprazolam w dupę, albo też przejażdżka na izbę ale bardziej już na chillku.
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirki, mam zwolnienie od psychiatry, które na pewno będę chciał przedłużyć. Niestety w ogóle nie ma terminów do psychiatry, u którego byłem. Nie wiem czy w ogóle już nie przestał pracować w tej klinice. Zapisałem się więc do innego psychiatry w tej samej klinice.
Nie będzie problemu z przedłużeniem zwolnienia u innego lekarza i czy ZUS się nie będzie czepiał, że różni lekarze wystawili?
Bo słyszałem, że najlepiej jak
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: Tyjesz po cukrze w słodyczach i po węglowodanach czyli produktach mącznych. Jak masz taki apetyt to stara się więcej białka, ile? znajdziesz w google... Ja bym kupił sobie hantle na twoim miejscu i ze 20 minut dziennie ćwiczył bo masz predyspozycje przez przejadanie do dobrych szybkich wyników.
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#samotnosc #depresja #psychiatra #psychiatria #psychologia #divy #prostytutki
Nie mam znajomych, większość czasu spędzam przed komputerem. Na studiach witam się z ludźmi i tyle. Mój bliski przyjaciel ze studiów (licencjackich) nie poszedł na studia magisterskie. Czuję się bardzo samotny, miewam myśli samobójcze. Nigdy nie miałem dziewczyny. Myślałem o poójściu do divy, lecz nie sądzę, aby było
mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#samotnosc #depresja #psychiatra #psychiatria...

źródło: wywieranie-wplywu-na-ludzi-teoria-i-praktyka-ebook-mobi-b-iext103314285

Pobierz
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: pewności siebie nie nabierzesz z czytania książek ani umiejętności działania. Przychodzą z czasem jak się działa z ludźmi. Szukaj zainteresowań gdzie możesz spotykać ludzi i idź w to.
  • Odpowiedz
@duszek360 zwolnij się z tej roboty jak najszybciej.
Ja miałem identycznie, cały czas lęk i stres związany z praca ( transport/spedycja - najgorsze guano). Na pewno dostaniesz L4 w takim przypadku. Ja dostałem najpierw na miesiąc i potem co miesiąc wizyta i przedłużenie L4, maksymalnie do 6 miesięcy. Zdrowia i spokoju życzę!
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Poleci ktoś sprawdzonego psychoterapeutę w Krakowie? Najlepsze byłoby jakieś combo terapeuta + psychiatra, żeby do tematu podejść bardziej kompleksowo. Ofc może być prywatnie, koszty raczej nie grają roli.

Problemy z jakimi się zmagam to stany depresyjne, dystymia, ogólny brak motywacji, fobia społeczna/osobowość unikająca. Do tego zdiagnozowane ADHD, ale farmakoterapia metylofenidatem średnio się u mnie sprawdziła.

Jeśli ktoś z Was zmagał się z podobnymi dolegliwościami i trafił w Krakowie na
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: no u mnie tak samo, starzy mysla ze sa dobrymi "rodzicami" bo mialem gdzie mieszkac, co jesc i w co sie ubrac, chodzilem na korepetycje.

zero wsparcia, milosci, rozmowy, zdrowych relacji, okazywania pozytywnych uczuc itp itd
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: miałem identycznych rodziców, każdy punkt się zgadza.
Jednak myślę że nie tylko wychowanie miało na mnie wpływ, część negatywnych cech charakteru odziedziczyłem w genach i nie da się ich zmienić. Do tego dochodzi beznadziejny wygląd który jeszcze bardziej zaniża samoocenę i też nie mogę tego zmienić
  • Odpowiedz
Lenistwo i brak samodyscypliny to dość powszechne cechy charakteru

włożyć wysiłek czy utrzymać jakąkolwiek formę dyscypliny już trudno


@pianinka: Skoro trudno, to nie używaj słów i wyrażeń sugerujących, że to coś łatwego i będącego jedynie wyrazem woli, bo wygląda to tak, jakbyś obwiniała cierpiącego za to, że nie jest w stanie zaspokoić odczuwanego pragnienia.
  • Odpowiedz
@pianinka: Niewkładanie wysiłku mającego zrealizować chęci (czyli inaczej niewykonywanie jakichś czynności mających doprowadzić do realizacji) wynika z braku siły, a nie jakiejś tam woli. Brak takiego wysiłku nie oznacza, że osoba nie próbuje zacząć go wkładać (podejmowanie prób, aby się do tego zabrać, jest pewnego rodzaju wysiłkiem samym w sobie), tylko że zwyczajnie nie daje rady zacząć przez brak odpowiedniej siły spowodowany blokadami w psychice. Poza tym warto pamiętać, że
  • Odpowiedz