Moim problem który powoduje depresję jest wieloletnia samotność, brak przyjaciół, znajomych, bliskiej osoby. Jest to mój jedyny powód który powoduje depresję. Życie to praca a potem wegetacja w domu. Jest coraz gorzej w tym sensie że coraz większą frustrację odczuwam, coraz częściej się zastanawiam po co chodzę do pracy skoro potem wracam do wegetacji, po co robię cokolwiek itp. Czy leki SSRI mi pomogą? Nie będzie mnie to obchodziło że przegrałem życiePokaż całość

Jak mnie to wszystko #!$%@? ( ͡° ʖ̯ ͡°).
Z racji złych wyborów, niskiej samooceny i przebytej depresji paręnaście lat temu(tak to nie jest wytłumaczenie, ale jak ktoś babrał się w tym gównie, to wie jak potrafi #!$%@?ć życie) jestem przysłowiowym "robolem" w zakładzie produkcyjnym.
Robol typu "od wszystkiego".
Niby mam trochę więcej od zwykłego robola ale nie są to duże pieniądze, bo średnio miesięcznie wychodzi 5500-6500 brutto ->z premią i żeby było bliżej 2 opcji z 2 przepracowanymi sobotami, a jak chce się więcej to nie ma problemu trzeba mieć więcej nadgodzin.
Z jednej strony w samej pracy nie ma tragicznie, ale #!$%@? mnie fakt, że jak to bywa na produkcjach awanse w głównej mierze są po znajomości czyt. potrafisz wejść w dupę kierownikowi? no problem i cyk dostajesz awans(nie mówię o sytuacji, że robol nagle przechodzi do biura).
Jest kilka osób, które dostały takie awanse i nie jest to czcze gadanie, bo było kilkanaście sytuacji gdzie większa połowa zakładu pytała się czemu on, a nie ja -> a nie powiem wprost, że nie będę psem na smyczy kierownika, który jak zechce to dam głos(#!$%@? na takich ludzi, bo jeżeli uważam, że można coś zrobić szybciej i efektywniej to dlaczegoPokaż całość

Mireczki jak sobie pomóc? Walcze z nerwicą od lat, było w miare fajnie, ale kilka dni temu przywaliłem głową w ściane. Oczywiście pojawiły sie najgorsze scenariusze, ale przede wszystkim objawy somatyczne takie jak rozmazane widzenie, bóle głowy (bardzo podobne objawy do początku mojej nerwicy) W przeszłości miałem podobną sytuacje i poszedłem na sor gdzie nic nie wyszło. Jak radzić sobie w takich sytuacjach? Jak faktycznie odróżnić objawy nerwicy od czegoś co faktyczniePokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jako #przegryw o wiele bardziej wolałbym być ponadprzeciętnie inteligentny niż być chadem. Co mi z bycia chadem skoro i tak jestem introwertykiem, nie lubię imprez, wolę siedzieć w domu i nie podobają mi się atencyjne julki z napompowanymi ustami?

Zawsze mi imponowali ludzie z dużą wiedzą, inteligentni, błyskotliwi, łatwo ogarniający nowy temat, typ pracoholika. Inaczej mówiąc sam chciałbym taki być ale mam wrażenie, że jestem po prostu za tępy. Tak jak wyglądu nie da się zmienić, tak samo ja się dołuje tym że nie da się zwiększyć inteligencji. Chciałbym być takim typem co się zaszyje w domu i wałkuje jakieś tematy i potem jest kozakiem w jakiejś dziedzinie, potem zarabia dobry hajs i ma wywalone na wszystko. Uwielbiam pewność siebie, która bierze się z tego co umiesz i jak inteligentny jesteś. Sam mam pracę biurową (umysłową) ale:

- nie mam skomplikowanych zadań a mimo to dłużej niż innym zajmuje mi ich zrobienie, często panikuje jak jest coś nowego albo napotykam jakieś trudności, często muszę pytać o różne rzeczy, prosić o pomocPokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Nie dość, że przegryw czy tam failed normie, to jeszcze mam zdiagnozowanego bordera
#depresja #nerwica #borderline #psychologia

──Pokaż całość

Psychiatra mi powiedział że zmiana leku przebiegnie szybko i w miarę bezboleśnie. Ja tymczasem przy stopniowym odstawianiu (zmniejszam dawkę poprzedniego i biorę nowy) czuję się tragicznie w tym sensie że czuję ogromną depresję tak jakbym nie brał żadnego leku. Nie czuję efektów ubocznych odstawiania ani brania nowego. Panikuje że nowy lek nie działa. Zmieniam od dwóch tygodni SSRI na snri. To normalne jest? Chyba nowy lek powinien jakoś chwycić poprzedni #depresjaPokaż całość

Ehhhh xDDDD aż mi się przypomniało jak w podbazie byłem tym dzieciakiem co chętnie się uczył. Już wtedy było wiadome jak skończę xDD #depresja #nerwica #samotnosc

Czy w #poznan dostanę się na #terapia jeszcze w tym roku? Znacie placówki z szybkimi terminami?
Mam mega opór żeby iść prywatnie $$
#nerwica #psychoterapia #depresja #stanylekowe

Przejmuje się każda pierdołą w życiu ponad miarę. Zalana łazienka, usterka auta, drobne niedogodności zdrowotne - wszystko to potrafi sprawić, że nie myślę o niczym innym, nie potrafię się niczym zająć, ani cieszyć. Czuję się czasem, jakbym miał się rozpaść. #zalesie #depresja (?) #nerwica

Kortyzol przed rzuceniem kofeiny i dwa miesiace po rzuceniu kofeiny
Zdjecie z reddita nie moje
#mikrokoksy #stres #zdrowie #depresja #nerwica #nofapchallenge

Nie pracuje już półtorej miesiąca w pracy dorywczej ( dziennie studiuje gownokierunek) i widzę jak już siada mi na psyche brak pracy
#gownowpis #nerwica #pracbaza #praca

#nerwica #neet #przegryw Jak pracować i być pewnym siebie z nerwicą szukaj

Dlaczego przy #nerwica #nerwicalekowa mam Kłucia w klatce piersiowej a mój głupi mózg myśli że odrazu to zawał i jeszcze bardziej się nakręcam. Ciężkie jest to życie. Ciężko mi się cieszyć z życia myśląc że moja pompka może się w każdej chwili rozwalić. Od 7 rano miałem bóle w klatce piersiowej. Jakby to by był zawał to bym nawet do wyjazdu z rozładunku nie wytrzymał. Ehh Jak przestaćPokaż całość

Chłop już jedzie w stronę domu. Robię sobie wolne w weekend. Może zdecyduje się w ten weekend na #divyzwykopem Żeby się rozluźnić. Dzisiejsza trasa dosyć nerwowa. Miałem małe ataki paniki. #przegryw #pracbaza #nerwica

Ciekawe jak to jest obudzić się wyspanym i z chęciami do życia.
#depresja #nerwica

Psychicznie się rozpadam. Myślałem rok temu, że sięgnąłem dna, ale ten rok pokazuje, że można zejść niżej. Pewnie następny udowodni, że obecny nie był najgorszy itd. Coraz ciężej jest mi zebrać siły do robienia czegokolwiek. Już nawet nie mowa o siłach mentalnych, ale zwyczajnie słabnę fizycznie. Depresja i nerwica niszczą chłopa.
#przegryw #depresja #nerwica

#depresja #samotnosc #feels #psychologia #nerwica
Doszedłem do wniosku, że w sumie to chyba czas przestać się ograniczać i zacząć mówić i robić tak jak ja chcę bez patrzenia co inni sobie pomyślą. Spróbuję przestać być bardziej otwarty na ludzi i traktować każdego jak wroga, wiadomo nie dawać się traktować jak popychadło ale też spróbować nie szukać wrogów tam gdzie ich niema. CoPokaż całość

#przegryw #nerwica pamietam jak jeszcze w 2021 gdy normalnie funkcjonowałem to mogłem na spokojnie pracować w gastro. Teraz po 3 latach jak wyjdę z domu do sklepu bez napięcia w ciele i sztywności to jest sukces xdd

Brał ktoś #escitalopram i #paroksetyna i ma porównanie co lepiej działało na niepokój? Ciagle łapie mnie sraczka jak mam gdzies wyjść, jestem wewnętrznie niespokojny, bardzo się poce i ciagle mi gorąco, mam GAD (uogólniony niepokój). #ssri #nerwica #psychiatria

Jadę z ojcem starym lecz uczciwym do szpitala na rezonans. Ehh obym nie dostał biegunki, bo mam zespół jelita drażliwego. Albo latania na siku co 5 minut jak w szkole
#qewnakwadracie #nerwica #ibs ##!$%@? #martwiesie