@dorotka-wu: na mnie to g---o nie działało

do tego hydroksyzyna nie uzaleźnia,

@dorotka-wu: Mój psychiatra też upiera się, że niby nie uzależnia ale nie poleciłby nikomu brać jej dłużej.

niemożliwość zaśnięcia bez

@dorotka-wu: To też rodzaj uzależnienia.

@nomadyzm_jako_odpowiedz: mógłbyś rozwinąć swoją wypowiedź?

@wlepierwot: Posiedziałbym w takim miejscu teraz.

@DodatnieUjemny nie stanie, możesz napisać potem jak zadziałało

@DodatnieUjemny: nic się nie stanie

@Kraker245 mi babka mowila zeby poczekac 3 tyg, ale skonsultuj z lekarzem. Powodzenia!

@Kraker245: Dość ciekawy miks (sero + dop), jeśli nie poczujesz poprawy w ciągu 2-3 tygodni będziecie testować z lekarzem pewnie inny miks. Ciężko trafić z lekami od razu, musisz mieć to na uwadze. Każdy jest inny. U mnie minęło kilka miesięcy zanim trafiliśmy z optymalnym miksem, po którym odczułem poprawę. Musisz też wiedzieć, że poprawa nie jest też nagła, a następuje małymi krokami.

@JohnnySack: Ja po sulpirydzie przytyłem 10. Ale gorsetu nie noszę, więc przejmuje się mniej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

większość historii ludzkości to ciągłe wojny, ludobójstwa, niewolnictwo, gwałty, tortury, bieda, głód, chaos i walka o przetrwanie

@Kraker245: ale skąd taki wniosek? Chyba tylko temu że o tym co złe mówi się częściej. To chyba owoc "oświecenia" że mamy taki ponury obraz przeszłości. Myśle że tego co dobre jest zawsze więcej.

@AnonimoweMirkoWyznania: mam podobnie co roku zawsze na wiosne i żyję przekonaniem, że to ciągłe zmiany ciśnieniowe. Niektórzy mocniej je odczuwają inni w ogóle

@AnonimoweMirkoWyznania: No to do lekarza, nie ma żartów jak piski, bóle itp uczucie, że zaraz padniesz to może być jakiś guz w mózgu i uciska. Rezonans głowy w trybie pilnym.

@AnonimoweMirkoWyznania: Miałem kiedyś depresję i myślę że taki powód może być możliwy, bo w depresji wszystko jest męczące. A szczególnie męczący są ludzie usiłujący pomóc.
Jak już, to najlepiej być razem tak, żeby nie wymagało to dużo energii. Tzw. "Netflix & chill" to dobry sposób na spędzanie czasu w ten sposób, nawet w ciszy.

@AnonimoweMirkoWyznania: na fobie i lęki dobry jest też wyjazd z Opola ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@AnonimoweMirkoWyznania: jakby przypadkiem stało się tak, że jeszcze tu trafisz, to wiedz, że konstruowałem wiadomość zwrotną, ale po prostu nie zdążyłem przed twoim usunięciem konta. Może to i dobrze. Tak czy inaczej - dzięki.

@Let_Me_2_Be: Samo od siebie przeszło. Ale ostatnio mniej alko piłem i jakieś owoce zacząłem jeść więc może to miało wpływ. O i jeszcze jedno...piłem dwie kawy dziennie, a teraz jedną. Obstawiałbym brak magnezu. Ręka nadwyrężona nie była, bo pracuję przed kompem. Wiesz co jest najlepsze? Kurde trochę dietę zmieniłem, ale nie przez te palce czy coś innego, a teraz mnie dopiero oświeciłeś, że to mogło pomóc :D

@JohnnySack: Ja mam 26 lat i teraz dopiero przepracowałem 3 miechy :D

@AnonimoweMirkoWyznania: psychiatra, leki SSRI, potem psycholog.

SSRI to silne leki

@rainkiller: xDDD

@bob_kael zdrowia Mirku i powodzenia!

@AnonimoweMirkoWyznania: Terapia może pomóc w takim przypadku, zależy tylko od tego, żebyś trafił na dobrego terapeutę, z którym poczujesz się komfortowo. Próbuj koniecznie. Jeśli pierwsza wizyta Ci się nie spodoba, szukaj kogoś innego i tak do skutku. Nikt cudów nie zdziała, ale odpowiednia osoba może pomóc zmienić nastawienie i wskazać błędy w myśleniu.

@rak_kontent: @AnonimoweMirkoWyznania: Tak jak mirabelka wyżej napisała leki pomagają ,ale nie rozwiązują problemu wiem to po sobie. Myślę że warto spróbować. Polecam zajrzeć na strone zaburzeni.pl możesz sie wielu rzeczy dowiedzieć o zaburzeniach jakie masz i jak sobie z nimi radzić.

@Hunchbacked zluzuj bo sie wykonczysz

@patapon:To polecam zmianę lekarza.

@patapon: Z tym lekarzem to serio polecam zmianę. Ja za trzecim razem trafiłem na dobrego. Pierwszy przepisywał końskie dawki ćpuńskich leków, drugi zlewał mnie jak ten Twój. Dopiero trzeci pochylił się nad problemem, zlecił diagnozę choroby u psychologa klinicznego i wysłał na terapię. Lekami nie wyleczysz fobii, najwyżej stłumisz objawy. Polecam psychoterapię indywidualną, sam dopiero po 4 miesiącach cotygodniowych spotkań zacząłem normalnie gadać z psychoterapeutą.. jednak przynosi to jakieś zmiany.