#depresja #nowyrok
Jedyne postanowienie jakie mam to jakoś przeżyć ten rok. Miałem sie nie przejmować, nie denerwować, nie martwić sie co myślą o mnie inni, stąpać twardo po ziemi, byc pewnym siebie .
Ale nie da sie. W głowie cały czas jakis niepokój, zmartwienie, przygnębienie.
Jak sobie pomóc? Mam hobby ale nie sprawia mi juz przyjemności. Praca mnie juz tez wkurza ale nie mogę odejść bo za duzoPokaż całość

Szukam osób na podobnym poziomie świadomości, mój plasuje się pomiędzy 7 i 8, bliżej siódemki jednak. Chciałbym nawiązać bliższą więź z osobą która mnie rozumie i dzielić się doświadczeniami, spostrzeżeniami. Grafika poglądowa, chyba najlepiej opisuje moje podejście do życia i to co czuję.

#psychologia #rozmowa #znajomosci #swiadomosc #aqal

Jutro mam wypis z tego piekła na ziemi. Dobrze że tak szybko bo pacjentów traktują tu jak śmieci.
#psychiatria #psychiatryk #przegryw #depresja

#tinder

jak myślicie czy sobota wieczorem to dobry czas na boost na tinderze? bo mi się wydaje, że raczej to jest jeden z gorszych momentów na boosta ponieważ w sobote wieczorem zazwyczaj się imprezuje albo z kimś spotyka. Więc naszła mnie myśl, że najlepszy czas na boost to niedziela i poniedziałek wieczorem a piątek i sobota wieczorem to jedne z najgorszych czasów na boosta . Co sądzicie?

#nieruchomosci #instagram #tinder

Dlaczego psycholog/psychoterapeuta to scam?
Znowu w poniedziałek wpis, meh ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
Większość z nich to zwykli handlarze iluzją, którzy zamiast brutalnych faktów o genach i niesprawiedliwości świata, wciskają ci „słodką cytrynę”. Ich robota polega na siłowym dopasowaniu cię do normickiego stada gdzie masz być użytecznym zasobem, a nie wolnym podmiotem. TenPokaż całość

Najkrótszy dzień w roku.
Ale za to już za 89 dni wiosna ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jak chłop wziął się za siebie, zaczął ćwiczyć i szybko tego pożałował…

Powiedziałem sobie jakiś czas temu że zacznę ćwiczyć i w ogóle zacznę przyzwyczajać ciało do ćwiczeń. Zacząłem od pompek, proste ćwiczenie które angażuje dosyć sporą część partii ciała. Oglądałem różne filmy instruktażowe jak poprawnie robić pompki, nie robić głupich błędów i wykonywać je tak aby angażować jak najwięcej mięśni w pełnym zakresie ruchów.

Plan byl taki. Najpierw zacznę od niskiej objętościPokaż całość

O huy chodzi z tymi kobietami że muszą mieć tylu znajomych? Co druga z którą rozmawiam to opowiada co chwilę o znajomych, jak z nimi spędza czas, gdzie to z nimi nie była, jak są dla niej ważni itp. Dla mnie to red flag bo już wtedy wiem że nie będę jej priorytetem tylko będę musiał przystosować się do jej znajomych. Co ciekawe w tej grupie jest dużo kobiet 30+.

IMO imPokaż całość