Wszystko

Najnowsze

Archiwum

omnitorbi
  • 1
@mateuszlolek: nie słuchaj ich nie pal m***** w tym stanie, zrobisz sobie kuku, testowałem to też byłem w podobnej sytuacji, wywołało to cięzki zespół amotywacyjny, problemy z podjadaniem i cukrem, ospałość, stany lękowe, uzależnienie, problemy z pamiecia i refleksem umysłowym. Nie wchodz w to szkoda Ciebie. To co naprawde mi pomogło to to co Ci napisałem wczesniej i to jest dla Ciebie dobre.
  • Odpowiedz
EugeniaEdytowany
  • 1
@moja-walka: angielski /niemiecki poszerzam, francuski powtarzam, bo uczyłam się w szkole, a hebrajski zaczynam.

@Ingenieur: o dzięki! możesz trochę więcej napisać o różnicy między Bau i Aufbau?

chat gpt mi podsumował: Podsumowanie:
• „Bau” odnosi się bezpośrednio do fizycznej budowy lub budynku.
• „Aufbau” dotyczy procesu tworzenia lub organizowania czegoś, czyli bardziej ogólnego pojęcia struktur i systemów.
  • Odpowiedz
atteint
  • 0
@Megalogin: zmęczony bywam jak z--------ę takiego naprawdę porządnego bucha z bonga u ziomeczka. o, albo jak musieliśmy wnieść kejsy z nagłośnieniem po zdecydowanie zbyt dużej ilości schodów, to też się wtedy zmęczyłem.
  • Odpowiedz
MakiawelicznyAltruista
MakiawelicznyAltruista
  • 3
@watykanski_okrutnik: No i to się dluży i te 8 godzin przez które ktoś się może p-----------ć. Może u Ciebie nie, ale u mnie tak. No to wchodzę na neta i coś tam se przeglądam, ale jak ktoś przechodzi to i tak muszę wyłączyć, bo niby można, ale potem będą p-------ć polaczki, ze ten to tylko neta przegląda, a sami tak robią.

No i ten czas mi się dłuży jak taka
  • Odpowiedz
paula_pila
  • 1
@MakiawelicznyAltruista: o mój panie, no ja się nie zgodzę, nie wiem w jakiej branży pracujesz ale widzę po sobie, moim niebieskim i znajomych ze mozna lubic swopja prace XD i atmosfera tez moze byc spoko, ale z takim podejsciem to już lepiej zostań tam gdzie jesteś
  • Odpowiedz
J.....i
  • 8
Jako 18 letni chłopak z depresją i niskim testem ( 200ng/dl) wszedłem na trt i przyjmuje raz na dwa tygodnie 100 mg teścia. Gadanie typu „zmień dietę” „zacznij uprawiać sport to testosteron będziesz miał większy” uważam za totalny farmazon, generalnie nie uważam żebym niezdrowo się odżywiał, raczej jak typowy Kowalski, jajeczniczka, kurczaczek, woda niegazowana, zero fastfoodow, cukru tez nie spożywam. Wykluczyłem tez wszelkie niedobory witamin oraz chorób fizycznych takich jak guz przysadki
J.....i - Jako 18 letni chłopak z depresją i niskim testem ( 200ng/dl) wszedłem na tr...

źródło: IMG_5116

Pobierz
  • 23
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
J.....i
  • 3
@klefonafide: masz racje na terapie psychodynamiczną trzerba isc i zacząć brać leki od psychiatry i wtedy dopiero sie wyjdzie, ale ćpać ani palić skuna raczej nigdy juz nie bede mogl bo sie boje że mi wróci choroba albo sie pogorszy
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy jest tu ktoś kto nie ma depresji "od zawsze" tylko nabawił się pierwszego epizodu gdy miał 2x lat lub później a później przechodziło i wracało po kilku latach najczęściej w okresie jesienno-zimowym?
#depresja #nerwica #zaburzenialekowe #psychologia #psychiatria

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aleksc
  • 4
Chodzę już 3. miesiące na psychoterapię poznawczo-behawioralną i nie widzę efektów.

Mój problem to nerwica lękowa i to, że nadmiernie się stresuję, zamartwiam i katastrofizuję, mam tak od dzieciństwa czyli kupę lat. Dotyczy to teraz zwłaszcza pracy (mimo, że dla normalnych osób nie jest stresująca) - za każdym razem, gdy dostaję jakieś nowe większe zadanie to boję się, że nie poradzę sobie albo zajmie mi ono bardzo dużo czasu i zostanę zwolniony.
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kitku_Karola
  • 2
@aleksc ogólnie takie ćwiczenia trzeba powtarzać kilkadziesiąt razy i prowadzić jakiś pamiętnik by po pół roku zobaczyć czy widzisz różnicę w tym jak często się stresujesz, jakiego słownictwa używasz itp. W zmianach i ich zauważeniu problemem często jest to że gdy zachodzą one powoli to możesz nie zauważać że są. Jakbyś teraz tył sukcesywnie co tydzień po 200g to dopiero na zdjęciach sprzed kilku lat w porównaniu z aktualnymi zdjęciami byś
  • Odpowiedz
p.....2
p.....2
  • 2
@aleksc aż się zalogowałem żeby to napisać. To co robisz z psychologiem jest kontrproduktywne. 1. To nie Ty świadomie się zamartwiasz i katastrofizujesz (to nie jest twoja decyzja), tylko to twoja podświadomość/umysł czy tam coś nad czym nie masz kontroli weszła w stan w którym daje ci takie objawy. 2. Nie ma na to innego sposobu niż pokazać temu czemuś wewnątrz że nie ma potrzeby dawania ci takich objawów. 3. Pokazać
  • Odpowiedz
J.....i
  • 0
Zacząłem brać escitalopram, zaczął działać po 2 tygodniach i dosłownie poczułem się jak nowy człowiek, zero depresji, ciągłego napięcia i niepokoju, ale po około miesiącu lek dosłownie przestał działać, brałem go jeszcze przez 2 miesiące ale to co było na początku już nigdy nie wróciło. Czy ktoś miał podobną sytuację ? #escitalopram #ssri #paroksetyna #wenlafaksyna #depresja #nerwica #nerwicalekowa
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Smutny_Marek
  • 1
@xBadBoyx: po asheagandzie w najlepszym wypadku dopadnie Ciebie placebo ( ͡° ͜ʖ ͡°) spróbuj kreatynę i sport to będziesz czuł się pewniej + kreatyna ma udowodnione naukowo działanie przy problemach natury psychicznej. Jak jest bardzo źle to tylko i wyłącznie magiczne czopki od lekarza.
  • Odpowiedz
ziomus0812
  • 1
po prostu nie sądzę żeby w czymkolwiek mogła mi pomóc.


@i__g: rozumiem. Sam mam zaburzenia lękowe od 6 roku życia (fobia szkolna). Wydaje mi się, że u mnie jest to coś endogennego, genetycznego, a nie środowiskowego. Dlatego wydaje mi się, że terapia może mi niewiele pomóc. Z resztą niektórzy psychiatrzy wspominali, że mogę mieć spektrum autyzmu / zespół Aspergera - a to wiadomo, że jest endogenne, genetyczne.

Pewnie masz podobnie
  • Odpowiedz
i__g
  • 1
@ziomus0812: Ciężko jest to jednoznacznie stwierdzić, ale mam podstawy sądzić, że to jest coś endogennego. Od dziecka czułam się inna. Terapia nie jest w stanie mi pomóc, ponieważ ogólnie wiem, na czym polega mój problem, rozumiem też, co mogłabym poprawić. Jednak nie mam wpływu na swoją psychikę i są rzeczy, których po prostu nie da się zmienić. Cieszę się jednak, że leki w jakiś sposób mi pomogły i nadal pomagają.
  • Odpowiedz
drobne_na_taryfe
  • 80
@Curtsy9561 bzdura, nawet średniowieczne chłopki-roztropki dożywali pięćdziesiątki i nie było to nic niezwykłego. Ludzkie ciało nie jest za to przystosowane do siedzenia ośmiu godzin na dupie i wchłaniania rafinowanego żarcia w ilościach przemysłowych
  • Odpowiedz

Powiązane tagi