#anonimowemirkowyznania
Ciąg dalszy mojego poprzedniego wyznania:
http://www.wykop.pl/wpis/17346499/anonimowemirkowyznania-czolem-mirki-przyszedlem-si/

Niestety, z dnia na dzień jest coraz gorzej. Dostałem jeszcze trudniejsze zadanie, które jeszcze bardziej mnie sfrustrowało i zestresowało.
Ze stresu serce napierdzielało mi cały dzień tak, jakbym wypił 3 mocne kawy.
Żołądek ściśnięty, cały dzień nic nie jadłem.

Wróciłem do domu totalnie przybity, położyłem się na łóżko, po czym zacząłem beczeć jak bóbr. Nie pamiętam, kiedy ostatni raz byłem taki roztrzęsiony i załamany.
MyśliPokaż całość

Czy jest tu ktoś, kto podobnie do mnie, zaczyna panikować, gdy myśli o swojej przyszłości? Niezależnie od tego, czy jest to najbliższy tydzień czy całe życie?

Jeśli jest, to może przyda mu się mój sposób na zapanowanie nad tymi lękami :>

Prowadzę kalendarz i notatnik, jedno uzupełnia drugie. W kalendarzu zapisuję głównie spotkania/zajęcia/wizyty u lekarza razem z godziną i miejscem, a w notatniku cele na przyszłość/dany dzień. Jak mi to pomaga?

1.Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania

Bywa jednak, że przyczyny organiczne są wykluczone, a dziecko lub dorosły nadal nie mówi...

Mamy wówczas do czynienia z mutyzmem funkcjonalnym. Stres lub bolesne przeżycia mogą, według terapeutów i logopedów spowodować taką psychiczną blokadę u człowieka, że przestaje on mówić. Współcześnie jest on określany jako fobia społeczna.

Zdarzają się dni w których nie wypowiem więcej niż kilkunastu zdań,dodam ,że są to zdania bardzo zwięzłe. Jestem uwięziony we własnym umyśle. Mówię wewnątrzPokaż całość

Mireczki z #depresja #nerwica czy macie pod wpływem silnego stresu zaburzenia widzenia? Miałam badanie oczy, wszystko idealnie, tomografia też byla i wszystko dobrze. A zauwazylam ze w chwilach silnego stresu który trwa kilka dni boli mnie nerw który sie ciągnie od oka do karku zawsze po prawej stronie. Czasem też jak np dzis widzę w prawym oku mniej wyraźnie. Możliwe to? Wołam #medycyna

Po dzisiejszym dniu - po wyczekanym wypisie ze szpitala psychiatrycznego, po czterogodzinnych poszukiwaniach apteki, w której dostępna jest kwetiapina, po domowym spa, którym odbiłam sobie miesiąc bez golenia pach (różowe paski zrozumieją XD) - czas na podsumowanie!

Ogłaszam oficjalny koniec #opowiescizpsychiatryka w moim wydaniu. Mam mocne postanowienie, że to pierwszy i ostatni raz, kiedy doprowadzę się do stanu, w którym będę wymagać leczenia szpitalnego.

Jest to mój trzeci epizod depresji i nerwicyPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Czołem Mirki,

Przyszedłem się wyżalić.
Od małego gnoja #prokrastynacja motzno, zawsze zdolny ale leniwy.

Od niedawna podjąłem #pracbaza w swoim zawodzie - jestem programistą.

Ale nie jestem w stanie zapanować nad swoimi emocjami.
Bardzo szybko popadam w frustrację, jeśli czegoś nie potrafię i rozwiązanie czegoś zajmuje mi dużo czasu. Czuję, że toczy mnie ogromny stres.
Nie potrafię pracować pod presją czasu, jak jest komenda "szybciej" to stres rośnie x3 i przestajęPokaż całość

Elo Mirko z #depresja #nerwica, jakieś doświadczenia z odstawianiem #paroksetyna? Jak długo utrzymują się fizyczne objawy odstawienia? Od paru dni zmniejszam dawkę, wczoraj całkowicie pominąłem i jest kiepsko. Zawroty głowy, ogólne robicie, nudności, uderzenia gorąca itd. #pytanie #psychiatria

Mirasy polećcie coś na uspokojenie po ciężkim dniu w #pracbaza - chodzi mi głównie o coś bez recepty. Chciałbym wyluzować a nie mogę przestać myśleć o robocie.

#nerwica

Mireczki trzymajcie kciuki , przyszła pora,aby ogarnąć swoje życie ( ͡° ͜ʖ ͡°) jadę na rozmowę kwalifikująca na oddział dzienny w klinice nerwic. Trochę się stresuję. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#depresja #nerwica #psychiatria

Jak sama nazwa depresja wskazuje, w stanie tym ludzie są poddani presji czegoś, co ich zgniata, ściąga w dół, ponieważ część psychologicznej energii libido została wycofana w nieświadomość i musi zostać z niej wydobyta. Prawdziwa energia życiowa dostała się w głębsze warstwy osobowości i można uzyskać do niej dostęp jedynie poprzez depresję. Stąd też, jeżeli depresja nie niesie ze sobą ukrytej psychozy, należy zachęcać ludzi do poddania się temu stanowi i doświadczeniuPokaż całość

Mireczki moze nie jest to dobry serwis do takich pytan, ale czesto jestem spiety, czesto slysze by sie rozluznic itp, przez to tez czesto sie mimo wolnie poce. Mozecie cos na to poradzic, by nie przejmowac sie az tak, stresowac? W robocie siedze na dupie na tej sluchawce ktos zacznie sie drzec wyskoczy z pretensjami, a ja ze stresu moze nie tyle, ze nie wiem co mowic, ale dosc denerwuje sie ;_;Pokaż całość

#nerwica #depresja #przegryw #feels #patologia #oswiadczenie dzisiejszy dzien był najgorszym w moim życiu. Oby każdy kolejny był tylko lepszy. Postanowiłem, ze wyjdę do ludzi i zacznę robic cos pożytecznego, jak np wyprowadzanie psów ze schroniska. Miałem mysli samobójcze, spowodowane alkoholem i tym czy jutro nie wyrzuca mnie z pracy. #!$%@? to, ze macie to w dupie o czym pisze ale nie mam nikogo komu mógłbym o tym powiedziec. #wychodzimyzprzegrywu #!$%@? alkohol, któryPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Witam!
Będzie trochę o #nerwica #depresja
W sumie to nawet nie anonimowe wyznanie, ale pewne rady, które chce udzielić anonimowo.
Jak mamy nerwicę to przeważnie jesteśmy wrażliwy czy to pod względem psychicznych, emocjonalnym czy fizycznym.Dochodzi u nas do przewrażliwienia na punkcie chorób. Mam kilka rad jak walczyć z nadinterpretowaniem naszych dolegliwości:
1. Na nerwicę trzeba się leczyć i tu albo leki albo psychoterapia, albo wszystko na raz :D
2. Wyłączamy skaner.Pokaż całość

Szukam jakichś książek o stresie o tym jak sobie z nim radzić i zapobiegać. Od jakiegoś czasu mam z nim problem, nawet najmniejszy potrafi przemienić się w spory - taki efekt śnieżnej kuli. Objawia się u mnie tym, że mam problem z zebraniem myśli/skupieniu się na danej rzeczy i wzmożoną potliwością. Najgorsze jest jednak to, że czasem po prostu pojawia się totalnie z dupy np: gdy odpoczywam. Czuję, że zaczyna źle wpływaćPokaż całość

We wtorek minie trzeci tydzień mojego pobytu w szpitalu psychiatrycznym. Trzeci tydzień wytężonej pracy nad zdrowym egoizmem.

Poza leżeniem, jedzeniem, przyjmowaniem leków, rysowaniem/kolorowaniem musiałam się odnaleźć w małym społeczeństwie, które tworzy około 40 pacjentek. Czterdzieści kobiet z różnymi problemami, w różnym wieku, wśród których miałam znaleźć swoje miejsce. Tak jak wspominałam w poprzednich wpisach, od początku pobytu starałam się uniknąć wchodzenia we wszelkie układy, układziki i za wszelką cenę chciałam pozostać obserwatorem.Pokaż całość

Naczytałem się, że od telefony komórkowe mogą powodować bóle głowy i ... i od wtedy, wydaje mi się, że boli mnie głowa lekko, ale tylko wtedy, kiedy sobie o tym przypomnę ... ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#hipochondria #nerwica #oswiadczenie #zalesie

#anonimowemirkowyznania
Mirki i Mirabelki, chciałabym opisać skrótowo pewną sytuację, która wydarzyła się 10 lat temu i dotyczy tematu toksycznego związku, problemów psychicznych, zaburzeń osobowości #borderline. Robię to bardziej w celu pogłębienia informacji na ten temat, aniżeli wyżalenia się, bo na szczęście ten etap jest dawno zamknięty. Wpis kieruję głównie do tych, którzy mieli lub mają styczność z problemem, albo są lub byli w związku z kimś takim. Osoby niezainteresowane mogą spokojniePokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Mam ochotę rzucić pracę po 1,5 miesiąca bo współpracownice są dla mnie niemiłe. Jestem bardzo znerwicowana, przekłada się to na moją pracę, bo przez to nie umiem rozmawiać z klientami. Reszta dziewczyn (tak, pracuję z samymi kobietmi) cały czas narzeka i właściwie wszystkie szukają nowej pracy... a i tak cała antypatia skupia się na mnie. W czwartek kończy się okres próbny, mam szansę to rzucić bez w sumie żadnych konsekwencji, alePokaż całość

Wybaczcie mi, nie potrafię teraz pisać. Mam jednak nadzieję, że siły w krótkim czasie do mnie wrócą i będę dała radę uraczyć Was jeszcze kilkoma anegdotkami/przemyśleniami dotyczących szpitala i nie tylko.

#paczekwchodzidowygrywu (nadal w to wierzę) #depresja #nerwica #oswiadczeniezdupy

To uczucie, kiedy cały czas czuję się źle, po czym kiedy przychodzi chwila normalności, zaczynam panikować czemu nic się nie dzieje i jest tak normalnie ( ͡º ͜ʖ͡º).
#nerwica