Wszystko

Wszystkie

Archiwum

OstroS
  • 2
@TurboDynamo: Podejmowanie decyzji to jedna z najtrudniejszych umiejętności codziennego życia. Powinni tego uczyć w szkołach i uczyć tego dobrze. Próbuję nadrabiać braki w tym zakresie od lat, mimo to nadal każda decyzja to dla mnie duży stres. Poszedłem jednak kilka kroków do przodu, podzielę się doświadczeniem poniżej.

Z książek polecam:
- Principles, Ray Dalio - opisuje jakimi zasadami można się kierować w życiu i biznesie, częściowo także dotyczy podejmowania decyzji
-
BrockLanders
  • 0
ja tam mam wywalone na te natręctwa też czasami się pojawiają ale mówię sobie że mi się nie chce i olewam sprawę


@majki-kujo: no czyli albo w ogóle nie masz OCD, albo masz lekką formę, ewentualnie jesteś w trakcie/po terapii (choćby samodzielnej, bo i tak bywa).

Zgodnie z nazwą zaburzenia, oprócz natrętnych czynności (kompulsji) występują też obsesje (natrętne myśli). I to te drugi najbardziej niszczą człowiekowi psychę i psują codzienne życie.
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Cześć,

Piszę z anonima bo sprawa nieciekawa - poszukuję osoby, która byłaby w stanie przeprowadzić terapię w związku z moją nerwicą we #wroclaw . Coraz bardziej mnie ona dobija i ostatnio stwierdziłam, że czas z tym coś zrobić. Kwestia taka, że na nfz zbytnio nie liczę, więc chce iść prywatnie, jednak nie wiem od czego zacząć - psychoterapeuta? Psychiatra? Jeśli którychś z nich, to od którego warto zacząć i, co chyba
krokof
  • 0
EHHH.... Myślałem, że już w tym sezonie wiosennych wkrętek nerwicowych już mam za sobą ataki hipochondryczne. Myślałem że już ten okres udało mi się przetrwać jako tako i będzie już spokojniejsze lato. EHH a coś mnie łapie znowu.

#nerwica #nerwicalekowa
lemken
  • 0
Od paru miesięcy mam problemy z lękami o swoje zdrowie, trudności w zasypianiu, brak możliwości wzięcia pełnego oddechu, często uczucie że zaraz umrę bo dostaje nagłego bólu w klatce piersiowej i tym podobne zjawiska. Oczywiście jak już coś zacznie mnie boleć to nakręcam się jeszcze bardziej, czytam o objawach chorób itd, wtedy już myślę tylko o tym że zaraz coś mi się stanie. Dzisiaj taki atak paniki złapał mnie podczas jazdy samochodem,
Fox7er
  • 4
@lemken: nerwica jest #!$%@?. Im dłużej zwlekasz, tym lęki i ograniczenia, które sobie narzucasz mogą być jeszcze większe. Z czasem dojdzie unikanie pewnych miejsc, sytuacji bla bla bla. Gdybyś miał osobowość, że masz wywalone na te ataki i żyjesz dalej, to byś wygrał. Ale Ty już wpadłeś w błędne koło „lęku przed lękiem”. NL zdiagnozowali mi 10 lat temu. Umierałem po kilka razy dziennie i co? I nic, nigdy się nie
kaborecik
  • 2
Biorę już drugi tydzień nexpram i mam dosyć...
Psychiatra powiedział, że 3 tygodnie będę miała nasilone objawy, ale nie sądziłam, że to będzie aż takie mocne...
Za każdym razem jak biorę tabletkę, to albo nie mogę później nic robić, leżę na łóżku i się wyłączam, albo wpadam w panikę i boję się, że dostanę zawału
Mieliście tak? to jest normalne? jak to wytrzymać? xd
#psychiatria #escitalopram #leki #depresja #nerwica
fergTon
  • 0
W moim życiu bywało że dziewczyny dosłownie mnie podrywały i się do mnie tuliły bo przystojny ale #!$%@? here a ja dostawałem wewnętrznych ataków paniki i nie wiedziałem co robić xD i do dziś prawik, jak można być tak #!$%@?? #przegryw #nerwica
OscarGoldman
  • 0
Hej, mam co by nie mówić, nerwicę wegetatywną, czy jak to mi mówili lękową, ale hoo z tym, mam leki i już, tylko pytanie jest takie, czy lub jak pokonać "ciągłe zmęczenie" "ciągłą nie chęć", a jak coś robię to z opóźnieniem, jednym słowem nie mam tyle energii co kiedyś, wiem że te leki które biorę trochę obniżają oprócz libido np: stany euforyczne, czasami jest tak że z rana mam dużo energii
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Dwa razy w życiu zażyłem maryche i dwa razy dostałem ataku paniki, jak na ironię z zbyt dużego wyluzowania, po prostu nie ogarnąłem co się działo, mam bardzo traumatyczne wspomnienia, nigdy więcej w życiu bym się na to nie zdecydował, od tamtego czasu gdzieś towarzyszy mi przejściowe uczucie depersonalizacji, poszedłem do psychiatry, który stwierdził, że to na tle nerwowym i przepisał mi #pramolan ale po tym co przeczytałem, obawiam się, że
AnonimoweMirkoWyznania
  • 6
#anonimowemirkowyznania
#nerwica to straszna k*rwa. Nie daje znaku jakiś czas a jak walnie to wysysa w jedną sekundę chęć do życia. Odebrała mi znajomych oraz faceta. Chętnie popisze na priw z Mirkiem który ma podobnie.
#depresja

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #60a4ed951e7e7f000be60129
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: karmelkowa
Wesprzyj projekt
interpenetrate
  • 0
@AnonimoweMirkoWyznania: no to ja się odciąłem od znajomych dzięki którym miałem w ogóle powody do wyjścia z domu jakiekolwiek inne niż lekarze.
Rozmowa pomaga na chwilę..
Nie mogę się zebrać żeby poprawić moje życie. No ale od kilku lat się błąkam po lekarzach i aktualnie też jestem na takiej procedurze
Szkoda że przez nich straciłem tyle lat
Znałem gościa któremu tak podobierali leki że się w końcu #!$%@?
Także sam nie
Herrkus
  • 85
Wiecie co to jest przegryw? To wam powiem:
- w wieku 30 lat dowiadujesz się że gdy byłeś prawie rocznym dzieckiem, przez błąd lekarski zatrules się antybiotykiem i innym scierwem, tak że aż przetaczano ci krew
- teraz wiesz skąd mogą pochodzić twoje problemy ze zdrowiem - nabyty zez, wady wzroku, problemy skórne, problemy z nerkami i wątrobą od dzieciństwa, może fobia społeczna tez
- skutek - bullying a po nim nerwica
AnonimoweMirkoWyznania
  • 2
#anonimowemirkowyznania
Miał ktoś z was tak że po 3 dniach brania #ssri a mianowicie chodzi #escitalopram stracił całkowicie czucie w penisie, dosłownie jakbym dostał jakieś znieczulenie. Nie jestem w stanie osiągnąć praktycznie wytrysku, a jeżeli już występuje, to czuć go tak jakby go praktycznie nie było. Czy ktoś tak miał i czy powinienem kontynuować dalej leczenie? Czy to przechodzi po jakimś czasie stosowania? #psychiatria #nerwica #psychologia #nerwica #depresja

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
#anonimowemirkowyznania
Proszę o pomoc w diagnozie i pokierowanie co do tego co powinienem zrobić. Podejrzewam u siebie #nerwica i pewnie tylko odkładam wizytę u psychiatry.
Od jakiegoś czasu mieszkam w nowym miejscu. Każdy stukot sąsiadów, rozmowy za ścianą i na balkonie, szuranie krzeseł wprawiają mnie w stres. Na początku w weekendy zdarzały imprezy/spotkania u sąsiadów. Czułem potrzebę pójścia i uciszenia osób w bloku i monitorowania tego co dzieje się za ścianą. Słuchałem
krokof
  • 0
wkrętka nerwicowa jak nic, zrób konkretną imprezę i może się przełamiesz, a tak serio to rób coś z tym - psychiatra bo się będziesz wkręcał i nawet jak opanujesz ten temat to znajdziesz sobie nastepny. A jak byś tak zajarał wieczorem to co?

@AnonimoweMirkoWyznania:
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
OP: @piiar Nie mam niezapłaconych mandatów. Nie mam żadnych zobowiązań wobec nikogo, czy to bank czy osoba prywatna.
@ wposzukiwaniustraconegoczasu Na początku gdy zamieszkałem w nowym miejscu nie miałem z niczym problemu. Potem do sąsiada zaczęli w losowych godzinach przychodzić znajomi. Często też w środku tygodnia i zostawali do samego rana. Zachowywali się głośno więc się nie wysypiałem. Kupiłem stopery i zacząłem w nich spać. Kładłem się w nich spać nawet

Powiązane tagi

Popularne tagi