#mikrokoksy

Androchemsklep padł, brałem od nich Ostarynę od dłuższego czasu, gdzie jej teraz szukać żeby nie kupić sobie sproszkowanej kredy czy tam innego badziewia?
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Henson_: Prawda ale nie do końca. Receptory androgenowe jako jedne z nielicznych receptorów w ciele ulegają upregulacji kiedy są aktywowane przez swoje ligandy (testosteron, DHT lub SAA) więc bardzo mało prawdopodobne jest aby ktoś miał wysoki testosteron i niską wrażliwość receptorów, w większości przypadków jedno idzie z drugim.
  • Odpowiedz
to czemu ja przez 4 dni po treningu jestem nie do życia


@andrzej-tata-000000: No, patrząc na Twoje poprzednie posty to ogólnie w najlepszym zdrowiu układu nerwowego nie jesteś. Myślę że odstawienie mph, a przynajmniej redukcja dawki to coś co warto sprawdzić. Sam swego czasu byłem na metylofenidacie i źle wspominam regularne żarcie tego
  • Odpowiedz
@o__0: Ciąg niezbędny – ciąg silników samolotu, działający na statek powietrzny, utrzymujący go w locie poziomym z ustaloną prędkością.
  • Odpowiedz
Jako bóg gotowania daję przepis na pastę taką że aż mrowi w jajach (nawet kobiety)

Mam dla Was niezwykle prosty przepis, na kozacką pastę, którą uwielbiam.

Składniki

Kasahara - Jako bóg gotowania daję przepis na pastę taką że aż mrowi w jajach (nawet ...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kasahara: ja polecam pastę twarogową z papryką i suszonymi pomidorami, jest mega sztos. Można dodać tuńczyka do podbicia białka.

składniki:
twaróg, papryka konserwowa, suszone pomidory, dodatki: cebulka, czosnek.
Składniki dodaję na oko, wrzucam wszystko do miski i miksuje na gładką masę
  • Odpowiedz
kfd wpc 80 jogurtowo-jagodowy najlepsze białko jakie miałem w życiu a miałem ich dziesiątki, idealnie wyważone, ogólnie większość kfd smakuje kapciem, ale to no chyba kupie 10 bo mam też inne białka, ale nie mam na nie ochoty przez nie #mikrokoksy
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ciekawe ile jeszcze zobaczę wpisów o Nawrockim od wykopków co na siłownie chodzą bo mają mulitsporta z kołchozu bo uważają ze wyciśnięcie 150kg na raz z wagą około 90-100 kg jest niemożliwym wyczynem

#silownia #mikrokoksy #bekazlewactwa
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kriten33: +1, obrzydliwe lewactwo powinno się skupić na rzeczach dla prawdziwych elit: twórczość Jasia Kapeli, przyklejanie się do ulicy. Dbanie o zdrowie niech zostawia prymitywnemu ludowi.
  • Odpowiedz
@Kriten33: Patrząc po historii jego postów to jakiś polityczny oszołom z mirko jakich wielu. Sam pewnie na siłowni nigdy nie był i wrzucił ten wpis na podstawie opinii z komentarza który podlinkował. Typ dostał 300 plusów od ludzi którzy nigdy na siłowni nie byli i zaplusowaliby byle g---o o ile jest to informacja na zasadzie batyr = bad. Szkoda czasu aby przeglądać gorące, polityczny psychiatryk
  • Odpowiedz
siady do oceny. 3 serie z 3 perspektyw 152.5kg, 150kg i 145kg teoretycznie to powinno być RPE 9 a nawet 8.5 ale dzisiaj te 152.5 czułem prawie jak RPE 9.5 (ciężki weekend, chyba za mało snu).
jakie ćwiczenia dodać i naczym się skupić żeby poprawić wynik (maks był 160 z lekkim zapasem)
#mikrokoksy #mirkokoksy #trojboj #silownia
prolol - siady do oceny. 3 serie z 3 perspektyw 152.5kg, 150kg i 145kg teoretycznie t...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach