Czy jest sens suplementować osobno białko, jeśli korzystam z gainera? Według specyfikacji porcja gainera ma 30 g białka. Nie jestem zbytnio doświadczony w temacie, ale moim celem jest przyrost masy (chudzielec ze mnie). A moze te gainery to scam i lepiej i taniej będzie po prostu suplementować białko?
@IntruDroid: ja jeżdżę na wczasy wiosna/jesień W 2024 byłem w Chorwacji w październiku. Ciepło, brak pieprzonego tłumu, można pływać w morzu, całą plaża dla mnie, noclegi 50% tańsze. No i nie ma takiego upału, że nagle masz pożar z d--y xD Polecam
Nie ma większego błędu w wychowaniu dziecka niż dyscyplina. Dziecko powinno robić co chce. Dyscyplina stwarza posłusznego obywatela pełnego traum i zaburzeń. #rodzice #dzieci
@IntruDroid: ja się zgadzam. Chcesz wychować niewolnika i popychadlo - baw się w dyscyplinę. Chcesz wychować dyrektora - "świat jest twoja piaskownica, młody"
@kartofel: ja gdybym miał dziecko to bym je wychowywał nie dla siebie, nie dla społeczeństwa (x k...a D) a dla jego samego właśnie. Ale jestem bzw/antynatalista, więc mogę sobie gdybać ¯\(ツ)/¯
@kartofel: akurat o pedagogice i psychologii rozwoju trochę wiem, chociażby ze studiów. To tak samo jakbyś powiedział, że nie mogę się wypowiadać o drzewkach owocowych, bo mieszkam w bloku ¯\(ツ)/¯
Co kieruje człowiekiem, który postanawia na pełną p---ę puścić muzykę z głośników tak, że słyszy to każdy w promieniu 300m? Skąd bierze się to chamstwo i brak poszanowania innych. Bo ja chcę sobie posłuchać muzyki. To sobie k---a załóż słuchawki, a nie każesz każdemu wokół słuchać tego, na co ty masz ochotę. Się w-------m #zalesie #patologiazewsi #bekazpodludzi
@chcialbymbycnormalny: chęć pokazania "kto tu rządzi". Jak typ sprawia wrażenie, że dasz mu radę w razie czego, to możesz (najpierw grzecznie) powiedzieć, żeby sciszyl to g---o. A jak się rozwinie, wyjdzie w praniu
źródło: 1000015150
Pobierz