Poświęcenie, ciężka praca, szacunek.

Zawody kulturystyczne z 1966 roku. Miał wtedy 19 lat.

ATLAS ĆWICZEŃ VIDEO powstał z myślą o wszystkich osobach, które chcą dowiedzieć się jak poprawnie wykonywać poszczególne ćwiczenia siłowe. W chwili obecnej znajdziesz tutaj ponad 100 filmów, które mam nadzieję, rozwieją Twoje wątpliwości dotyczące techniki danego ćwiczenia.

Bigoreksja to zaburzenie obrazu własnego ciała dopadające przede wszystkim młodych mężczyzn, którzy nie są zadowoleni ze swojej muskulatury...

Porównanie ściskaczy (gripperów) - w języku angielskim, ale cyfry wyglądają tak samo. Porównanie Captains of Crush, Heavy Gripps, Beef Builder i Barabanów. Przydatne dla każdego, kto zastanawia się, jakie ściskacze kupić. Wykopuję, bo sam bardzo długo szukałem właśnie takiego porównania.

Wystarczy powiedzieć - z charakterystycznym akcentem - "nie ma lipy", a każdy już wie, z kim ma do czynienia. Jak to się stało, że Burneika został tak znaną osobą?

Trafiłem jakiś czas temu na tę stronkę, postanowiłem się podzielić ;) Ogromna baza ćwiczeń kulturystycznych. Podział na partie mięśniowe, wszystkie ćwiczenia z dokładnymi opisami i poglądowymi gifami. Polecam wszystkim wykopowym nerdom ;)

Dowód na to że zawsze wszystko można.

Doskonale uformowane bicepsy, widoczny każdy mięsień brzucha. Czy to powód do dumy? Nie zawsze. Zdarza się bowiem, że za sylwetką rzeźbioną w morderczym trudzie kryje się bigoreksja.

Ciekawostka. Każdy z bicepsów Denisa Sestera z Bloomington w stanie Minnesota mierzy w obwodzie 77.8cm w stanie nierozgrzanym. Denis zaczął ćwiczyc bicepsy jako nastolatek, gdy mocował się z prosiakami na farmie swojego ojca.

Filmik promocyjny jednej z firm sportowych. Larissa i Ingrid - główne bohaterki, pokazują, że kulturystyka kobiet może być piękna.

On marzył. A wyszło jak zawsze... YEAH JIMMY!

Afganistan legł w gruzach. Ale jego mieszkańcy otrzepują się z pyłu i biorą się za budowanie. Zaczęli od swoich mięśni.

Wspaniały kalkulator kalorii, białka, tłuszczy i węgli. Bardzo pomocny przy układaniu diety.

Zdjęcia pacjenta przed leczeniem, w trakcie i po. Celowo nie daję miniaturki. [+18]

ucieczka z warzywniaka.

Nie wiem czy wiecie, ale właśnie dzisiaj Robert Burneika znany jako Harcorowy Koksu zadebiutował jako profesjonalny kulturysta, na IFBB New York Pro.

a to ci dopiero ancymonek :) , a tak poza konkursem to zajebista telewizja ten oognet.pl, reszta materiałów poważna i mega fajna. Samą platformę polecam, a Ferico :D:D:D jak z amerykanskiego filmu :P http://oognet.pl/content/details/706

Kulturystyka jako dyscyplina sportowa wyodrębniła się pod koniec lat 40. w USA za sprawą braci Bena i Joe Weiderów, którzy w 1946 założyli Międzynarodową Federację Kulturystki i Fitness. Zobacz jak wyglądała kiedyś.

Trafnie, krótko i oczywiście z poczuciem humoru bez sztucznego patosu.