GripperRatings

Porównanie ściskaczy (gripperów) - w języku angielskim, ale cyfry wyglądają tak samo. Porównanie Captains of Crush, Heavy Gripps, Beef Builder i Barabanów. Przydatne dla każdego, kto zastanawia się, jakie ściskacze kupić. Wykopuję, bo sam bardzo długo szukałem właśnie takiego porównania.

[I.....S]

ekhmmm...a co to te ściskacze? do czego to służy?

[plomien_piekiel]

@lechlukasz: co to są te ściskacze?

[lechlukasz]

Z tym ściskaniem kamieni to coś jest, jaskiniowcy z epoki kamienia na pewno mieli silniejsze dłonie od większości współczesnych kulturystów. Tylko w naszych warunkach (bloki) lepiej jest pościskać sprężynę niż łupać groty z kamienia - sąsiedzi się tak nie denerwują ;)

[lechlukasz]

London Kettlebells Grip Tutorial - ten gość pokazuje, jak ćwiczyć (początkujący mogą skorzystać nawet ze zwykłymi 'plastikowymi' ściskaczami ze sklepu sportowego)