Pomoc przy cyklu z Deca/Sustanon/Winstrol

Zanim powiesz, że "pakierzy" tylko ćpają i nie są sprawni fizycznie obejrzyj to.

Faceci w Afganistanie rozpoczęli... kulturystyczną rewolucję! Doszli do wniosku, że jeśli uda im się zbudować mięśnie, to może uda im się też odbudować kraj. Zobaczcie unikalne zdjęcia z afgańskich fitness klubów (Arnold rządzi!) i przeczytajcie inspirującą opowieść o determinacji, pasji i nadziei.

Najnowsze badania nad funkcjonowaniem mięśni przynoszą rewolucję w naszej wiedzy. Okazuje się, że włókna mięśniowe posiadają rodzaj „pamięci", która pozwala im szybko wracać do dawnej formy . To nowość dla lekarzy i trenerów sportowców i kulturystów.

Miłych snów

Zazwyczaj trenując biceps hantlem, nie zastanawiamy się jak powinien wyglądać optymalny ruch ręki. Po prostu pakujemy.

W Iwoniczu-Zdroju odbyły się XI Otwarte Mistrzostwa Podkarpacia w Wyciskaniu Sztangi Leżąc i IV Otwarte Mistrzostwa Podkarpacia w Kulturystyce

Węglowodany (cukry) to podstawowe "paliwo", z którego korzysta ludzki organizm podczas wysiłku fizycznego. Są dużo szybciej przekształcane w mięśniach w energię niż tłuszcze. Ponieważ w dzisiejszym świecie spożywamy ogromne ilości cukrów, nasz organizm do perfekcji opanował...

Wakacje się zbliżają, nie powstydzisz się swojej sylwetki na plaży, w ogrodzie, w szkole i pracy. Wszystko perfekcyjnie opisane. Ćwiczenia i charakterystyka mięśni przedstawionych na rysunkach. Miła i przemawiająca strona ;)

Polscy kulturyści rewelacyjnie wypadli podczas zakończonych w niedzielę Mistrzostw Europy Mężczyzn i Par w Maastricht. „Biało-czerwoni” przywiozą z Holandii złoto, dwa srebra i dwa brązowe medale

Zobacz największe postacie kulturystyki, które zapisały się w historii tego sportu... niekoniecznie dobrze

Na rynku firm produkujących sprzęt do domowych siłowni konkurują ze sobą 2 firmy: Marbo i Kelton. Na jednym z forów powstał temat do wymiany opinii o produktach. Dla jednej z firm te opinie okazały się niezbyt pochlebne. Oto w jaki sposób firma postanowiła rozwiązać problem. Akcja zaczyna się od strony 4.

Na szczęście są glikokortykosterydy

Stereotypy obali ojciec współczesnej kulturystyki - Joe Weider.

Dyskusja: brać, czy nie brać, trwa. Ale to, jak wygląda ten człowiek, mówi samo za siebie.

... a zresztą - sami zobaczcie. OSTRZEŻENIE: Nie oglądajcie tego podczas jedzenia

Nie ważne jak zaczynasz, ważne jak kończysz. On źle skończył :D

Świat sportowców uprawiających kulturystykę i inne sporty siłowe pokazany na wesoło.

Danny Padilla "Kieszonkowy Herkules" osiągnoł sukcesy w kulturystyce będąc niższym od niejednego gimnazjalisty, Ed Corney osiągnoł sławę w wieku 46 lat, a Vic Downes nie dotknoł ciężarów przed 32 rokiem życia. (powiązane) I niech mi ktoś teraz powie że nie ma warunków, albo że jest już za późno. A teraz sio sprzed komputera budować formę na lato!