tortexpolska
#silownia #przedramie

Polecacie jakiś #sciskacze do cwiczenia?
Posiadam taki akuratny regulowany - pic rel, ale 100kg już praktycznie normalnie na nim leci i myślę sobie jaki w przyszłości można by kupić.
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
IntruderXXL
@dziurawy_klapek: A dlaczego nie? Z tym że trening pod optymalną hipertrofię ramion wymaga więcej niż tylko ściskaczy.
IntruderXXL
@tortexpolska: Taki ściskacz jest nic nie warty. Kup sobie taki zestaw na którym można już zrobić porządny trening. Potem jak będziesz chciał się w to bawić bardziej to kup sobie ściskacze Captain of Crush. One są takim złotym standardem jeśli chodzi o "grippery"

https://allegro.pl/oferta/zestaw-6-szt-sciskacz-rak-trening-dloni-od50-160kg-15670176670
I.....7
Jakiej firmy ściskacze polecacie? Żeby były w miarę dobre jakościowo, które długo posłużą i za które nie trzeba wydać przesadnej sumy.

#sciskacze #silownia #cwiczenia
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Reevder
Reevder
@Iserys7: te regulowane są kijowe
deejaytonka
Nie polecam, chyba że na tydzień zabawy. Potem się rozpada. #sciskacze #mikrokoksy
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
H.....s
H.....s
@deejaytonka polecam gitara + struny 13-60 i bendy ala Zakk, będziesz mieć wielkie łapy jak on
DetektywKenner
@Helsantonio_Montes: Żebyś wiedział, że kiedyś próbowałem. Miałem 14-54 w E. Potem jak się przesiadłem na 9-42 to kurła panie, struny można było jednym paluchem rwać.