Hej Mirki zna ktoś może jakiegoś fizjoterapeutę, który zna się na kinezyterapi i ogólnie obeznany jest głównie z stopami.
#lublin #kinezyterapia #kinezjologia #fizjoterapia

Jakiś czas temu naciągnęłam staw skokowy podczas biegania. Po wykonanym USG ortopeda przepisał mi krioterapie. Czy jest sens jeszcze dodatkowo robić sobie okłady z plastrów borowinowych? Czy takie zabiegi raz zimno (krioterapia) raz ciepło (plastry borowinowe) są ok?
#fizjoterapia #krioterapia #kinezyterapia #stawskokowy #bieganie #rehabilitacja #sport

Może ktoś z Was jest w temacie i mógłby polecić jakieś filmiki z ćwiczeniami biernymi (proste ruchy kończyn: zginanie, prostowanie, odwodzenie, przywodzenie i rotacje) z wyrażnie pokazanymi elongacją, trakcją, kompresją i odpoiwednią stabilizacją?

#fizjoterapia #kinezyterapia #cwiczenia