[Pandzia_art]

Cześć.
Zaczęłam chodzić na siłownie (a przynajmniej byłam 2 razy XD). Jednak powiedzcie mi...
1. Gdzie kupujecie ciuchy, leginsy ale nie za miliony i poza #shein?
2. Skąd wziąć plan treningu? Planuje chodzić tak 4-5 razy na tydzień i nie bardzo wiem co robić... warto ogarnąć trenera czy coś spoko w internetach idzie znaleźć?

Jak macie jeszcze dobre rady to też przytule. (｡◕‿‿◕｡)

#silownia #silownia #ciuchy #fitness #fit #silka #trening #trenujzwykopem #trenuje

[Catit]

@Pandzia_art: w Sinsay kupisz legginsy tanio i nie takie g---o z podejrzanym składem jak Shein

[Pandzia_art]

@Catit: a wytrzymałe są? Jak patrzyłam po allegro to ludzie narzekali, że po jednym treningu do wyrzucenia..

[piaskun87]

1. Gdzie kupujecie ciuchy, leginsy ale nie za miliony i poza #shein?

Idziesz tam ćwiczyć, prawda?
PRAWDA? (ꖘ‸ꖘ)

Planuje chodzić tak 4-5 razy na tydzień

@Pandzia_art: bój się Boga.

[Catit]

@Pandzia_art: kupowałam tam zwykłe bawełniane i są jak legginsy. Po prostu zużywają się, jak każde, ale nie jakoś bardzo szybko. Za taką kasę nawet nie byłoby mi szkoda.

[zenoniusz]

@Pandzia_art: Tylko I wyłącznie zajęcia grupowe, samemu chodzić na siłownię to trzeba mieć zajebiscie mocna psychikę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Pandzia_art]

@piaskun87: 1. Ćwiczyć ale jak poszłam w dresie to inni się patrzyli na mnie jak na kosmitę, a zwłaszcza te fit gwiazdy XD poza tym może wyrwę kawalera ( ͡° ͜ʖ ͡°)
2. A 3 treningi + 4 trening spacerkowy na bieżni ? Wiem, że lepszy spacer po parku ale pogoda nie ta już..

Dzięki, obczaje :D

[Pandzia_art]

@Catit: jak po kilku dniach by coś się stało to spoko ale po jednym treningu miały by się zepsuć to już smutno nawet jak tanio

[Pandzia_art]

@zenoniusz: czyli mam zajebiscie mocna psychikę (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)