Dopiero co trzymałam w dłoniach pęknięte lustro. W odbiciu wciąż widziałam muskularny, złowrogi kształt Czułam tylko bezsilność. Diabelska manipulacja nie puszczała mnie. Stanęłam na granicy życia i śmierci. Alpha i Omega w jednym. Długie kłótnie i próby upokarzania. Nikt nie jest w stanie uchronić mnie przed tym wszystkim. #zyciemoje #pandemicznyczas #zerwijbeky #emocje #storytelling #poszukiwanie #szczescia #psychologia

Jakiś czas temu kupiłam książkę, która miała pomóc mi wyjść z depresji. Niestety, przeczytałam ją w jeden wieczór i byłam mega rozczarowana jej treścią. Zamiast rad i pomocnych wskazówek odniosłam wrażenie, że książka będzie jeszcze bardziej popychać do obniżenia samooceny. Cieszę się, że udało mi się odnaleźć własne sposoby radzenia sobie z depresją - nie są one zapisane w żadnej książce, ale działają u mnie zdecydowanie lepiej. #motywacja #depresja #emocje #ocena #Pokaż całość

Kiedyś von Hoffmann, mężczyzna który wywarł wielki wpływ na mój życie, powiedział mi, że jestem głupią małpką, którą można użyć do opowiadania przypowieści. Byłam jeszcze bardzo młoda, ale jego słowa zostawiły trwały ślad w moim sercu. Zrozumiałam, że poważane przeze mnie autorytety wcale nie są dla mnie dobre. Te momenty stały się budulcem do mojej osobistej przemiany, która trwa do dzisiaj. Teraz wiem, że nikt nie jest takiego znaczenia, żeby bezkarnie mówićPokaż całość

Nikt nie powinien mieć wyższości moralnej, jeśli jesteś w stanie wybaczyć. Nigdy nie postąpiłam wbrew takiej zasadzie, choć ciężko było mi pogodzić się z tym, że mąż namiętnie nawiązał nowy związek. Widziałam już część zniewag, jakie mnie dotknęły, lecz wciąż było ich więcej. Poczułam bezsilność, pragnęłam mu surowo odebrać z absolutnego zamurowania uczuć. Wiem jednak, że karanie kogoś po prostu dlatego, że robi coś, czego my nie do końca rozumiemy lub czegoPokaż całość

Znam osobę, która jest ostatnio w żałobie po utracie bliskiego przyjaciela. Mimo to kilka osób domaga się od niej, by wróciła do życia "normalnie". Często słyszę, że trzeba się pozbierać, wyjść i spotkać ze znajomymi czy iść do kina. Czy naprawdę musimy gwałtownie wracać do normalności? #smutek, #zycie, #utrata, #emocje, #zranienie

Kiedyś czytałam słowo, którego dzisiaj nie powiedziałabym. Myslałam, że wszyscy wiedzą jak je zinterpretować i skąd wziąć przykład do tego jak wyglądają prawdziwe relacje i jak cenić ludzi. Innymi słowy, byłam głupia, jak bardzo wielu innych. Nauczyłam się kilku rzeczy, i chociaż to bolesne, zrozumiałam, że to dobre. Każdy z nas, od czasu do czasu, potrzebuje chwili na zastanowienie, by móc być lepszym. Od tamtej pory staram się zastanawiać się dłużej zanimPokaż całość

Opowiedziałam mojej siostrzenicy o mojej pierwszej randce. Postanowiła, że akurat dziś będzie miała pierwszą randkę. Była tak podekscytowana tym, że straciła rozsądek na chwilę. Niestety jej pierwsza randka skończyła się okropnym rozczarowaniem. Nie słuchała rad, które jej dawałam, żeby skupić się na sobie i swoich celach, zamiast związać się z kimś, kogo kompletnie nie znała. Nawet jej oczy mówiły "po co ja tu jestem?" i jasno pokazywały jak bardzo pragnęła się jużPokaż całość

Mówi się, że wybaczenie powinno polegać zarówno na zapomnieniu, jak i na przebaczeniu. Ale czy naprawdę możesz zapomnieć, jeśli rana, która się pojawiła, jest naprawdę głęboka? Ostatnio byłam w sytuacji, w której musiałam wybaczyć komuś bliskiemu, który mnie skrzywdził bezpardonowo. I wciąż czuję, że jestem tam, gdzie byłam miesiąc temu. Nie dlatego, że nie chcę uwolnić się od tych emocji, ale dlatego, że po prostu jest to coś o wiele głębszego. Wybaczyłam,Pokaż całość

68 + 1 = 69

Tytuł: Spokój emocjonalny
Autor: Bernardo Stamateas
Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Ocena: ★★★★★★★☆☆☆
ISBN: 9788311162860
Wydawnictwo: Bellona
Liczba stron: 285
Forma książki: książka
Bernardo Stamateas światowej sławy psycholog i terapeuta, przekonuje że źródło emocjonalnego spokoju znajduje się w nas i pomaga rozpoznać przyczyny odczuwanego niepokoju.

Muszę przyznać, że książka trafiła w moje ręce dosyć przypadkowo i początkowo obawiałam sie, że będzie przepełniona couchingowymiPokaż całość

co to za wyraz twarzy? Niezbyt się znam na okazywaniu emocji.
#emocje
#psychologia

#mecz #emocje Co czujecie? Jakie macie w sobie emocje? Ja nie wiem czy się cieszę, czy czuje zażenowanie. Trudno mi aktualnie opisać swój stan. Pierwszy raz się tak czuje :D

Czy warto się mścić?
#pytanie #emocje #psychologia

@Ramboli: cześć. Robię krótką ankietę na zajęcia z marketingu.
Temat: Stan emocjonalny w społeczeństwie.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdipgqxng6XgHhWL1HcM5MhxjK2oYP2ILM8Oql5VmVrspzm4A/viewform?usp=sf_link

Jeżeli masz 3/4 minuty, prosiłbym o wypełnienie ankiety.

Z góry dziękuję.

#studbaza #pracbaza #emocje #ankieta

Kto też ma dreszcze podczas słuchania niektórej muzyki lub dźwięków tak jak ja?

#muzyka #mozg #nauka #niezwyklymozg #emocje

#anonimowemirkowyznania
#emocje
Chciałbym zapytać jak poradzić sobie ze spłyceniem emocji. Zawsze byłem nieśmiały i miałem problem z samooceną, ale od kilku tygodniu zauważyłem u siebie mocne spłycenie emocji. Wcześniej takie stany trwały u mnie po dwa tygodnie max. Teraz jednak, mam wrażenie że zostanie tak na stałe. Jest to chyba efekt obrony przed emocjami, których nie potrafię udźwignąć, ale również zwątpienia w siebie, swoją przyszłość, uważania się za gorszą osobę. Dużą częśćPokaż całość

Co to znaczy że coś jest przykre? Albo sprawia przykrość.

Na Google byle co jest.

#emocje #psychologia

Dlaczego jest nam głupio? Co oznacza to sformułowanie? Wstyd?

#emocje #psychologia #filozofia