Jak przebaczyć sobie i odzyskać kobiecą siłę? Czy możliwe jest wyjście z traumy, uzdrowienie emocji i prawdziwe przebaczenie sobie samej? W poruszającej rozmowie z Małgorzatą Kornacką, autorką książki Jesteś córką Króla, wchodzimy głęboko w świat kobiecej tożsamości, emocjonalności, zranień i du

Rozmawiamy o tym, jak wygląda problem nadwagi w Polsce i w czym cola zero jest lepsza od wody. Dr Ihnatowicz opowiada o tym, jak ludzie zajadają emocje i dlaczego czekolada zniknie ze sklepów. Mówimy też o tym, jak poprawnie dodać słodycze do diety, jak wygląda autentyczność w internecie i innych.

Rozmawiamy o tym, jakie są absurdy w polskich szkołach i jak ludzie używają dotyku do manipulacji. Jak zdrowi psychicznie widzą rzeczywistość, jak załatwić sobie dłuższe życie, czy Polacy źle reagują na swoje imię, dlaczego to, co widzimy, częściej lubimy bardziej i innych. Zapraszam!

W święto zakochanych, walentynki 2024, rozmowa z psychologiem, pisarzem i publicystą, dr. Tomaszem Witkowskim, o tym, czy zakochanie to choroba, jak bardzo steruje nami biologia i czy stan zakochania oznacza zerwanie z racjonalnością

Pluszaki dają psom poczucie bezpieczeństwa i pomagają w radzeniu sobie z codziennymi emocjami. Odgrywają ważną rolę zarówno jako źródło zabawy jak i wsparcie emocjonalne. Dla szczeniąt działają jak substytut matki lub rodzeństwa, dają poczucie bezpieczeństwa i pomagają w procesie adaptacji

Szybkie przewijanie treści w mediach społecznościowych zakłóca naturalny proces przetwarzania emocji. Korzystaj ze swojego czasu świadomie i wybieraj aktywności wspierające dobre samopoczucie.

Mówimy o tym, jak rozwija się mózg osoby z ADHD, dlaczego seniorzy z ADHD są częściej samotni, jak leki z amfetaminą wpływają na naukę, w jaki sposób osoby z ADHD odczuwają emocje wiele i innych. Zapraszam!

A Ty ogarniasz co stosujesz?

Rozmawiamy o tym, czy mężczyźni są bardziej narażeni na odrzucenie, czy młodzi ludzie są karani za to, co czują, dlaczego filmy nas ruszają, jak uwolnić się od wstydu, jak polubić robienie nowych rzeczy i wielu innych. Zapraszam!

Moje spostrzeżenia uczuć emocji w 21 wieku.

Witajcie! W dzisiejszym filmie dzielę się moimi pierwszymi wrażeniami z gry Horizon Zero Dawn w wersji remaster na PS5.

W tym tygodniu bierzemy kolejny temat na tapetę! https://patryktarachon.pl/zostawic-przeszlosc-za-soba/ Niezamknięte sprawy, zadręczające sytuacje i ludzie, którzy nam szkodzą. Jak zostawić przeszłość za sobą? Przestań "skrolować" i dołącz do dyskusji pod felietonem.

Mówimy o tym, dlaczego nie zawsze musisz być miły i do czego prowadzi tłumienie emocji, jak kortyzol wpływa na Twój mózg i jak nauczyć się obsługi swojej głowy, czy ciągłe dążenie do szczęścia powoduje nieszczęście, jak odkleić się od swoich myśli i wielu innych. Zapraszam!

Czego nie robić Zarówno chorego jak i bliską osobę, diagnoza stawia przed trudnym czasem. Jak traktować bliskich i w jaki sposób bliska osoba powinna wspierać chorego? O tym jest nowy felieton na stronie. Dołącz do dyskusji, wspierając ciepłym słowem pacjentów onkologicznych.