Mirki czy ktoś z was stosował dietę AIP i podzieli się wrażeniami?

To odmiana diety peleo. Lekarz mi zalecił, mam wysokie anty TG, anty TPO, a także problem z GERD i bardzo wysokie trójglicerydy. BMI mam idealne, 22, nie mam nadwagi, nie palę, nie piję alkoholu. Nikt nie wie, z czego mam te złe wyniki i dlatego proponują dietę.

Pytam jednak o jej skuteczność, bo powiem szczerze, jest tam mało rzeczy, które
chud - Mirki czy ktoś z was stosował dietę AIP i podzieli się wrażeniami?

To odmiana...

źródło: aip-diet-infographic

Pobierz

Czy dieta AIP działa?

  • Tak, warto się przemęczyć 14.3% (2)
  • Nie, daj se spokój 85.7% (12)

Oddanych głosów: 14

  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@chud: bezsens. Najsensowniejszy protokół jest łopatologiczny. Zacznij dietę od 3-4 produktów, dodawaj kolejny co 2-3 dni i obserwuj objawy. Eliminacja 90 % rzeczy jest absurdalna czy to low foodmaps czy cokolwiek innego.

anty TG, anty TPO


A USG było
  • Odpowiedz
Mirki mam chyba chorą tarczycę. Mimo że jestem mężczyzną, mam podejrzenie Hashimoto. Duże anty-TG i anty-TPO. Badałem TSH tydzień temu i dziś.

Tydzień temu: 2,27
Dziś: 4,23

Czy to w ogóle możliwe?
chud - Mirki mam chyba chorą tarczycę. Mimo że jestem mężczyzną, mam podejrzenie Hash...

źródło: tsh

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jakie restauracje / jedzenie na miescie jest ok przy #hashimoto ?
chodzmi mi o przyklady kuchni albo typow jedzenia.
np, czy #sushi albo tajskie jest ok? (wydaje sie bardziej zdrowe niz np pizza)
pytanie nie dotyczy mnie (bo wtedy bym wiedzial) tylko osoby ktora bym chial zabrac na takie jedzenie, ale chcialbym trafic zeby to nie bylo cos bardzo dla takiej osoby niezdrowego

#dieta #tarczyca
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pytanie nie dotyczy mnie (bo wtedy bym wiedzial) tylko osoby ktora bym chial zabrac na takie jedzenie, ale chcialbym trafic zeby to nie bylo cos bardzo dla takiej osoby niezdrowego


@gharman: może po prostu zapytaj co miałaby ochotę zjeść. Możesz się rozbić o kwestie przekonań tej osoby odnośnie tego co może a co nie przy danej jednostce chorobowej. Nawet jeżeli będzie to niezgodne z prawdą to jeżeli usłyszała od kogoś
  • Odpowiedz
no więc w końcu odbył długo wyczekiwaną konsultację z endokrynologiem
musiał specjalnie w tym celu zrezygnować z innej aktywności którą chętnie by w tym czasie robił :/
no i
nie warto było kurła
dowiedział się nic nowego:
ma hashimoto
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirki, mam spory problem z #libido u dziewczyny, a raczej z jego brakiem. Wszystko zaczęło się trzy miesiące temu, kiedy straciła chęć z tygodnia na tydzień, ja znów cierpię i powoli się łamię przez zbyt duże potrzeby których nie jestem w stanie zaspokoić. Ona tłumaczy że ma tak w okresie przesilenia, ja zaś podejrzewam że to zaawansowana choroba tarczycy #hashimoto, bo wskazywały by na to też inne objawy jak zupełny brak energii i puchnięcie (nie, nie tycie), ponadto przyznała mi się że miała zdiagnozowane kilka lat temu, lecz nie odczuwała negatywnych objawów. Zmusiłem ją do zapisania się do endokrynologa.

Jednak że, czy macie inne sugestie dotyczące takiej sytuacji? Czy ogóle moje podejrzenia są podstawne? Czego mogę być pewien to to że nie ma bolca na boku ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#sex
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ona tłumaczy że ma tak w okresie przesilenia


@mirko_anonim: takiej wymówki jeszcze nie słyszałem XD A może coraz wyższe stężenie CO2 w atmosferze też ma wpływ XD zadaj sobie pytanie tak z jej punktu widzenia, co ona traci z twojej strony jak zaczyna się "przesilenie", bo najwyraźniej nic nie traci
  • Odpowiedz
Hej Mircy, pomoże ktoś zdiagnozować problem? >.>

Mam dużo symptomów #niedoczynnosctarczycy - ciągłe zmęczenie, senność, mogę spać po kilkanaście godzin bez problemu, bardzo sucha skóra od wielu lat, suche włosy, zimne dłonie i stopy, lekka chrypka (?), apatia, większość objawów depresji (brak smutku, przygnębienia i tego typu rzeczy), problemy z pamięcią i koncentracją. Dodam, że mam jeszcze zdiagnozowane #adhd, także może coś się pokrywać.

Rok temu badałem TSH (samo) i wyszło mi 4.2, teraz badania powtórzyłem:
TSH: 1.48, fT3: 4.03 (ref. 2.02 - 4.43), fT4: 1.40 (ref. 0.93 -
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kamero: ale jaki masz problem?
Masz niedoczynność i jak endokrynolog zleci przeciwciała to idź zrób. Tylko, że wizyta u niego będzie pewnie droższa niż te badania. Pociesze Cię, że robi się je tylko raz.
  • Odpowiedz
Dzisiaj się dowiedziałem od endokrynolog, że nie ma sensu robić badań pod kątem insulinooporności bo jestem szczupły XD i w ogóle to sobie wymyślam

Innym razem powiedziała mi, żebym dorzucił więcej jodu do diety. Wróciłem do domu i w internecie poczytałem, że przy Hashimoto nadmiar jodu jest niezalecany.
Na kolejnej wizycie pytam ją o ten jod, a ona 'No nie nie, z jodem to niech pan uważa'

Medycy to więksi partacze niż wyśmiewani i besztani Janusze mechanicy ( ͡~ ͜
Beeercik - Dzisiaj się dowiedziałem od endokrynolog, że nie ma sensu robić badań pod ...

źródło: temp_file6870868372111920301

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Beeercik: pamietam jak robiłem spirometrię i poszedłem do lekarza z wynikami. To ona w kompie na Google - sprometria wyniki - grafika i patrzyła po obrazkach czy jest ok czy nie jest ok xD
  • Odpowiedz
@Ludzik90: i co w tym dziwnego. Chciałbyś żeby lekarz rodzinny ogarniał każdą specjalizację? Po to są pulmonolodzy żeby ogarnąć te wyniki, ogólny jest od wypisywania recept, przeziębień i kierowania do specjalistów.

I tak był mega że chociaż próbował ci pomóc łapiąc się szukania w internecie. Mógł od razu odesłać
  • Odpowiedz
Zgodnie z art. 124 ustawy Prawo farmaceutyczne kto wprowadza do obrotu lub przechowuje w celu wprowadzenia do obrotu produkt leczniczy, nie posiadając pozwolenia na dopuszczenie do obrotu, podlega grzywnie, karze ograniczenia wolności albo pozbawienia wolności do lat 2.

@jonasz123:
  • Odpowiedz
Hej! Kobieta 28 lat, odczuwa duża senność - TSH 3,5 (norma 0,2-4,5) ft4 9,2 w normie od 8-14. Lekarz pierwszego kontaktu po samym TSH stwierdził niedoczynnosc i przepisał euthurox 50. Czy są faktycznie wskazania do stwierdzenia ze to niedoczynnosc? Niestety, ale kolejki do endo są ogromne, a pozostaje dylemat czy zacząć leczenie. Fajnie, jakbyście podzielili sie doświadczeniem i radami. #dietetyka #lekarz #tarczyca #hashimoto #
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
#tarczyca #hashimoto mirki ja na etapie badań dopiero, ale powiedzcie mi proszę jak szybka jest reakcja organizmu gdy do diety wpadnie coś złego? Jest natychmiast na drugi dzień czy raczej trzeba trochę zaśmiecić organizm żeby zareagował?
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kelemele: Ale co to znaczy obserwować? Jest jedna podstawowa dieta przy odchudzaniu - jedz co chcesz, ale pół! A jak nie masz tego problemu, tylko chcesz pozostać w obecnej formie - to też jedz w miarę zdrowo - i nie przejadaj się. Jest impreza? Jest pyszny tort? Nawpiedralaj się po uszy - a potem odpuśc na trochę słodycze i tyle.
Inaczej skończysz na wyborze jakiejś restrykcyjnej diety, która psychicznie a
  • Odpowiedz
#medycyna #lekarz #tarczyca #niedoczynnosctarczycy #morfologia #laboratorium #hashimoto #labmed #diagnostyka #leki #lek #pytanie

Czy systematyczny spadek TSH jest normalnym zjawiskiem przy leczeniu niedoczynności tarczycy? Od kwietnia zażywam Euthyrox w dawce 50 mg.

PS. Pierwsze badanie (z najniższym wynikiem) wykonałem jeszcze przed rozpoczęciem leczenia.
A.....a - #medycyna #lekarz #tarczyca #niedoczynnosctarczycy #morfologia #laboratoriu...

źródło: comment_1670593679zrQqX0UbMKnT5Wwpsir3Tj.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ktoś wie dlaczego mam tak mały testosteron całkowity w porównaniu do wolnego testosteronu?
lvl 26, siłka 4x w tygodniu FBW
Dodatkowo TSH podwyższone, jutro idę robić dokładniejsze badania tarczycy i pewnie coś będzie nie tak bo matka i brat mają problemy z tarczycą właśnie.
Pozwolę sobie zawołać @Kasahara
#testosteron #badania #tarczyca #hashimoto #mikrokoksy #medycyna
cagedindreams - Ktoś wie dlaczego mam tak mały testosteron całkowity w porównaniu do ...

źródło: comment_1668707866YP9UyUUAfWd3PCB5EVXsMU.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy takie wyniki testosteronu w wieku 26 lat są w porządku? Ćwiczę bardzo dużo (kilka razy w tygodniu siłownia i/lub ścianka wspinaczkowa), dieta całkiem niezła. 180cm, 82kg obecnie.

Testosteron 440,00 ng/dl (przy normie 249 - 836).
Testosteron wolny 15,43 pg/ml (przy normie 9,1 - 32,2).

Wydaje mi się, że jak na mój wiek i tryb życia to trochę mało. Dodam, że mam podwyższone TSH 5,000 µIU/ml i historię hashimoto w rodzinie (mama oraz wujek - jej brat) i się za to biorę, tj. mam umówione dokładniejsze badania i USG tarczycy.
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Myszki depresja mocno wleciała. Co sezon jesienny jest gorzej, brak sił i myśli przeruzne. Chce sie jakoś doczołgać do zimy ( ͡° ͜ʖ ͡°) niestety po leczeniu, nawet wypróbowanych, różnych lekach dużo gorzej się czuje :< Poradźcie cokolwiek, mogą być ćwiczenia, mikstury, wycie do księżyca, przytulanie drzew, grzybki tybetańskie, kryształy nawet sekty i inne astralne gówna na tę chwilę biorę wszystko, żeby nie było że nie próbuje sobie
oszty - Myszki depresja mocno wleciała. Co sezon jesienny jest gorzej, brak sił i myś...

źródło: comment_1665318581xe2smnCVBmhJ8EgHjZdvau.jpg

Pobierz
  • 35
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@marcel_pijak: to na tę chwilę jest jedna z dwóch rzeczy które mi sprawiają radość ale znowu wyrzuty sumienia bo mam za dużo rzeczy w których i tak nie chodze bo jestem bułą piwniczną + brak kasy xd
  • Odpowiedz
odciąć się na tydzień od mediów.


@A_R_P: o widzisz to jest super pomysł. Wiem jak to masakrycznie pogarsza nastrój. Ciotka miala piękny dom w środku lasu w górach to po jej śmierci rodzice sprzedali (,)
  • Odpowiedz
@Person96: ja nie czułem różnicy między 1-5-9 xD
potem lekarz mi przepisał większą dawkę bo właśnie miałem wysokie TSH i TSH mi spadło a ja i tak różnicy nie czułem
  • Odpowiedz
@Person96 ja w ogólnie nie czuje różnicy między TSH 13 a 1.8, więc jestem #!$%@? xD Lekarze mówią, że powinnam się czuć lepiej i każdy się czuje lepiej i pewnie jestem chora na coś innego jeszcze ¯_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
@AnonimoweMirkoWyznania: ze skrajności w skrajność. Jeden pisze, ze facet ma być 100% zdrowy i czysty genetycznie a ty tu o niepełnosprawnościach....

Prawda jest, że większość ludzi ma małe wady, choroby, niedoskonałości i nikt raczej nie robi z tego problemu...
  • Odpowiedz
Czy do diagnozy hashimoto robiliście takie badania:
badanie TSH – hormonu tyreotropowego,
badanie FT4 – tyroksyny wolnej,
badanie anty TPO,
ATG badanie – przeciwciała przeciw tyreoglobulinie,
USG tarczycy
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach