ElementalX7
ElementalX7
#katering #dieta #dietapudelkowa #sport #jedzenie

Jaki katering polecacie? Kiedyś byłem na Vikingu ale od jakiegoś roku to jest kpina nie katering. 2022-2023 wszystko było okej z dostawami, a jedzenie było smaczne. W 2024 przez dwa miesiące to był jakiś dramat (Zdarzało się spleśniałe jedzenie, regularnie nie zgadzająca się gramatura, zapychacze, mylili posiłki wykręcają się, że takie miałem wybrane + czasami otrzymywałem dietę
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Silly_Alpaca
@ElementalX7: Testowałam różnych dostawców i w większości niestety tylko niektóre dania były znośne, reszta była zjedzona "bo zapłacone", ale przyjemności z tego żadnej.
Teraz korzystam z Nice To Fit You i szczerze uważam, że jest najlepszy. Dostawa na czas, jedzonko pyszne. Czasami zdarza się jakiś niewypał w postaci średniego dodatku (np. raz trafił mi się niedogotowany dziki ryż), ale to naprawdę jest sporadyczne i teraz jak widzę, że w menu
Bo_ma
Bo_ma
  • adult
0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
mirko_anonim
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
paluszki_rybne
@mirko_anonim: dalej jesteś obcym, w obcym kraju.
De_Fault
De_Fault
@mirko_anonim: smutne mordy, tylko tyle i aż tyle. Jeśli cały dzień widzisz takie to sam dostosowujesz do nich mimikę swojej twarzy. Jakbyś codziennie chodził na pogrzeby to byś dostał po paru tygodniach depresji.
WykopGwalciWolnoscSlowa
WykopGwalciWolnoscSlowa
Próbował ktoś sosów z #kfd ? Zamówiłem se karmel slony i sos cheddar, ale nie wiem czy cheddara nie oddać, bo je się trochę. Jak jedliście te sosy od nich to dajcie ocene 1-10?

#dieta #suplementy #silownia
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Inozythol
Inozythol
@WykopGwalciWolnoscSlowa: to są rzeczy na redukcję. One mogą być mniej lub bardziej niesmaczne, czy jadalne. Te z kfd są bardzo jadalne, ale nie oczekuj cudów. Jeśli jesteś na redukcji i tak masz jałowa paszę i nawet surowa marchewka Ci smakuje to jest moment kiedy taki sos ratuje twoją miskę. Jak dopiero zaczynasz albo chcesz je wrzucać na nadwyzce. To albo będzie zjadliwy albo wyjebiesz do kosza.. Odejmij 100kcal z czegoś
C.....l
C.....l
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
mirko_anonim
✨ Jak redukcja wpływa na samopoczucie? Ⓘ
Cześć Mirki, mam pytanko — czy każdy tak ma, że jak zaczyna redukcję, to czuje się totalnie zmęczony? Obżerałem się ostatnie 3 tygodnie pod korek, a od poniedziałku trzymam michę na 2400 kcal przy 87 kg i 176 cm i czuję się totalnie wywalony z kapci.

Przykładowy dzień:
Pobudka 5:30, kawa, siłka
Około 10–11 śniadanie – 4 jaja na 5 g masła, kromka żytniego chleba i pomidorki koktajlowe
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Infirmusest
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
tedzioo
tedzioo
@mirko_anonim: Zredukuj ilość tłuszczy tak do 50-60g maks bo to spowalnia metabolizm i trawienie i zabiera energię.
gawin-leosem
gawin-leosem
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Winatuska
@gawin-leosem: a kto sie odchudza glodowaniem? Glupota
m_ney
m_ney
@gawin-leosem: ja robię nawet 72h, na głod najlepiej zapić się wodą
ulegly
ulegly
ulegly
  • adult
3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
ulegly
ulegly
ulegly Autor
1
@Vadzior: pierdy, odbijanie, nieprawidłowa kupa. Kiszki marsza grały przy zjedzeniu high fodmap food
ulegly
ulegly
ulegly Autor
1
@ulegly: pogorszenie stanu skory
BrzydkiBurak
popros o szesc losowych racji. dostan 5x menu 9 i 1x menu 10 (╯°□°)╯︵ ┻━┻

#brzydkiburak #dieta
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Kasahara
A po martwych ciągach razem z Janem Pawłem II robiliśmy bowle

#mikrokoksy #mirkoanonim #fullborsukworkout #silownia #dieta #zdrowie
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
4pietrowydrapaczchmur
Przez dziesięciolecia system wmawiał nam, że jajka są niebezpieczne, że podnoszą cholesterol i zatykają tętnice. A tymczasem nauka mówi coś zupełnie odwrotnego.

Nick Norwitz, naukowiec z Harvardu, postanowił sprawdzić to na sobie. Przez 30 dni jadł 24 jajka dziennie, czyli 720 jaj w miesiąc. Zamiast katastrofy zdrowotnej, wydarzyło się coś zupełnie nieoczekiwanego. Po miesiącu jego poziom LDL, czyli tzw. „złego cholesterolu”, spadł o prawie 20%, a HDL, czyli „dobry cholesterol”, wzrosł. Wątroba i
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
gawin-leosem
gawin-leosem
Jak wytrwac 24 godzinny post?

#post #glodowka #dieta #odchudzanie #keto #dietetyka #jedzenie
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
CipakKrulRzycia
aa-aa
Nie no ten stalowy szok nie wiem czy go oglądacie wyskoczył mi na YouTubie koleś opowiada że Damięcki w furiozie dwójce ma super formę jaką super formę super formę to miał Brad w Fight Club i ja
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #film
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Skyr_401
2 godzinny trening odklepany. Po 27dniach robienia masy jestem 3kg do przodu według wagi.

#silownia #dieta #fitness #masa
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
DorodnyTucznik
DorodnyTucznik
#dieta #mikrokoksy #silownia
Szczerze to już zgłupiałem jeśli chodzi o te tłuszcze do smażenia, kiedyś top był olej kokosowy, teraz słucham że masło, wszyscy w rodzinie smażą na oleju, a ja staroświecki na smalcu.
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
essos
essos
Jest sens doplacac do magnezu z b6, pomiędzy produktem z Doz i Magne b6 forte?
Jedno i drugie cytrynian i b6, z tym ze magne ma 10mg b6, aczkolwiek nie wiaodmo czy to b6 mozna długotrwale jesc w takiej ilosci czy nie

https://www.doz.pl/apteka/p170454-DOZ_Product_Magnez__B6_Forte_tabletki_100_szt.
https://www.doz.pl/apteka/p154955-Magne_B6_Forte_100_mg10_mg_tabletki_powlekane100_szt.

#suplementy #dieta #zdrowie #medycyna
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
bandera
gdzie kupujecie mieso wolowe? mam wielka zamrazarke wiec chetnie kupie ilosci typu 20-40 kg i sam zmiele. Cos do ragu Kurczaka indyka wieprzowe w marketach kupuje na promocji jak tanio, a wolowina? skad brac wolowe? #mieso #zakupy #mikrokoksy #silownia #dieta #gotowanie #gzw #kuchnia
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
gawin-leosem
gawin-leosem
gawin-leosem
  • adult
  • nsfw
0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
aa-aa
Damięcki w tej furiozie nie miał takiej rewelacyjnej formy a w dwójce teraz chyba jeszcze słabiej weź przestań czym się tu podniecać
Przyzwoicie nothing more
#dieta #sport #zdrowie #film #chudnijzwykopem #odchudzanie
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze

Powiązane tagi