@wychodzev2: może masz bezdech senny

@Karling: opowiesz coś więcej? To bardzo ładny wynik w 3 msc

@GodBlessAmerica: tak, spadnie ci daj sobie z tydzień normalnego jedzenia i powtórz testy

a cholesterol całkowity nie ma tak na prawdę żadnej normy, liczy się proporcja hdl:ldl

@GodBlessAmerica: trójglicerydy to tłuszcze, jeśli sie nażresz to ich stężenie rośnie, dlatego m. in. krew pobiera się na czczo kilkanaście godzin od ostatniego posiłku

organizm transportuje je z układu pokarmowego do różnych miejsc w organizmie w tym tkanki tłuszczowej poprzez krew, stąd ich obecność

jeśli zmniejszysz ilość tłuszczu w diecie to trójglicerydy powinny zmniejszyć stężenie we krwi, problem pojawia się kiedy jesz normalnie a one nie spadną - wtedy trzebaPokaż całość

Jakiś debil, który nawet nie żyje wg. swoich przekonań. Robi sobie "there's no such thing as bad publicity" i właśnie łyknąłeś (a imie i nazwisko można w UK zmieniać kiedy sobie zechcesz).

@Kryskamatyska: w Lidlu są.

@Kryskamatyska na allegro sporo tego jest i ceny lepsze

@rycerz01: nie, babka płesznik = błonnik. Jedząc więcej warzyw/owoców masz to samo.

@rycerz01: Się sprawdzi. Monodieta oparta na 100g babki dziennie zadziała na bank!

Nie ma różnicy w smaku

@cookiemonster26 będą

@PoteznyMagWody: Tak, tylko ostaryny tak z 30-50mg żeby dobrze ubiła testa i żebyś potem pytał czemu tak nisko. ;)

@PoteznyMagWody: dorzuć 4cmc, hexa, NEP i koniecznie Alfę ABC

@interpenetrate: Glukoza i jej wpływ na działanie organizmu( ͡º ͜ʖ͡º)

bardzo upraszczając: Węglowodany (białe pieczywo, ziemniaczki, makaron etc) zamieniane są na cukier. Zrób w labie pomiar
Hemoglowina glikowana
(= to pomiar dotyczący przyłączania glukozy w ciągu 120 dni - kumuluje Hemoglowina glikowana - to pomiar dotyczący przyłaczania glukozy e ciągu 120 dni się kumuluje, potem hemoglobina "zdycha" - ale wskaźnik zostaje) NIE MA KONIECZNOŚCI na czczo.)

@misiaczkiewicz: Pozbyć się z domu wszystkiego, co kładło sie na pieczywo, i nie szukac alternatyw, ale kompletnie innego typu jedzenia w zamian.

@misiaczkiewicz: wiesz co, w dietach eliminacyjnych wg mnie szukanie zamienników powinno być mocno ograniczone, albo inaczej - można szukać, ale z pełną świadomością że to może być coś zupełnie innego, kompletnie niepodobnego - tak żeby się nie zniechęcić. Bo potem jest lament że pizza na spodzie z kalafiora to jakiś guwno i wgole jak można to jeść hur dur

Zacznij może od stopniowego ograniczania pieczywa kosztem zwiększania produktów białkowo-tłuszczowych.
Ja np dzisiajPokaż całość

@patrickwro: #wykopobrazapapieza

@patrickwro mi leży też suszone mango

@nigdy_mnie_nie_zbanujecie: jak jesteś na redukcji to wliczaj całość, najwyżej szybciej schudniesz

@nigdy_mnie_nie_zbanujecie: teoretycznie możesz zmierzyć wagę patelni z olejem przed i po, różnica to będzie tłuszcz który wchłonął. Wiadomo, że to ciągle na oko bo część wypryśnie albo coś zostanie z jedzenia na patelnii.

@Kryskamatyska: Kup sobie małą wagę i sam zważ, będzie szybciej i przez przypau ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@hocuspocus: Nie tylko to sie zmienilo, polska wersja zostala wyprodukowana z 136 g miesa a oryginal z 123 g.

@hocuspocus: @TgcRap4: to bardziej do inspekcji handlowej, czy do sanepidu temat?

@lifapek: więcej odżywki.

@lifapek: Piers z kurczaka dodaj ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@camion: ERYTRYTOL na srake

@murdoc: Feliciana jest nie najgorsza

@murdoc: Nie z zamrażarki ale w biedrze czasem pojawiają się na lodówkach takie jak na zdjęciu. Chyba są powiązane z tygodniami włoskimi. Są różne smaki. Tu na zdjęciu nie ma z salami ale ona mi chyba najbardziej smakowała.
Tylko cenowo teraz to 16zł więc czy nie lepiej dopłacić trochę i mieć z dowozem. No i będzie większa i smaczniejsza.