nie. jak chodziłem prywatnie to jego numer kom oczywiście był dostępny, ale jak na niego zadzwoniłeś w tym celu to gośc miał ton jakbyś zadzwonił go poinformować, ze nasrałeś na jego zabytkowy dywan
@Gufhx:
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy jest tu ktoś kto nie ma depresji "od zawsze" tylko nabawił się pierwszego epizodu gdy miał 2x lat lub później a później przechodziło i wracało po kilku latach najczęściej w okresie jesienno-zimowym?
#depresja #nerwica #zaburzenialekowe #psychologia #psychiatria

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Chodzę już 3. miesiące na psychoterapię poznawczo-behawioralną i nie widzę efektów.

Mój problem to nerwica lękowa i to, że nadmiernie się stresuję, zamartwiam i katastrofizuję, mam tak od dzieciństwa czyli kupę lat. Dotyczy to teraz zwłaszcza pracy (mimo, że dla normalnych osób nie jest stresująca) - za każdym razem, gdy dostaję jakieś nowe większe zadanie to boję się, że nie poradzę sobie albo zajmie mi ono bardzo dużo czasu i zostanę zwolniony.
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@aleksc ogólnie takie ćwiczenia trzeba powtarzać kilkadziesiąt razy i prowadzić jakiś pamiętnik by po pół roku zobaczyć czy widzisz różnicę w tym jak często się stresujesz, jakiego słownictwa używasz itp. W zmianach i ich zauważeniu problemem często jest to że gdy zachodzą one powoli to możesz nie zauważać że są. Jakbyś teraz tył sukcesywnie co tydzień po 200g to dopiero na zdjęciach sprzed kilku lat w porównaniu z aktualnymi zdjęciami byś
  • Odpowiedz
@aleksc aż się zalogowałem żeby to napisać. To co robisz z psychologiem jest kontrproduktywne. 1. To nie Ty świadomie się zamartwiasz i katastrofizujesz (to nie jest twoja decyzja), tylko to twoja podświadomość/umysł czy tam coś nad czym nie masz kontroli weszła w stan w którym daje ci takie objawy. 2. Nie ma na to innego sposobu niż pokazać temu czemuś wewnątrz że nie ma potrzeby dawania ci takich objawów. 3. Pokazać
  • Odpowiedz
@haosik: Z mojego punktu widzenia masz (troche) lepiej ode mnie. Ja mam 183 cm bez butów, ale nie wyobrażam sobie bycia z kobietą która ma 165 cm i mniej. Wyjątek mógłbym zrobić dla 170 cm (w szczególnej sytuacji), ale najbardziej bym pożądał kogoś z zakresu 175-180 cm. Nie czuje się komfortowo przy niskiej kobiecie i tyle. Nie traktuje już nawet takich dziewczyn jako kandydatki na partnerkę (której nie szukam, więc
  • Odpowiedz
@haosik: Zaraz przyjdzie ktoś i będzie mówił, że "k0r3lAcjA tOO n1E k4UzAcJA" zupełnie pomijając, że korelacja dopuszcza przyczynowość
  • Odpowiedz
Wiele poprzednich lat było c-------h i tak rok w rok, ale mam wrażenie że teraz jest giga-c-----o. Tak jakoś źle, bardzo źle. Nie umiem tego wyjaśnić. Jest tak bardzo nijako, szaro, bez emocji. Czasem wracam sobie do swojego szczęśliwego dzieciństwa i zastanawiam się jakim cudem ja kiedyś byłem ciekawym życia, aktywnym dzieciakiem bawiącym się z innymi na podwórku, przede wszystkim zadowolonym z życia, a teraz od ludzi stronię, wręcz się ich boję.
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 3
@RitmoXL: no niestety przesiedziałem w młodości kilka lat w domu przez fobię społeczną, nie wychodziłem na imprezy, dosłownie nigdzie i teraz zbieram tego żniwa. Na przykład mój brat miał totalnie odwrotnie i teraz pojechał z dziewczyną gdzieś, a wczoraj byl na wyjeździe z kolegą z którym zna się z 10 lat, od technikum.

Nie wiem czy kiedykolwiek zaakceptuję ten stan rzeczy. Wiem że nic się nie zmieni... Wczoraj pograłem w
  • Odpowiedz
Cześć, jestem ćpunem a przynajmniej tak twierdzą niektórzy ( ͡° ͜ʖ ͡°) i nie ukrywam brałem trochę środków odurzających dla sportu, ale do rzeczy.

Jestem Łukasz, choruje od dzieciństwa na depresje od kilku lat też na ataki paniki, stany lękowe, tiki nerwowe. W listopadzie zeszłego roku zdiagnozowali u mnie ADHD i prawdopodobnie też mam autyzm, ale na to muszę jeszcze porobić badania. Żyję sobie z 81 letnim chorym na czerniaka z przerzutami
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@_TiniMini_: przypominam że OP to oszust I ćpun co regularnie robi multikonta na których żebrze o kasę na ćpanie, to już chyba czwarty raz xD
Zabrał ojcu kasę z renty na zakup 4090 i w ogóle inne Mirki to pdfa na 10 stron o nim napisały
  • Odpowiedz
@Jakis_Leszek: wszystko usunięte, a wykopx aktualnie nie działa i nie można sprawdzić usuniętych postów, jak wstanie to tutaj: https://wykop.pl/wpis/79244003/czesc-wykopki-jetem-lukasz-mam-35-lat-mieszkam-z-m
tldr chłop chwali się monitorem 4k ultrawide, kompem z 4080/4090, co chwile ćpaniem, nierealnymi receptami (z 10 różnych leków, których ni uja nie powinno się łączyć, "lekarz" kazał mu brać 50mg medikinetu dziennie w tabletkach po 10mg, na start dostał Elvanse 70mg) i nie pamiętam co jeszcze, jakieś inne Mirki go
  • Odpowiedz
Zacząłem brać escitalopram, zaczął działać po 2 tygodniach i dosłownie poczułem się jak nowy człowiek, zero depresji, ciągłego napięcia i niepokoju, ale po około miesiącu lek dosłownie przestał działać, brałem go jeszcze przez 2 miesiące ale to co było na początku już nigdy nie wróciło. Czy ktoś miał podobną sytuację ? #escitalopram #ssri #paroksetyna #wenlafaksyna #depresja #nerwica #nerwicalekowa
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

+48 800 70 2222
________
Infolinia dla osób w kryzysie psychicznym (dla dorosłych), działa 7 dni w tygodniu, całodobowo

#depresja
greguk - +48 800 70 2222
_______
Infolinia dla osób w kryzysie psychicznym (dla doros...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

WIecie co jest straszne? Że jak się budzisz w nocy i idziesz do łazienki to później masz problemy z zaśnieciem, bo twój mózg się włącza i zaczynasz myśleć o jakimś gównie, czy nucisz sobie fragment jakieś piosenki xD #adhd #depresja
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

A jakby się nad tym głębiej zastanowić, to dziwnym trafem ci co wierzą, jakoś wychodzą na prostą. A pozostali no różnie z tym bywa.


@greg_uk fajny wniosek, taki z d--y ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
#depresja #psychologia #psychiatria #samotnosc #samobojstwo

Kiedyś miałem depresję zdiagnozowaną przez psychologa i psychiatrę (osobiście uważam psychologów za oszustów wykorzystujących ludzi w trudnej sytuacji), po kilku latach życia w smutku i marazmie zdałem sobie sprawę że jestem taką p---ą, że i tak bym się nie zabił - a skoro muszę żyć dalej to raczej powinienem myśleć co dalej z życiem i depresja mi
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jak tam myślicie to możliwe w XXI wieku ktoś sie podjął w ogole ?

moze jakiś Leonardo? coś macie podrzućcie

#psychologia #psychiatria
#depresja
j23j - jak tam myślicie to możliwe w XXI wieku ktoś sie podjął w ogole ?

moze jakiś ...

źródło: Cn-P-21032025-211843

Pobierz

Czy da się?

  • tak 0% (0)
  • nie 33.3% (3)
  • ktoś dokonał kto? 33.3% (3)
  • nie wiem ale dam plusika na zachęte 33.3% (3)

Oddanych głosów: 9

  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ja p------e dostałem wizualnych ataków schizofrenii po raz pierwszy odkąd mam to zdiagnozowane- jak byłem w obcym mieście rezultat - p---------m portfel z papierami czułem się jak w jakimś p-------m śnie. Dobrze ze jeszcze mam paszport. A w portfeliku tylko 40 c---w było...
#przegryw #zalesie #schizofrenia #depresja
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Android
  • 0
@Dorydy jakieś czarne dziadostwo co wyglądało jak dementor z Pottera. Dosłownie nie chciało mi zejść z oczu jak obracałem się to podążało za mną.
  • Odpowiedz
Dzisiejszy dzień piątkowy nastał, a iż już wieczorną porą przyszło, tedy gdzież otworem staną gospody i domy tańcujące, gdzież Julki i Oskarki trunkiem się przesycą i swawolom cielesnym oddadzą. A jać w domostwie swem muzykę własną puszczę, jednę jeno kwaterkę piwa wychylę i strawę spożyję.

#przegryw #przegrywpo30tce #depresja #samotnosc #zyciejestdodupy #greypill #piatekwieczur
Akinori456 - Dzisiejszy dzień piątkowy nastał, a iż już wieczorną porą przyszło, tedy...

źródło: 20250321_194804

Pobierz
Akinori456 - Dzisiejszy dzień piątkowy nastał, a iż już wieczorną porą przyszło, tedy...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Akinori456: musimy się poznać, bo ja mam na odwrót xD Oszczędzam dla samego oszczędzania, bo przecież poducha finansowa musi być i np. korzystam z lapa aż nie padnie. Chociaż klawiaturę mechaniczną mam, ale kupioną na promce za stówkę kilka lat temu
  • Odpowiedz
@NiebieskiKaktus123: Oddział dzienny psychiatryczny rehabilitacyjny. Taki do którego przyjeżdżasz na kilka godzin i masz kontakt z innymi ludźmi na zajęciach grupowych, ale to raczej nie rozwiąże problemu. To jedynie wstęp do jego rozwiązania. To może pomóc się przełamać ludziom w naprawdę trudnej sytuacji i oswajać ich z drugim człowiekiem np. poprzez stanie na środku i rzucanie piłki komuś innemu, patrząc mu w oczu i wypowiadając jego/ lub jej imię. Ma
  • Odpowiedz