Mirki, co jak jem mało, funkcjonuje normalnie i dalej nie mogę zrzucić tłuszczu na brzuchu? Mam najpewniej sibo, pewnie też kwestia mięśni pleców które robią wypukły brzuch ale tym się zajmuje osobno już a chciałem jeszcze uderzyć że strony dietetycznej. No nie wiem, inaczej została jeszcze liposukcja. Nigdy nie myślałem że moja sylwetka do skinnyfat, raczej zawsze był to ektomorfik. Czy tłuszcz może nie chcieć zejść ze względu na stany zapalny wPokaż całość

Cześć! Nagrałem taki oto film z dość ciekawym (według mnie) ćwiczeniem na mięśnie brzucha :)
Może komuś się przyda

#silownia #trening #cwiczenia #mikrokoksy #brzuch

#trening #sport

Zastanawiam się nad zakupem PASA DO ĆWICZEŃ BRZUCHA

Czyli coś w stylu tego EMS (elektrostymulacja mięśni).

CoPokaż całość

#ibs #sibo #jelita #zdrowie #brzuch
Do osób chorych na sibo, ibs itd. Czy wasz ból jest taki ciągły od rana do wieczora bez przerwy? W którym miejscu was najbardziej boli? Czy promieniuje wam ból np na plecy?
Co wam najszybciej/najlepiej pomogło?

#lekarz #choroba #jelita #brzuch #problem
Czy jest jakis lekarz na sali? Od miesiaca mam problem po ciezkim chlaniu bimbru. Zrobilem usg brzucha, próby watrobowe, testy gluten celakia lecz zdrowy jak byk. Problem jest taki iz zaczynam robic sie glodny i czym dluzej to przetrzymam to mam brzuch jak balon i mnie wzdyma i troche pobolewa. Gdy w takim stanie zaczne jesc toPokaż całość

Mirki, od czego zależy bebech przy wypiętym brzuchu? Każdy z was ma tak że stojąc jak wypchnie brzuch to z płaskiego robi się wielki balon jak ciążowy i to serio jak głowa czy ja mam jakąś jednostkę chorobową? #pytanie #zdrowie #brzuch #silownia #odchudzanie

Jak szybko wzmocnić mięśnie brzucha?
#brzuchboners
#cwiczenia
#cwiczymyrazem
#mirkokoksy
#mikrokoksy
#brzuch

Jak duży ból jest podczas zapalenia wyrostka? Bo nadupcza mnie po prawej stronie na dole, do tego 37.3. Zastanawiam się jak odróżnić wyrostek od kolki jelitowej. #bol #leczsiezwykopem #kolka #wyrostek #brzuch #lekarz

Mirki, kiedy siedzę to widać mi oponkę na brzuchu. Jak się tego pozbyć? Wagę mam w normie. Ćwiczę brzuszki i widać mi zarys mięśni jak stoję wyprostowany, przy siedzeniu to już porażka. #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #szesciopak #brzuch

Mirki, od jakiegoś czasu ćwiczę na siłowni. Nie mam zamiaru być kulturystą, po prostu czysta rekreacja. Za nic w świecie nie mogę odkryć mięśni brzucha w okolicach pępka i niżej. Dwie kostki delikatnie się zarysowują, ale koło pępka dalej mam wrażenie jest tkanka tłuszczowa. Jakieś specjalne ćwiczenia polecacie? Brzuch lekko odstaje, mimo że jestem dość szczupły (75 kg/178cm). Do tej pory regularnie wykonuję: deskę, deskę bokiem, uginanie nóg na drążku do kątaPokaż całość

#heheszki #brzuch

Czy goście z super sylwetką, albo laski, co mają kaloryfery na brzuchy - jak nabiorą powietrza do brzucha tak że im wywali bebzon, albo go nie wciągną albo mają krzywą postawę i brak mięści (ale to się nie dodaje) - to też będą go mieli wielkiego jak bęben czy nie? Chyba te 3 rzeczy oprócz tłuszczu mogą na to wpływać. Czy ogólnie brzuch może być płaski nieważne co? Pytam bo w------o bębenPokaż całość