Rewelacyjne ćwiczenia na mięśnie brzucha. Połóż się na plecach, wyprostuj nogi. Ułóż dłonie na karku, ale nie splataj palców. Wypchnij biodra lekko w górę w taki sposób, by dolna część kręgosłupa przez cały czas przylegała do podłogi.

Strona zawiera zbiór niesamowitych zdjęć medycznych. Myśle że każdy znajdzie coś na niej ciekawego dla siebie. Fajna opcja jest tez to ze mozna zamieszczac wlasne zdjęcia! :)