Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko223
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking

    Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
saimonm

saimonm

Dołączył 14 lat i 2 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 16034
  • Znaleziska 2417
  • Mikroblog 13617
  • Obserwujący 7
  • Obserwowane 29
saimonm
saimonm 19.07.2025, 12:43:19
  • 1
#pc #komputery #skladamkomputer #majk3lskladapcty
Chciałbym sobie złożyć kompa no i myślałem o czymś takim, co sądzicie, możne coś zmienić? Albo idzie coś taniej dostać?
- Procesor - AMD Ryzen 7 9700X - 1186 zł
- Płyta główna MSI B850 GAMING PLUS WIFI - 799 zł
- RAM - GoodRam IRDM ddr5 32gb cl30 6000MHz - 425 zł
- Zasilacz MSI MAG A850GL PCIE5 850W 80 gold plus - 429
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

saimonm
saimonm
Autor
19.07.2025, 12:47:16 via Wykop
  • 0
@Foxing: na razie będzie obecny 6800 xt
@Liryczne_MMA: Patriot 32GB (2x16GB) 6000MT/s CL30 Venom takie są za 399 zł
  • Odpowiedz
saimonm
saimonm
Autor
19.07.2025, 13:06:44 via Wykop
  • 0
@Ralphs: @Liryczne_MMA Patriot 32GB (2x16GB) 6400MHz CL32 VIPER VENOM albo ramy 6400 tylko cl32 za 429 zł, jeśli warto?
  • Odpowiedz
saimonm
saimonm
Autor
19.07.2025, 13:21:30 via Wykop
  • 0
@Liryczne_MMA: @Ralphs @Foxing jeszcze pytanie o chłodzenie czy nie inne jakbym chciał np. włączyć TDP 105W?
  • Odpowiedz
saimonm
saimonm
Autor
20.07.2025, 10:05:00 via Wykop
  • 0
@majk3l: @inxsswm @LSkiper @Ralphs @Liryczne_MMA a jaką pastę termoprzewoadząca polecacie czy dowolnie?
A i co sądzicie o RAMie z outletu sklepu?
  • Odpowiedz
sodnfgiuysbdguysbdngughdsn
sodnfgiuysbdguysbdngughdsn
sodnfgiuysbdguysbdngughdsn
20.07.2025, 09:38:16
  • 1
Nie rozumiem biegania, mogę przejechać 200km na rowerze, w martwym 150kg bez problemu ale nie jestem w stanie przebiec nawet kilometra bo odcina mi oddech, tak mnie to irytuje, + buty Asics nimbus 25 i bolą mnie piszczele (wtf)

#bieganie
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

saimonm
saimonm 20.07.2025, 09:58:46 via Wykop
  • 2
@sodnfgiuysbdguysbdngughdsn: może za szybkie tempo sobie robisz, ogólnie jak się nie biegało to tak na początek zalecane są marszobiegi, jak odcina oddech to pewnie za szybko próbujesz biegać, ogólnie to trzeba na spokojnie i trochę cierpliwości no i z czasem będzie lepiej :)
  • Odpowiedz
saimonm
saimonm 19.07.2025, 11:13:58
  • 12
22 640,63 - 12,67 = 22 627,96

Ciężko idzie z przygotowaniami do półmaratonu, pierwszy tydzień, a to dopiero drugi bieg, 2 treningi musiałem sobie darować przez prawy dwugłowy, dzisiaj easy long run, a w końcówce coś lewe kolano dało znać o sobie, kurde, chęci wszystko jest, tylko coś kontuzje próbują się wkradać do treningu (╯︵╰,)

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

saimonm
saimonm
Autor
19.07.2025, 12:38:40 via Wykop
  • 0
@Rogi_: biegam od grudnia regularnie, ogólnie już raz sobie tak przebiegłem papatonka, więc myślę, że powinienem dać radę, a co do czasu celuję zmieścić się w 2 godziny, choć jak się nie uda to tak będzie spoko :)
  • Odpowiedz
saimonm
saimonm 18.07.2025, 07:40:58
  • 4
#emerytura przed chwilą w radiu słyszałem, że kobiety są zaniepokojone tym, że mniej dostają na emeryturę niż mężczyźni. Pomyślmy co może być tego przyczyną, bo to, że idą 5 lat wcześniej przecież nie może mieć znaczenia ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ziomus13
ziomus13
ziomus13
18.07.2025, 07:43:25 via Wykop
  • 0
@saimonm: taaaa zara jeszcze ministra równości wyrówna. Kobietom w góre, chlopom w dół, zeby po równo było. Ciekawe kiedy zbankrutujemy przez emerytów. Proponuje dołączyć do akcji, jaką w sumie osobiście ja stosuje. Dla emerytów 0 litości jeśli chodzi o stawki, tylko wydzieramy ile się da.
  • Odpowiedz
Pawcio_cukierek
Pawcio_cukierek
14.07.2025, 16:38:03
  • 18
Szukam jakiegoś kreatywnego imienia dla psa
#psy #kiciochpyta
  • 121
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

saimonm
saimonm 14.07.2025, 18:21:02 via Wykop
  • 1
@Pawcio_cukierek: Pankracy
  • Odpowiedz
saimonm
saimonm 14.07.2025, 18:19:10
  • 11
22 992,41 - 7,78 = 22 984,63

No to pierwszy dzień przygotowań do półmaratonu - dzisiaj Easy Pace Run
5 minut rozgrzewki
6,44 km (Tempo 6:11-7:18)
5 minut schłodzenie
saimonm - 22 992,41 - 7,78 = 22 984,63

No to pierwszy dzień przygotowań do półmarato...

źródło: 1407

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

saimonm
saimonm 13.07.2025, 10:24:39
  • 12
23 332,90 - 10,05 = 23 322,85

Dzisiejsza baza nie była taka przyjemna jak wczorajsza ,słońce zrobiło swoje.
A od jutra zaczynam 12 tygodniowy program do półmaratonu Silesia, ktoś się wybiera?

#sztafeta #bieganie
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

saimonm
saimonm
Autor
13.07.2025, 12:16:06 via Android
  • 2
@Simpleco no to powodzenia, ja aż tak ambitnego celu nie mam, chciałbym w 2 godzinach półmaraton zrobić czy się uda zobaczymy.
  • Odpowiedz
Herm1t
Herm1t
13.07.2025, 06:36:51
  • 1
Jak jest z bieganiem i stawami w praktyce? Zacząłem biegać na bieżni po długim czasie pracy biurowej i wyszło jakieś 10km. Wieczorem bolały mnie kolana.
Domyślam się, że przesadziłem jak na mój brak aktywności, ale jak to działa w praktyce? Z czasem stawy się wzmacniają po prostu?

#bieganie
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

saimonm
saimonm 13.07.2025, 06:56:47 via Wykop
  • 0
@Herm1t: Ja bym się skupił bardziej na czasie (np. 30 minut marszobiegów nie przesadzać z szybkością) a jak już dystans to raczej do 5 km na początek, no i ogólnie dobre są marszobiegi jeśli wcześniej nie biegałeś. Rozgrzewka przed i rozciąganie po treningu. Można wprowadzić też od czasu do czasu trening siłowy, nie musi być w siłowni, można zrobić spokojnie w domu. Ogólnie regularność typu 3-4 razy w tygodniu no
  • Odpowiedz
Tymczas0wy
Tymczas0wy
12.07.2025, 16:14:33
  • 671
XD
#tenis #bukmacherka
Tymczas0wy - XD
#tenis #bukmacherka

źródło: temp_file7740711744044163175

Pobierz
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

saimonm
saimonm 12.07.2025, 22:03:36 via Android
  • 0
@chmlu
saimonm - @chmlu

źródło: temp_file7741968521880029353

Pobierz
  • Odpowiedz
saimonm
saimonm 12.07.2025, 10:42:58
  • 9
24 435,07 - 11,32 = 24 423,75

Dzisiejsza baza z mocniejszymi akcentami. Pogoda do biegania prima sort!

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

saimonm
saimonm
Autor
12.07.2025, 13:20:38 via Android
  • 1
@Rogi_ u mnie było rano bardzo przyjemnie, brak duchoty, temperatura nie za wysoka, bardzo przyjemna, brak słońca, lekki wiaterek.
  • Odpowiedz
saimonm
saimonm 11.07.2025, 17:20:54
  • 10
24 470,97 - 10,32 = 24 460,65

Czwartkowe bieganie, udanego weekendu!

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

saimonm
saimonm 07.07.2025, 18:52:40
  • 13
23 649,08 - 8,31 = 23 640,77

Miałem dzisiaj nie biegać, bo pogoda kiepska była, ale się wypogodziło to szybka decyzja i w drogę ( ͡º ͜ʖ͡º)
A dzisiaj tyle aktywnych kalorii spalonych 2137, choć z samego biegu 628 kcal.

#
saimonm - 23 649,08 - 8,31 = 23 640,77

Miałem dzisiaj nie biegać, bo pogoda kiepska ...

źródło: 2137kcal

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

saimonm
saimonm 07.07.2025, 14:07:00
  • 10
205 254 + 32 + 31 + 28 = 205 345

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

saimonm
saimonm 07.07.2025, 14:06:09
  • 10
23 671,28 - 10,91 = 23 660,37

Baza w lesie z poprzedniego tygodnia.

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

saimonm
saimonm 03.07.2025, 14:43:26
  • 0
#lotto ale mi się liczby w lotto na chybił wylosowały 4, 5 i 6 ( ͡º ͜ʖ͡º) szansa na to niby taka sama jak innych, ale jakoś tak dziwnie, prawie jak z liczbą z faktu co kosmici podali liczby 1, 2, 3, 4, 5, 6.
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Fortepianino
Fortepianino
04.07.2025, 09:02:34 via Wykop
  • 0
@saimonm: ja raz mialem 1,2,3,4,5,8
  • Odpowiedz
enron
enron
enron
02.07.2025, 08:22:44
  • 47
24 584,89 - 21,37 - 21,37 = 24 542,15

ENRON-2137 PROSI O POZWOLENIE NA START, RUNWAY 120, OVER

Kolejne dwa papatony z cykadami w tle ( ͡º ͜ʖ͡
enron - 24 584,89 - 21,37 - 21,37 = 24 542,15

ENRON-2137 PROSI O POZWOLENIE NA START...

źródło: IMG_4914

Pobierz
enron - 24 584,89 - 21,37 - 21,37 = 24 542,15

ENRON-2137 PROSI O POZWOLENIE NA START...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

saimonm
saimonm 02.07.2025, 14:11:49 via Wykop
  • 1
@enron: Ale masz autostradę tylko dla siebie ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
saimonm
saimonm 02.07.2025, 15:06:51 via Android
  • 2
@enron normalnie można się zapomnieć i gdzieś odlecieć ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
saimonm
saimonm 01.07.2025, 19:46:11
  • 14
24 605,42 - 10,53 = 24 594,89

Dzisiaj trochę później sobie poszedłem biegać niż ostatnimi czasy, no i od razu jakoś tak lepiej się biegło, nie było tak ciepło. Powiedzmy, że porównywalne biegi dzisiaj (10.52km - 06'05"/km )a w niedzielę (8.69km - 06'02"/km) , a tętno dzisiaj 142 a w niedzielę 155 ( ͡º ͜ʖ͡º)

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

yareae
yareae
01.07.2025, 16:57:03
  • 1
#bieganie #smartwatch

Cześć, mając do dyspozycji Garmin 955 lub Polar V3 co byście wybrali? Powiedzmy, że cena Garmina ~1500zł a cena Polara ~1300zł?
Oba zegarki mają dość podobne funkcje, z tym że Garmin oferuje dodatkowo pamięć na muzykę, płatności (nigdy nie korzystałem, ale wydaje się fajne) oraz chyba lepsze nawigowanie (?). Garmin pod tym kątem wydaje się fajny, gdyż nie potrzeba zabierać telefonu a nawet można zrobić zakupy
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

saimonm
saimonm 01.07.2025, 19:06:49 via Android
  • 0
@yareae jeszcze Coros Pace 3 masz myślę, że w podobnej cenie, ogólnie co nie kupisz powinno być dobre, ważne żeby Tobie się podobało. No i ewentualnie co musisz mieć a co jest tylko dla Ciebie dodatkiem. Jeśli biegasz z dodatkowym paskiem do HR to pewnie nie jest ważne jak dokładny pomiar ma zegarek.
  • Odpowiedz
chwed
chwed
01.07.2025, 10:42:22
  • 13
24 683,34 - 12,45 = 24 670,89

Biegańsko po polach i lasach Smrocka i oklic. Było błoto, były pokrzywy. Dopiero co różowy mi kleszcza wyciągał złapanego na rowerze i niby miałem się już do lasów nie pchać, no ale pogoda była idealna i tak jakoś wyszło. Różowe-antyleśne gestapo chce, bym się bał, ja nie czuję lęku ( ͡º ͜ʖ͡º)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
chwed - 24 683,34 - 12,45 = 24 670,89

Biegańsko po polach i lasach Smrocka i oklic. ...

źródło: photo-collage.png (1)

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

saimonm
saimonm 01.07.2025, 12:36:30 via Android
  • 1
@chwed w takie upały to aż przyjemnie wbiec do lasu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 26
  • Strona 8 z 26
  • >

Simon

  • \m/ I Fucking Love Metal Music \m/
  • Cz.

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 22.08.2023

    Komentator
  • Ekshibicjonista
    od 13.03.2014

    Ekshibicjonista
  • Rocznica
    od 14.10.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 13.03.2014

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 20.09.2019

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia