chryzek
chryzek
  • 0
@markhausen: U mnie w rodzinie było podobnie, tylko bez drugiego telefonu. Policja sama szybko zadziałała i zdybała typków przy bankomacie i to razem z pieniędzmi na drugim końcu Polski. Oni w areszcie, a młode nauczone nie ufać, sprawa w toku i zasadniczo pieniądze będą odzyskane. Na komisariacie tak się cieszyli, że zaraz tam jechali w delegację aby wszystko pozałatwiać. W sumie wyszło nieźle.
Czyli warto jednak zgłaszać na Policję, istnieje
  • Odpowiedz
mati1990
mati1990
  • 150
w zeszłym tygodniu wyszedł mail do pracowników że od tego tygodnia jest zakazane logowanie służbowym kontem na prywatnym sprzęcie.
wczoraj na tenancie włączyliśmy integracje do intunea z przypominajką na maila, po zalogowaniu kontem służbowym pod tablicą aktualizacji robi hard reset laptopa i wdraża urządzenie pod intune jako w pełni zarządzane przez firmę.
Dziś przyszedł pierwszy kierownik z innego działu z prywatnym laptopem i żądaniem przywrócenia jego danych.
sorry ale tak się nie
  • 287
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
chryzek
chryzek
  • 5
i tak uczelnia xD


@mati1990: ja nie mogę :) i to jeszcze uczelnia! zalezy na kogo trafiliście (i jeszcze traficie). Jak usuneliście jakieś naorawdę wazne dane jakiemuś pomniejszemu asystentowi, ale który ma pojęcie, to was tam rozniesie na strzępy w sądzie, jeszcze was posądzi o grzebanie w prwyatnym laptopie. Wszyscy wsadzą głowy w piasek i zostaniesz sam na placu boju.
  • Odpowiedz
ChlopoRobotnik2137
ChlopoRobotnik2137
  • 477
i cyk dziecko gender zostało zatrudnione w mojej robocie, ktore nie identyfikuje sie jako kobieta, a jako "ono". I teraz ja nie moge mowic na nia jako ona,bo bede mial rozmowe z julkami z HR. Niech juz muzulmanie zaoraja ten zachod, bo to przechodzi ludzkie pojecie
Myslalem ze ja mam nasrane we lbie, ale widze, ze inni bardziej
#korposwiat #pracbaza
  • 111
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
chryzek
chryzek
  • 0
co ma ilość mięśni do pewnośći siebie? xD pewność siebie wynika z pewnych przekonań i charakteru, a nie od wielkosci bicka


@In_thrust_we_trust: Powole sobie wyjasnic, bo kiedyś byłem absolutnym chudzielcem i słabeuszem.

To jest tak, że znacznie bardziej niż kiedyś panujesz nad swoim najbliższym otoczeniem, tym w zasięgu ręki i odrobinkę dalej. Szczególnie nad ciężkimi obiektami. To plus do pewności.
Druga rzecz - większy naturalny testosteron to spokojniejszy mężczyzna i przez to
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
  • 76
Kolejny vlog - redukcja ostra jak maczeta ( ͡° ͜ʖ ͡°) zapraszam do łapkowania, subowania, oglądania. Jeśli wpis zdobędzie 25 plusów wrzucę zdjęcie w komentarzu poniżej, które obiecałem zrobić dla @Lewusx - czyli z wypiętą ogoloną dupą, aby pokazać swoje okazałe mieśnie dwugłowe

#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #fullborsukworkout #dieta, zdrowie
Kasahara - Kolejny vlog - redukcja ostra jak maczeta ( ͡° ͜ʖ ͡°) zapraszam do łapkowa...

źródło: 2024-10-12 16.08.25

Pobierz
Kasahara - Kolejny vlog - redukcja ostra jak maczeta ( ͡° ͜ʖ ͡°) zapraszam do łapkowa...
  • 23
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
chryzek
chryzek
  • 0
@Kasahara: Gdzieś mi tutaj na wykopie ktoś pisał, że to "wina pozycji przed lustrem" że nie widać kapturów (tzw. traps). U Ciebie są doskonale wyodrębnione i widoczne. Może to też wina pozycji przed lustrem :)
Natomiast mam zasadnicze pytanie: czy trzymasz taką mocno dociętą formę przez cały rok czy sezonowo?
  • Odpowiedz
Lewusx
Lewusx
  • 78
Tydzień redukcji za mną.

Średnio 3750kcal dziennie, 10k kroków i 5x25min cardio.

Waga póki co w miejscu.

Środków
Lewusx - Tydzień redukcji za mną. Średnio 3750kcal dziennie, 10k kroków i 5x25min c...

źródło: IMG_9287

Pobierz
  • 57
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
chryzek
chryzek
  • 0
Ja jestem totalnym, absolutnym amatorem sportów siłowych. Nigdy jeszcze nie dźwignąłem więcej niż 170 kg w martwym ciągu. Moi ogromni koledzy z siłowni mówią, że na złe środki wydaję pieniądze gdy słyszą, że kupuję kreatynę i białko serwatkowe.

Ale tak okiem laika - czy zaniedbałes kaptury? Ja chyba mam nieco większe, a jestem znacznie mniej muskularny. Jeśli zaniedbałeś to zachęcam do chwycenia dużych ciężarów - kaptur lubi to :)
  • Odpowiedz
chryzek
chryzek
  • 0
@chryzek Duży kaptur to u 90% ludzi wyznacznik techniki jaka trenuje. (Słabej techniki)


@Lewusx: Zdumiewająca odpowiedź. Duży kaptur - słaba technika.
"Traps are the new Abs" jako donośna wskazówka dla trenujących siłowo krąży juz przynajmniej od dziesięciu lat, a na mojej ulubionej strone t-nation (szczerze polecam) jest przynajmniej kilka artykułów typu "Strong Traps, Healthy Shoulders" albo "How to Really Build Tri’s, Traps, Lats, and Legs".

@Stań przed
  • Odpowiedz

Osiągnięcia