Siema mirasy!
Jak w dorosłym życiu radzić sobie z tą perfidną manipulacją i sztuczką psychologiczną polegającą na odwracaniu kota ogonem i przyjmowaniu roli ofiary kiedy odgryziemy się jak to nam zrobiono coś złego?
O dziwo nie mam tu na myśli wcale różowych tylko normalnych dorosłych ludzi - rodziców, znajomych, współpracowników etc. O ile od tych drugich można się odciąć tak w pozostałych przypadkach nie jest to takie proste zwłaszcza jak sytuacja życiowa
Jak w dorosłym życiu radzić sobie z tą perfidną manipulacją i sztuczką psychologiczną polegającą na odwracaniu kota ogonem i przyjmowaniu roli ofiary kiedy odgryziemy się jak to nam zrobiono coś złego?
O dziwo nie mam tu na myśli wcale różowych tylko normalnych dorosłych ludzi - rodziców, znajomych, współpracowników etc. O ile od tych drugich można się odciąć tak w pozostałych przypadkach nie jest to takie proste zwłaszcza jak sytuacja życiowa
W jaki sposób ocenić, że skończyliśmy redukcję i możemy wejść w okres budowania masy?
Męczę się z tym gównem już drugi rok.
Brzuch płaski jak stół, górne mięśnie brzucha już widać wyraźnie, dolne trochę mniej. Linia po obu stronach mięśni biegnąca w dół widoczna, ale na dole delikatniutka oponka + jak chwycę za fałd przy pępku to jeszcze trochę go jest.
LVL 38, 187cm, 74kg
Help.
#silownia #mikrokoksy #sterydy #
1-2 lata masy, później zredukuj