mac666
  • 49
Chleb pszenno-gryczany na drożdżach suszonych.

Miały być bułki, ale ten przepis wydał mi się ciekawszy i poza tym nie trzeba było się bawić w ich krecenie. Także lenistwo wygrało, ale to dobrze, bo chleb wyszedl wysmienity - o delikatnym aromacie gryki i słodyczy dodatku miodu.

#bojowkapiekarska #chleb #gotujzwykopem
mac666 - Chleb pszenno-gryczany na drożdżach suszonych. Miały być bułki, ale ten prz...

źródło: 1000033547

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Krupier
  • 4
@Kremufka2137: hmm, po pierwsze to dziękuję, miło mi. Po drugie, jeśli chodzi o samą fotę to przede wszystkim światło musi być dobre, bez tego to niewiele wyczarujesz jak się bardziej nie znasz. Do tego trochę szybkiej obróbki (u mnie jakiś gotowy filtr, plus parę suwaków w Snapseed) i tyle. Nie spuszczam się nad tym jakoś szczególnie. ¯\(ツ)/¯

Telefon stary Xiaomi POCO X3 więc też żadne cuda na kiju, ale w
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
  • 2
@SebastianEnriqueAlvarez: jak ma wysoki całkowity to ldl też musi mieć wysoki. Żadne proporcje, ani nawet bezwzględna wartość hdl nic nie znaczy. Sam wysoki ldl a przy wysokim całkowitym tak być musi, jest be.

@cheeseandonion: To jest ten mityczny najwyższy poziom keto s----------a. Jakby opublikował na tik toku braci s--------n swoje wyniki to pewnie zbierałby oklaski od tych debili xD
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 13
W sumie mam dużo przemian na profilu, ale dużo nie zamieściłem, bo po prostu heh... po latach trenowania ludzi są one dla mnie normalne, no ale postanowiłem "nowy rok, nowy ja" wiec dodać kilka z 2024 roku zaległych.

Kolejna przemiana pod moim okiem

Rafał się do mnie zgłosił na pełne prowadzenie w drugiej połowie 2022 roku, siłownia nie jest jego jedyną aktywnością, uprawia również sporty walki. Zgłaszając się chciał lepiej wyglądać, zyskać większa siłę
Kasahara - W sumie mam dużo przemian na profilu, ale dużo nie zamieściłem, bo po pros...

źródło: 2024-12-29 18.45.10

Pobierz
Kasahara - W sumie mam dużo przemian na profilu, ale dużo nie zamieściłem, bo po pros...
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
southlander
  • 0
@Anoniemamowy: No ba! Wszystkie warzywa z rosołu mielisz/blendujesz razem z obranym z kości mięsem rosołowym, podsmażasz razem z cebulką i drobno siekaną kapustą kiszoną, dodajesz jedną chochlę rosołu żeby nie było suche, solidnie przyprawiasz (nie żałując zwłaszcza pieprzu), i masz wybitny farsz do pierogów/krokietów/pyz/uszek.
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 3
@smieszek321: zasypiam około 23-1. W sumie 1/2 szklanką wody popijam tabletki przed snem. Tak jakoś po 20 bardzo mało piję już. Ale testowałem np. odcinanie o 21 picia i to nie było siku w nocy czasem mam noce, że się wiele razy wybudze i ani razu na siku, Sprawdzałem też glukozę czy nie mam jakiegoś hipo podczas wybudzeń
  • Odpowiedz
44gts
44gts
  • 5
@Kasahara: gratulacje że Ci się udało, zostawię dla Ciebie i potomnych może ktoś skorzysta, jest taki pan Mateusz Majchrzak (linkedin, instagram, facebook) jest on expertem snu, warto go zaobserwować, mówi fajne rzeczy o snie, można jeszcze u niego skorzystać z konsultacji jak ktoś ma problemy
  • Odpowiedz

Michał Wcisło

Osiągnięcia